The Game. День 54. Сдвиг графика - и все сначала . Уже несколько дней график нарушен, из-за чего не могу встать нормально утром, и соответственно побегать. Это ужасно( А все из-за одного маленького разрешения себе - сегодня можно и нарушить график. Вот разрешила раз, потом второй, а теперь не могу войти в нормальный ритм. Тянется это погрешность, не отделаешься. Все заново начинать. Раньше у меня была стратегия 1 день в неделю не придерживаться графика сна, теперь я думаю над тем, что она провальна и нужно каждый день соблюдать график. Вы как?
http://game.molodost.bz/post/261334
http://game.molodost.bz/post/261334
The game. Day 54. Schedule shift - and all over again. For several days the schedule has been broken, because of which I can’t get up normally in the morning, and run accordingly. This is terrible (And all because of one small permission for myself - it’s possible to break the schedule today. Here I’ve allowed it once, then the second, and now I can’t get back into normal rhythm. This error lasts, you won’t get away. I had to start all over again. Previously, I had strategy 1 day a week not to stick to the sleep schedule, now I think that it is a failure and you need to follow the schedule every day. How are you?
http://game.molodost.bz/post/261334
http://game.molodost.bz/post/261334
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Павленко
