19.08.13 - День 50. Нерегулярность откатывает назад.
Ура! Питание налаживается)
Переформулировала цель 3, чтобы можно было измерить результат - сбросить вес до 55кг.
Сделала растяжку (после 5 дней ничегонеделания в этом направлении), вижу, что немного откатилась назад. Дальше работаю.
1. Довести прибыль от бизнеса до 500 тыс руб в месяц - ничего.
2. Улучшить дизайн сайта, юзабилити - ничего.
3. Сбросить вес до 55 кг (Сейчас пожирнела - аж 60кг) - ничего
4. Сесть на шпагат - растяжка.
5. Наладить правильное ритмичное питание. Завтрак в самолете - персики, плюшка, кофе. (Не гуд) Обед: мясо, грибы, салат. Ужин: морепродукты, рыба, салат. (Уже лучше)
6. Научиться печатать на клавиатуре вслепую - соло на клавиатуре ждет меня на домашнем компьютере.
7. Купить машину - ничего.
8. Научиться водить мотоцикл - ничего.
9. Английский- запишусь на курсы по приезду в Москву. Мне явно нужна третья сила для данной цели. Иначе двигается очень медленно.
10. Поднять посещаемость сайта до 300 в день - ничего.
Завтра ставлю задачи по этой цели в приоритет.
Я в игре game.molodost.bz
Ура! Питание налаживается)
Переформулировала цель 3, чтобы можно было измерить результат - сбросить вес до 55кг.
Сделала растяжку (после 5 дней ничегонеделания в этом направлении), вижу, что немного откатилась назад. Дальше работаю.
1. Довести прибыль от бизнеса до 500 тыс руб в месяц - ничего.
2. Улучшить дизайн сайта, юзабилити - ничего.
3. Сбросить вес до 55 кг (Сейчас пожирнела - аж 60кг) - ничего
4. Сесть на шпагат - растяжка.
5. Наладить правильное ритмичное питание. Завтрак в самолете - персики, плюшка, кофе. (Не гуд) Обед: мясо, грибы, салат. Ужин: морепродукты, рыба, салат. (Уже лучше)
6. Научиться печатать на клавиатуре вслепую - соло на клавиатуре ждет меня на домашнем компьютере.
7. Купить машину - ничего.
8. Научиться водить мотоцикл - ничего.
9. Английский- запишусь на курсы по приезду в Москву. Мне явно нужна третья сила для данной цели. Иначе двигается очень медленно.
10. Поднять посещаемость сайта до 300 в день - ничего.
Завтра ставлю задачи по этой цели в приоритет.
Я в игре game.molodost.bz
08/19/13 - Day 50. Irregularity rolls back.
Hooray! Food is getting better)
Reformulated goal 3, so that you can measure the result - to lose weight to 55 kg.
I made a stretch (after 5 days of doing nothing in this direction), I see that I rolled back a little. I work further.
1. To bring profit from business to 500 thousand rubles per month - nothing.
2. Improve website design, usability - nothing.
3. Lose weight to 55 kg (Now it’s fatter - as much as 60 kg) - nothing
4. Sit on the twine - stretching.
5. Establish proper rhythmic nutrition. Breakfast on the plane - peaches, bun, coffee. (Not buzzing) Lunch: meat, mushrooms, salad. Dinner: seafood, fish, salad. (Already better)
6. Learn to type on the keyboard blindly - a solo on the keyboard is waiting for me on the home computer.
7. Buy a car - nothing.
8. Learning to drive a motorcycle is nothing.
9. English - I sign up for courses on arrival in Moscow. I clearly need a third force for this purpose. Otherwise, it moves very slowly.
10. Raise site traffic to 300 per day - nothing.
Tomorrow I will put the tasks for this purpose in priority.
I'm in the game game.molodost.bz
Hooray! Food is getting better)
Reformulated goal 3, so that you can measure the result - to lose weight to 55 kg.
I made a stretch (after 5 days of doing nothing in this direction), I see that I rolled back a little. I work further.
1. To bring profit from business to 500 thousand rubles per month - nothing.
2. Improve website design, usability - nothing.
3. Lose weight to 55 kg (Now it’s fatter - as much as 60 kg) - nothing
4. Sit on the twine - stretching.
5. Establish proper rhythmic nutrition. Breakfast on the plane - peaches, bun, coffee. (Not buzzing) Lunch: meat, mushrooms, salad. Dinner: seafood, fish, salad. (Already better)
6. Learn to type on the keyboard blindly - a solo on the keyboard is waiting for me on the home computer.
7. Buy a car - nothing.
8. Learning to drive a motorcycle is nothing.
9. English - I sign up for courses on arrival in Moscow. I clearly need a third force for this purpose. Otherwise, it moves very slowly.
10. Raise site traffic to 300 per day - nothing.
Tomorrow I will put the tasks for this purpose in priority.
I'm in the game game.molodost.bz
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Павленко
