27 октября в 19.00 в рамках Лектория Невской Ратуши эксперт по прикладной позитивной психологии Ольга Пономарева раскроет основы стрессоустойчивости.
В программе мастер-класса:
- что такое стресс, механизмы и последствия стресса в жизни и на работе;
- что такое стрессоустойчивость, базовые навыки и как им научиться.
А также теория выученной беспомощности, само-сбывающиеся пророчества и оптимизм и пессимизм как стиль объяснения событий, который выучен и может быть изменен.
Вход свободный.
Количество мест ограничено, регистрация по ссылке: https://goo.gl/dBm6Wy
В программе мастер-класса:
- что такое стресс, механизмы и последствия стресса в жизни и на работе;
- что такое стрессоустойчивость, базовые навыки и как им научиться.
А также теория выученной беспомощности, само-сбывающиеся пророчества и оптимизм и пессимизм как стиль объяснения событий, который выучен и может быть изменен.
Вход свободный.
Количество мест ограничено, регистрация по ссылке: https://goo.gl/dBm6Wy
On October 27 at 19.00, Olga Ponomareva, an expert in applied positive psychology, will reveal the basics of stress resistance as part of the Lecture Hall of the Nevsky City Hall.
In the master class program:
- what is stress, mechanisms and consequences of stress in life and at work;
- What is stress resistance, basic skills and how to learn them.
As well as the theory of learned helplessness, self-fulfilling prophecies and optimism and pessimism as a style of explanation of events that is learned and can be changed.
Free admission.
The number of seats is limited, registration by reference: https://goo.gl/dBm6Wy
In the master class program:
- what is stress, mechanisms and consequences of stress in life and at work;
- What is stress resistance, basic skills and how to learn them.
As well as the theory of learned helplessness, self-fulfilling prophecies and optimism and pessimism as a style of explanation of events that is learned and can be changed.
Free admission.
The number of seats is limited, registration by reference: https://goo.gl/dBm6Wy
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Бакалюк
