О том, чем я могу быть полезна.
Помните, как нас учили? Надо хорошо учиться в школе, чтобы поступить в хороший вуз и устроиться потом на хорошую работу, чтобы много зарабатывать и стать успешным и счастливым. Наверное, каждый из нас знает успешных людей, про которых сложно сказать, что они довольны своей жизнью и счастливы.
Я тоже раньше была такой. Успешный вице-президент инвестиционной компании, мама сына и дочки, жена. Вроде все есть, но чего-то не хватает. Все недостаточно хорошо: недостаточно быстро закрытая мною сделка, недостаточно любящий муж, недостаточно много денег, недостаточно хорошая я как мама... Все время мне нужно было больше, чем я имела в настоящий момент. Постоянная гонка за новыми свершениями и достижениями.
Но когда эта гонка заканчивается? Чего нужно достичь? К какому возрасту? Не обучаем ли мы тому же наших детей? Как будто настоящий момент существует только для того, чтобы достичь чего-то в будущем. Мы все время стремимся к счастью впереди, забывая при этом жить в настоящем. Как белки в колесе, не живя полноценно, а просто существуя.
Сегодня я могу сказать, что я счастлива и в личной, и в профессиональной жизни. Я продолжаю развиваться и расти во всех интересующих меня сферах, но при этом я ценю каждый момент своей жизни.
Я обучаю навыкам, которые позволяют создавать больше положительных переживаний в жизни и эффективнее преодолевать трудные ситуации, не застревая в негативных эмоциях.
Я помогаю людям научиться слышать себя, заботиться о себе и стать себе поддерживающим другом.
В моем чемоданчике сертифицированного в США психолога - проверенные исследованиями инструменты, помогающие не только достигать успеха, но и радоваться ему, повышающие не только эффективность достижения целей, но и удовлетворение от жизни в настоящем моменте.
Сегодня я обучаю онлайн и консультирую индивидуально. Подробнее с моими услугами можно познакомиться на сайте www.oponomareva.com
Некоторые программы можно пройти бесплатно, например, чтобы научиться больше ценить настоящее и эффективнее достигать целей: http://oponomareva.com/mindfulness_1stmodule
Также приглашаю Вас в мою группу "Дороже Денег": https://vk.com/positivepsyonline
Помните, как нас учили? Надо хорошо учиться в школе, чтобы поступить в хороший вуз и устроиться потом на хорошую работу, чтобы много зарабатывать и стать успешным и счастливым. Наверное, каждый из нас знает успешных людей, про которых сложно сказать, что они довольны своей жизнью и счастливы.
Я тоже раньше была такой. Успешный вице-президент инвестиционной компании, мама сына и дочки, жена. Вроде все есть, но чего-то не хватает. Все недостаточно хорошо: недостаточно быстро закрытая мною сделка, недостаточно любящий муж, недостаточно много денег, недостаточно хорошая я как мама... Все время мне нужно было больше, чем я имела в настоящий момент. Постоянная гонка за новыми свершениями и достижениями.
Но когда эта гонка заканчивается? Чего нужно достичь? К какому возрасту? Не обучаем ли мы тому же наших детей? Как будто настоящий момент существует только для того, чтобы достичь чего-то в будущем. Мы все время стремимся к счастью впереди, забывая при этом жить в настоящем. Как белки в колесе, не живя полноценно, а просто существуя.
Сегодня я могу сказать, что я счастлива и в личной, и в профессиональной жизни. Я продолжаю развиваться и расти во всех интересующих меня сферах, но при этом я ценю каждый момент своей жизни.
Я обучаю навыкам, которые позволяют создавать больше положительных переживаний в жизни и эффективнее преодолевать трудные ситуации, не застревая в негативных эмоциях.
Я помогаю людям научиться слышать себя, заботиться о себе и стать себе поддерживающим другом.
