Гулять осознанно - это когда фокусируешь внимание на том, что вокруг, а не варишься в мыслях в своей голове. Гуляя сегодня в парке с младшим, нашла черноплодную рябину, рисунок на стене заброшенного дома, мягкие игрушки, сидящие у входа в общественный туалет. А еще наслаждалась запахом мокрой земли после дождя, шумом осенних засыхающих листьев на деревьях, даже уже небольшим листопадом. Только научившись чему-то самому, можно научить этому своих детей. Вокруг много хорошего, просто мы привыкли это не замечать, а чтобы обратить внимание, нужно немного усилий. Желаю всем осознанных прогулок на выходных ☺️ #консультантизменений #меняюжизньклучшему #позитивнаяпсихология #позитивнаяжизнь #осознанныепрогулки
Walking consciously - this is when you focus on what is around, and do not cook in thoughts in your head. Walking today in the park with the younger one, I found chokeberry, a drawing on the wall of an abandoned house, soft toys sitting at the entrance to a public toilet. She also enjoyed the smell of wet earth after the rain, the noise of autumn drying leaves on the trees, even a small leaf fall. Only by learning something yourself, you can teach your children this. There is a lot of good around, we just got used to not noticing it, but to pay attention, we need a little effort. I wish everyone a deliberate weekend walk консульт #consulting changes #changing a life for the better #positive psychology #positivelife #conscious walks
У записи 1 лайков,
0 репостов,
211 просмотров.
0 репостов,
211 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Бакалюк
