О том, как заряжаться энергией.
Вы знаете, что вы любите и от чего получаете удовольствие? Это заполняет вас энергией. Как часто вы позволяете себе эти моменты? Если вы делаете это редко, вы становитесь менее эффективными, потому что вам не хватает энергии.
Вот некоторые из моментов, которые я позволяю себе летом, чтобы заряжаться энергией:
- кататься на велосипеде;
- гулять пешком;
- кушать фрукты и ягоды;
- слушать хорошую живую музыку на улице в центре города.
Времени не так много, сколь много задач, которые хочется реализовать, поэтому я стараюсь совмещать приятное с полезным. Например:
- ездить в бассейн и на спорт на велосипеде, а не на машине. Живя на Ваське и занимаясь спортом на Стрелке, в дороге я наслаждаюсь красивыми видами и запахом Невы, катаясь по набережным;
- ездить в магазин за фруктами на велосипеде с рюкзаком за спиной;
- ходить на деловые встречи пешком;
- возвращаться из театра домой пешком, наслаждаясь живой уличной музыкой в пути.
А как вы можете спланировать свое летнее время, чтобы больше заряжаться энергией?
Расскажите про свои летние источники подзарядки.
P.S. На фото я приехала на танцы на велосипеде, сейчас я пока не танцую, но также приезжаю на велосипеде в бассейн :)
Вы знаете, что вы любите и от чего получаете удовольствие? Это заполняет вас энергией. Как часто вы позволяете себе эти моменты? Если вы делаете это редко, вы становитесь менее эффективными, потому что вам не хватает энергии.
Вот некоторые из моментов, которые я позволяю себе летом, чтобы заряжаться энергией:
- кататься на велосипеде;
- гулять пешком;
- кушать фрукты и ягоды;
- слушать хорошую живую музыку на улице в центре города.
Времени не так много, сколь много задач, которые хочется реализовать, поэтому я стараюсь совмещать приятное с полезным. Например:
- ездить в бассейн и на спорт на велосипеде, а не на машине. Живя на Ваське и занимаясь спортом на Стрелке, в дороге я наслаждаюсь красивыми видами и запахом Невы, катаясь по набережным;
- ездить в магазин за фруктами на велосипеде с рюкзаком за спиной;
- ходить на деловые встречи пешком;
- возвращаться из театра домой пешком, наслаждаясь живой уличной музыкой в пути.
А как вы можете спланировать свое летнее время, чтобы больше заряжаться энергией?
Расскажите про свои летние источники подзарядки.
P.S. На фото я приехала на танцы на велосипеде, сейчас я пока не танцую, но также приезжаю на велосипеде в бассейн :)
About how to be charged with energy.
Do you know what you love and what you enjoy? It fills you with energy. How often do you allow yourself these moments? If you do this rarely, you become less effective because you lack energy.
Here are some of the things that I allow myself in the summer to recharge my batteries:
- to ride a bike;
- walking;
- eat fruits and berries;
- listen to good live music on the street in the city center.
There is not so much time, how many tasks that I want to implement, so I try to combine business with pleasure. For instance:
- go to the pool and sports on a bike, not a car. Living on Vaska and doing sports on Strelka, on the road I enjoy the beautiful views and the smell of the Neva, riding along the embankments;
- go to the fruit store on a bicycle with a backpack behind;
- walk to business meetings;
- to return home from the theater on foot, enjoying live street music on the way.
And how can you plan your summer time to recharge your batteries more?
Tell us about your summer recharge sources.
P.S. In the photo I came to dance on a bicycle, now I don’t dance yet, but I also ride a bicycle to the pool :)
Do you know what you love and what you enjoy? It fills you with energy. How often do you allow yourself these moments? If you do this rarely, you become less effective because you lack energy.
Here are some of the things that I allow myself in the summer to recharge my batteries:
- to ride a bike;
- walking;
- eat fruits and berries;
- listen to good live music on the street in the city center.
There is not so much time, how many tasks that I want to implement, so I try to combine business with pleasure. For instance:
- go to the pool and sports on a bike, not a car. Living on Vaska and doing sports on Strelka, on the road I enjoy the beautiful views and the smell of the Neva, riding along the embankments;
- go to the fruit store on a bicycle with a backpack behind;
- walk to business meetings;
- to return home from the theater on foot, enjoying live street music on the way.
And how can you plan your summer time to recharge your batteries more?
Tell us about your summer recharge sources.
P.S. In the photo I came to dance on a bicycle, now I don’t dance yet, but I also ride a bicycle to the pool :)
У записи 17 лайков,
0 репостов,
416 просмотров.
0 репостов,
416 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Бакалюк
