Вчера была крайняя тренировка в этом году. Правда, - Запись на стене пользователя Эллина Кляшторная в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Эллина Кляшторная

Вчера была крайняя тренировка в этом году. Правда, если мы завтра ещё накануне Нового года не поедем все-таки делать ноги????
????За этот год в спорте я успела:
* Не похудеть весной на своей «сушке».
* Позаниматься в двух залах одновременно.
* Похудеть до 54 с новым тренером.
* Набрать 12 кг в период тягот и тревог.
* Похудеть на 6 кг на картошке с макаронами.
* Улучшить форму и набрать мышечную массу.
* Обрести гармонию.
Выложила несколько программ своих тренировок под хештегом #ev_newlife_sport
К 2018 году готова ????
.
#зож #пп #спорт #ev_мойкосмос #голожопыймаркетинг #хочумогуделаю

Yesterday was the last workout this year. True, if we still do not go tomorrow morning before New Year’s to do legs ????
???? In this year in sports I managed:
* Do not lose weight in the spring on their "drying".
* Work out in two rooms at the same time.
* Lose weight to 54 with a new trainer.
* Gain 12 kg during the period of hardships and anxieties.
* Lose weight by 6 kg on potatoes with pasta.
* Improve your shape and gain muscle mass.
* To find harmony.
I posted several training programs under the hashtag #ev_newlife_sport
Ready for 2018 ????
.
#sozh #pr # sport # ev_moykosmos # nudity marketing #hotes