Способность разочаровываться.
Слышали про три этапа отношений с партнером?
ИДЕАЛИЗАЦИЯ
РАЗОЧАРОВАНИЕ
ГАРМОНИЗАЦИЯ
Эти стадии актуальны как для партнерских, так и для любых других видов отношений☆
Прямо сейчас я вошла в стадию разочарования с [id2931168|ayazshabutdinov] [club161097252|Like Центр Великий Новгород] их проектом "Долина".
И это ОК????????
Да, стадия неприятная.
Особенно, для таких личностей, как РОМАНТИКИ. По тому, что романтики живут эмоциями и впечатлениями. Разочарование же подразумевает не просто спад эмоций, а негативную их окраску.
И здесь, каждый романтик рискует качнуться на эмоцианальных качелях в сторону ИДЕАЛИЗАЦИИ снова. И не достичь стадии ГАРМОНИЗАЦИИ.
Как же пройти этот путь до конца? Не оборачиваясь в эмоционально радужное прошлое.
Мой путь такой:
1. Еще в моменте идеализации задаюсь вопросами о недостатких в отношениях с этим явлением/партнером. Помогает не затягивать с разочарованием)) При этом, наслаждение моментами идеализации происходит по полной! Иначе никак))
2. Я не сопротивляюсь перед разочарованием. Разрешаю себе быть в этом состоянии. Оно схоже с депрессией.
Обязательно использую инструменты "саморегуляции" - назову их так))) Я устаканиваю свое состаяние ваннами с солью, хорошей музыкой, уборкой.
Перестаю натягивать "идеальное одеяло" на себя.
Да! Мне не комфортно! Горько! Обидно!
Самые главные вопросы возникают здесь: Чего меня не устраивает в этих отношениях? И что устраивает? В чем вред и польза?
Ответы на эти вопросы и выводят в ГАРМОНИЗАЦИЮ
Ведь гармоничные отношения - есть принятие минусов ради плюсов. Согласие на существование целого в его борьбе и единстве одновременно.
☆
Сколько времени мне нужно было для разочарования в этих отношениях? - два месяца.
А в отношениях с мужем это длилось годы.. Но это уже совсем другая история.
☆
Время задавать вопросы и отвечать наблюдая собственные реакции.
♡
С любовью к вам, Дарья.
#dariabar
#осознаюжизнь #долина_без_токсинов
#великийновгород
#velikiynovgorod
Слышали про три этапа отношений с партнером?
ИДЕАЛИЗАЦИЯ
РАЗОЧАРОВАНИЕ
ГАРМОНИЗАЦИЯ
Эти стадии актуальны как для партнерских, так и для любых других видов отношений☆
Прямо сейчас я вошла в стадию разочарования с [id2931168|ayazshabutdinov] [club161097252|Like Центр Великий Новгород] их проектом "Долина".
И это ОК????????
Да, стадия неприятная.
Особенно, для таких личностей, как РОМАНТИКИ. По тому, что романтики живут эмоциями и впечатлениями. Разочарование же подразумевает не просто спад эмоций, а негативную их окраску.
И здесь, каждый романтик рискует качнуться на эмоцианальных качелях в сторону ИДЕАЛИЗАЦИИ снова. И не достичь стадии ГАРМОНИЗАЦИИ.
Как же пройти этот путь до конца? Не оборачиваясь в эмоционально радужное прошлое.
Мой путь такой:
1. Еще в моменте идеализации задаюсь вопросами о недостатких в отношениях с этим явлением/партнером. Помогает не затягивать с разочарованием)) При этом, наслаждение моментами идеализации происходит по полной! Иначе никак))
2. Я не сопротивляюсь перед разочарованием. Разрешаю себе быть в этом состоянии. Оно схоже с депрессией.
Обязательно использую инструменты "саморегуляции" - назову их так))) Я устаканиваю свое состаяние ваннами с солью, хорошей музыкой, уборкой.
Перестаю натягивать "идеальное одеяло" на себя.
Да! Мне не комфортно! Горько! Обидно!
Самые главные вопросы возникают здесь: Чего меня не устраивает в этих отношениях? И что устраивает? В чем вред и польза?
Ответы на эти вопросы и выводят в ГАРМОНИЗАЦИЮ
Ведь гармоничные отношения - есть принятие минусов ради плюсов. Согласие на существование целого в его борьбе и единстве одновременно.
