15 признаков того, что ваша диета не сработает...

15 признаков того, что ваша диета не сработает

-Вы всегда начинаете новую диету с понедельника и в понедельник ее же заканчиваете. Иногда это один и тот же понедельник.
-Вы не можете пройти мимо коробки капкейков, которые, видимо, по доброте душевной принесла в офис ваша худая коллега.
-Вы смотрите фитнес-каналы на youtube как телевизор.
-Вы хотя бы раз в жизни верили в то, что с вашим целлюлитом справятся зеленый кофе, гималайский чай, пластыри с красным перцем и суп на органических отрубях.
-Вы точно знаете, сколько калорий в стакане морковного сока, килограмме рукколы и мешке овсянки, но всякий раз забываете, сколько их в торте «Наполеон».
-Вы ходили к диетологу, который посоветовал вам урезать сладкое и есть шесть раз в день мелкими порциями, и последовали только одному его совету. Есть шесть раз в день.
-Вы хотя бы раз верили звезде, которая с экрана телевизора уверяла вас, что похудела только потому, что пила в день три литра воды и позитивно мыслила.
-Недавно вы нашли свой спортивный костюм и обнаружили, что вы из него… выросли.
-Вы были в спортзале – на экскурсии вместе с 5 «Б».
-За одну неделю вы попробовали диету Дюкана, алкалиновую диету, палеодиету и пончик.
-Однажды вы просидели на диете целых две недели, но сбросили только настройки на телефоне.
-Вы искренне верите в то, что съеденные в десять утра ягоды годжи отменяют сокрушительное действие на попу торта, съеденного в полночь.
-Вы завтракаете обезжиренным творогом, на обед съедаете салат, а потом организм ночью заводит вас в холодильник и заставляет есть колбасу.
-Вы считаете, что без слез, лишений, боли и отказа от всей пищи, кроме духовной, вам не похудеть.
-Ваша самооценка достигает невероятных высот как раз тогда, когда вы решаетесь съесть пирожное или пиццу. В конце концов у вас красивое тело и вы его любите.

Из журнала Allure