В моем чемоданчике сертифицированного в США психолога - проверенные исследованиями инструменты, помогающие не только достигать успеха, но и радоваться ему, повышающие не только эффективность достижения целей, но и удовлетворение от жизни в настоящем моменте.
Сегодня я обучаю онлайн и консультирую индивидуально. Подробнее с моими услугами можно познакомиться на сайте www.oponomareva.com
Некоторые программы можно пройти бесплатно, например, чтобы научиться больше ценить настоящее и эффективнее достигать целей: http://oponomareva.com/mindfulness_1stmodule
Также приглашаю Вас в мою группу "Дороже Денег": https://vk.com/positivepsyonline
About how I can be useful.
Remember how we were taught? It is necessary to study well at school in order to enter a good university and then get a good job in order to earn a lot and become successful and happy. Probably, each of us knows successful people, about whom it is difficult to say that they are happy with their life and happy.
I used to be like that too. Successful vice president of an investment company, mother of a son and daughter, wife. Everything seems to be there, but something is missing. Everything is not good enough: the transaction that I have closed insufficiently quickly, my husband is not loving enough, my money is not enough, I am not good enough as a mother ... All the time I needed more than I had at the moment. The constant race for new achievements and achievements.
But when does this race end? What do you need to achieve? At what age? Are we teaching our children the same thing? As if the present moment exists only in order to achieve something in the future. We always strive for happiness ahead, forgetting to live in the present. Like squirrels in a wheel, not living fully, but simply existing.
Today I can say that I am happy in my personal and professional life. I continue to develop and grow in all areas of interest to me, but at the same time I appreciate every moment of my life.
I teach skills that allow you to create more positive experiences in life and more effectively overcome difficult situations without getting stuck in negative emotions.
I help people learn to hear themselves, take care of themselves and become a supportive friend.
In my case of a certified psychologist in the USA, there are tools tested by research that help not only to achieve success, but also to rejoice at it, increasing not only the effectiveness of achieving goals, but also satisfaction from life in the present moment.
Today I train online and advise individually. More information about my services can be found on the website www.oponomareva.com
Some programs can be completed for free, for example, to learn how to value the present more and achieve goals more efficiently: http://oponomareva.com/mindfulness_1stmodule
I also invite you to my group "More expensive than Money": https://vk.com/positivepsyonline
Remember how we were taught? It is necessary to study well at school in order to enter a good university and then get a good job in order to earn a lot and become successful and happy. Probably, each of us knows successful people, about whom it is difficult to say that they are happy with their life and happy.
I used to be like that too. Successful vice president of an investment company, mother of a son and daughter, wife. Everything seems to be there, but something is missing. Everything is not good enough: the transaction that I have closed insufficiently quickly, my husband is not loving enough, my money is not enough, I am not good enough as a mother ... All the time I needed more than I had at the moment. The constant race for new achievements and achievements.
But when does this race end? What do you need to achieve? At what age? Are we teaching our children the same thing? As if the present moment exists only in order to achieve something in the future. We always strive for happiness ahead, forgetting to live in the present. Like squirrels in a wheel, not living fully, but simply existing.
Today I can say that I am happy in my personal and professional life. I continue to develop and grow in all areas of interest to me, but at the same time I appreciate every moment of my life.
I teach skills that allow you to create more positive experiences in life and more effectively overcome difficult situations without getting stuck in negative emotions.
I help people learn to hear themselves, take care of themselves and become a supportive friend.
In my case of a certified psychologist in the USA, there are tools tested by research that help not only to achieve success, but also to rejoice at it, increasing not only the effectiveness of achieving goals, but also satisfaction from life in the present moment.
Today I train online and advise individually. More information about my services can be found on the website www.oponomareva.com
Some programs can be completed for free, for example, to learn how to value the present more and achieve goals more efficiently: http://oponomareva.com/mindfulness_1stmodule
I also invite you to my group "More expensive than Money": https://vk.com/positivepsyonline
У записи 6 лайков,
0 репостов,
464 просмотров.
0 репостов,
464 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Бакалюк
