Чтобы худеть с помощью ходьбы, нужно заниматься каждый день. Специалисты
утверждают, что для достижения эффекта надо пройти не менее 10 тысяч
шагов или ходить в течение 45-60 минут.
утверждают, что для достижения эффекта надо пройти не менее 10 тысяч
шагов или ходить в течение 45-60 минут.
To lose weight by walking, you need to exercise every day. Specialists
claim that to achieve the effect you need to go at least 10 thousand
steps or walk for 45-60 minutes.
claim that to achieve the effect you need to go at least 10 thousand
steps or walk for 45-60 minutes.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Любовь Першина
