Итак, неделя вторая...
Прежде всего, спасибо вам всем, друзья мои, за поддержку!! У меня теперь реально возникло ощущение ответственности не только перед собой, так что "вперед, только вперед!!"))
Также клево было узнать, что некоторые после моей заметки вспомнили, что 1 марта - это не просто повод поставить статус "Весна пришла! Ура! Ура!", но еще и 3 месяца до лета. Как следствие эти немногие откопали изрядно запыленный абонемент в фитнес-зал, и даже более того, туда сходили!! Well done, guys!!)))
Серега Уарабей, тот втройне молодец - решил покорить мой план, только не за 6 месяцев, а за месяц и не бегом, а на лыжах. Все, кто в Питере, 25 марта в Зеленогорск, поддерживаем Серегу!))
Что же касается личных успехов за неделю, могу четко сказать, что я теперь стараюсь подчинять все события общей цели. В среду вечером, изрядно измотанный на работе, я забыл снять в банкомате деньги для домработницы на утро. Сама она, как ни удивительно, пока карты не принимает, а вспомнил я о проблеме в 10 вечера.... Я по-началу отчаялся, но потом вспомнил о своей супер-цели и следующим утром устроил 1,5 км забег до банкомата и обратно! И я побегал, и в квартире чисто!))
Вчера утром устроил длинный забег из дома до Тауэрского моста, через него и обратно! Вообще, весь прошлый год это была моя заветная цель (ну ок, не совсем прям заветная, но в общем, думал об этом...) Я об этом периодически вспоминал, но все как-то ноги до этого не доходили. Сейчас же, "заветная" цель превратилась в начальный этап тренировок. Оказалось, это очень интересный маршрут "Green Jubilee Way" проходящий по набережной темзы и узким улочкам старого Лондона, а также знаменитейшим на весь мир местам боевой славы Андрея Редмана)))
8,8 км, 42 минуты. Мне понравилось, сил было на больше.
Прежде всего, спасибо вам всем, друзья мои, за поддержку!! У меня теперь реально возникло ощущение ответственности не только перед собой, так что "вперед, только вперед!!"))
Также клево было узнать, что некоторые после моей заметки вспомнили, что 1 марта - это не просто повод поставить статус "Весна пришла! Ура! Ура!", но еще и 3 месяца до лета. Как следствие эти немногие откопали изрядно запыленный абонемент в фитнес-зал, и даже более того, туда сходили!! Well done, guys!!)))
Серега Уарабей, тот втройне молодец - решил покорить мой план, только не за 6 месяцев, а за месяц и не бегом, а на лыжах. Все, кто в Питере, 25 марта в Зеленогорск, поддерживаем Серегу!))
Что же касается личных успехов за неделю, могу четко сказать, что я теперь стараюсь подчинять все события общей цели. В среду вечером, изрядно измотанный на работе, я забыл снять в банкомате деньги для домработницы на утро. Сама она, как ни удивительно, пока карты не принимает, а вспомнил я о проблеме в 10 вечера.... Я по-началу отчаялся, но потом вспомнил о своей супер-цели и следующим утром устроил 1,5 км забег до банкомата и обратно! И я побегал, и в квартире чисто!))
Вчера утром устроил длинный забег из дома до Тауэрского моста, через него и обратно! Вообще, весь прошлый год это была моя заветная цель (ну ок, не совсем прям заветная, но в общем, думал об этом...) Я об этом периодически вспоминал, но все как-то ноги до этого не доходили. Сейчас же, "заветная" цель превратилась в начальный этап тренировок. Оказалось, это очень интересный маршрут "Green Jubilee Way" проходящий по набережной темзы и узким улочкам старого Лондона, а также знаменитейшим на весь мир местам боевой славы Андрея Редмана)))
8,8 км, 42 минуты. Мне понравилось, сил было на больше.
So, the second week ...
First of all, thank you all, my friends, for your support !! I now really have a feeling of responsibility not only to myself, so "forward, only forward !!"))
It was also cool to find out that some after my post recalled that March 1 was not just an excuse to put the status "Spring has come! Hurray! Hurray!", But also 3 months before the summer. As a result, these few dug up a fairly dusty subscription to the fitness room, and even more, went there !! Well done, guys !!)))
Serega Uarabey, that triple fellow, decided to conquer my plan, not only in 6 months, but in a month and not by running, but by skiing. Everyone in St. Petersburg, March 25 in Zelenogorsk, support Seryoga!))
As for personal success for the week, I can clearly say that I am now trying to subordinate all events to a common goal. On Wednesday evening, pretty exhausted at work, I forgot to withdraw money from an ATM for a housekeeper in the morning. Surprisingly, she herself doesn’t accept cards yet, and I remembered the problem at 10 pm .... I despaired at first, but then I remembered my super goal and the next morning I made a 1.5 km race to the ATM and back! And I ran, and the apartment is clean!))
Yesterday morning I arranged a long race from the house to the Tower Bridge, across it and back! In general, all of last year it was my cherished goal (well, ok, not quite a direct cherished one, but in general, I thought about it ...) I periodically recalled this, but somehow my legs didn’t reach this point. Now, the "cherished" goal has become the initial stage of training. It turned out that this is a very interesting route "Green Jubilee Way" passing along the Thames embankment and narrow streets of old London, as well as the world famous places of military glory of Andrei Redman)))
8.8 km, 42 minutes. I liked it, I had more strength.
First of all, thank you all, my friends, for your support !! I now really have a feeling of responsibility not only to myself, so "forward, only forward !!"))
It was also cool to find out that some after my post recalled that March 1 was not just an excuse to put the status "Spring has come! Hurray! Hurray!", But also 3 months before the summer. As a result, these few dug up a fairly dusty subscription to the fitness room, and even more, went there !! Well done, guys !!)))
Serega Uarabey, that triple fellow, decided to conquer my plan, not only in 6 months, but in a month and not by running, but by skiing. Everyone in St. Petersburg, March 25 in Zelenogorsk, support Seryoga!))
As for personal success for the week, I can clearly say that I am now trying to subordinate all events to a common goal. On Wednesday evening, pretty exhausted at work, I forgot to withdraw money from an ATM for a housekeeper in the morning. Surprisingly, she herself doesn’t accept cards yet, and I remembered the problem at 10 pm .... I despaired at first, but then I remembered my super goal and the next morning I made a 1.5 km race to the ATM and back! And I ran, and the apartment is clean!))
Yesterday morning I arranged a long race from the house to the Tower Bridge, across it and back! In general, all of last year it was my cherished goal (well, ok, not quite a direct cherished one, but in general, I thought about it ...) I periodically recalled this, but somehow my legs didn’t reach this point. Now, the "cherished" goal has become the initial stage of training. It turned out that this is a very interesting route "Green Jubilee Way" passing along the Thames embankment and narrow streets of old London, as well as the world famous places of military glory of Andrei Redman)))
8.8 km, 42 minutes. I liked it, I had more strength.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Денис Филиппов