☆
Сколько времени мне нужно было для разочарования в этих отношениях? - два месяца.
А в отношениях с мужем это длилось годы.. Но это уже совсем другая история.
☆
Время задавать вопросы и отвечать наблюдая собственные реакции.
♡
С любовью к вам, Дарья.
#dariabar
#осознаюжизнь #долина_без_токсинов
#великийновгород
#velikiynovgorod
Ability to give up.
Have you heard about the three stages of a relationship with a partner?
IDEALIZATION
DISAPPOINTMENT
HARMONIZATION
These stages are relevant for both partner and any other kind of relationship ☆
Right now I entered the stage of disappointment with [id2931168 | ayazshabutdinov] [club161097252 | Like Center Veliky Novgorod] by their project "Valley".
And that's OK ????????
Yes, the stage is unpleasant.
Especially for people like ROMANCE. By the fact that romantics live with emotions and impressions. Disappointment, however, implies not just a decline in emotions, but their negative coloring.
And here, every romantic runs the risk of swinging on an emotional swing towards IDEALIZATION again. And do not reach the stage of HARMONIZATION.
How to get this way to the end? Not looking back into an emotionally bright past.
My way is this:
1. Even at the time of idealization, I ask questions about shortcomings in relations with this phenomenon / partner. It helps not to delay with disappointment)) At the same time, the enjoyment of the moments of idealization is complete! No other way))
2. I do not resist disappointment. I allow myself to be in this state. It is similar to depression.
I’m sure to use the tools of "self-regulation" - I’ll call them that))) I set my condition by baths with salt, good music, cleaning.
I stop pulling the "perfect blanket" over myself.
Yes! I am not comfortable! Bitterly! It's a shame!
The most important questions arise here: What does not suit me in these relations? And what suits you? What is the harm and benefit?
The answers to these questions are also output to HARMONIZATION
After all, harmonious relations are the adoption of minuses for the sake of pluses. Consent to the existence of the whole in its struggle and unity at the same time.
☆
How much time did I need to disappoint in this relationship? - two month.
And in relations with her husband it lasted for years .. But this is a completely different story.
☆
Time to ask questions and respond by observing your own reactions.
♡
With love to you, Daria.
#dariabar
#conscious of life #toxin-free valley
#Velikiy Novgorod
#velikiynovgorod
Have you heard about the three stages of a relationship with a partner?
IDEALIZATION
DISAPPOINTMENT
HARMONIZATION
These stages are relevant for both partner and any other kind of relationship ☆
Right now I entered the stage of disappointment with [id2931168 | ayazshabutdinov] [club161097252 | Like Center Veliky Novgorod] by their project "Valley".
And that's OK ????????
Yes, the stage is unpleasant.
Especially for people like ROMANCE. By the fact that romantics live with emotions and impressions. Disappointment, however, implies not just a decline in emotions, but their negative coloring.
And here, every romantic runs the risk of swinging on an emotional swing towards IDEALIZATION again. And do not reach the stage of HARMONIZATION.
How to get this way to the end? Not looking back into an emotionally bright past.
My way is this:
1. Even at the time of idealization, I ask questions about shortcomings in relations with this phenomenon / partner. It helps not to delay with disappointment)) At the same time, the enjoyment of the moments of idealization is complete! No other way))
2. I do not resist disappointment. I allow myself to be in this state. It is similar to depression.
I’m sure to use the tools of "self-regulation" - I’ll call them that))) I set my condition by baths with salt, good music, cleaning.
I stop pulling the "perfect blanket" over myself.
Yes! I am not comfortable! Bitterly! It's a shame!
The most important questions arise here: What does not suit me in these relations? And what suits you? What is the harm and benefit?
The answers to these questions are also output to HARMONIZATION
After all, harmonious relations are the adoption of minuses for the sake of pluses. Consent to the existence of the whole in its struggle and unity at the same time.
☆
How much time did I need to disappoint in this relationship? - two month.
And in relations with her husband it lasted for years .. But this is a completely different story.
☆
Time to ask questions and respond by observing your own reactions.
♡
With love to you, Daria.
#dariabar
#conscious of life #toxin-free valley
#Velikiy Novgorod
#velikiynovgorod
У записи 29 лайков,
0 репостов,
1158 просмотров.
0 репостов,
1158 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дарья Барабанщикова
