23.08.13 - День 54. Пляж .Спорт. Ворк. Сегодня...

23.08.13 - День 54. Пляж .Спорт. Ворк.
Сегодня проспала до 10 часов. Пошла на пляж, проплыла 30 минут по таймеру и потом тестировала плавание без рук, далее без ног. Прикольно. Нагрузка ощущается круче. Плюс в растяжке у меня теперь упражнение, которое кажется эффективным, потому как ноги расползаются прям в процессе. Спасибо Даше за подсказку. Надо как-то будет видео снять. Хотя так весело, как в первый раз уже не будет)
1. Довести прибыль от бизнеса до 500 тыс руб в месяц - завела очередную таблицу с источниками возможного трафика. Мы используем такой малый процент от того, что есть. Не гуд.
2. Улучшить дизайн сайта, юзабилити - исправили косяк на сайте, который давно не давал мне покоя.
3. Сбросить вес до 55 кг - непрерывное плавание 30 минут.
4. Сесть на шпагат - растяжка.
5. Наладить правильное ритмичное питание.
10.30 - рыба, помидоры, персик.
15.00 - голубцы, помидоры,
в районе 21.00 - будет рыба и ещё что-то
6. Научиться печатать на клавиатуре вслепую - соло на клавиатуре ждет меня на домашнем компьютере.
7. Купить машину - ничего.
8. Научиться водить мотоцикл - ничего.
9. Английский- запишусь на курсы по приезду в Москву. Мне явно нужна третья сила для данной цели. Иначе двигается очень медленно.
10. Поднять посещаемость сайта до 300 в день - для маркета все вроде исправлено. Отправила на проверку.
Я в игре game.molodost.bz
08/23/13 - Day 54. Beach. Sport. WORK.
Today I overslept until 10 o’clock. I went to the beach, swam for 30 minutes on the timer and then tested swimming without arms, then without legs. Cool. The load feels cooler. Plus, in stretching, I now have an exercise that seems effective, because the legs are crawling right in the process. Thanks to Dasha for the tip. Somehow it will be necessary to shoot a video. Although as fun as the first time will be gone)
1. To bring profit from business to 500 thousand rubles per month - I started the next table with the sources of possible traffic. We use such a small percentage of what we have. Not a buzz.
2. Improve the site design, usability - fixed the joint on the site, which has long been haunting me.
3. Lose weight to 55 kg - continuous swimming for 30 minutes.
4. Sit on the twine - stretching.
5. Establish proper rhythmic nutrition.
10.30 - fish, tomatoes, peach.
15.00 - cabbage rolls, tomatoes,
around 21.00 - there will be fish and something else
6. Learn to type on the keyboard blindly - a solo on the keyboard is waiting for me on the home computer.
7. Buy a car - nothing.
8. Learning to drive a motorcycle is nothing.
9. English - I sign up for courses on arrival in Moscow. I clearly need a third force for this purpose. Otherwise, it moves very slowly.
10. Raise site traffic to 300 per day - everything seems to be fixed for the market. Sent for verification.
I'm in the game game.molodost.bz
У записи 4 лайков,
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Павленко

Понравилось следующим людям