Сейчас выбираю фото для того,чтобы тренеру послать,типа "ДО и после", попросил для портфолио.
И вот что интересное я заметила.
-Фото 2009года СЛЕВА -я в абсолютной форме,ни жиринки(еще бы за плечами 10 лет балетной школы)
-Фото с зайцем справа( сделано в 2010 году,я тогда уже поправилась на +20кг...за 1 год причем!!!)
Вот что значит стресс!!!
А стресс был потому что из-за кризиса сократили из банка,для меня экономиста со всеми пятерками в дипломе ,со знанием английского и шведского языков ,с аспирантуорой и тд это была трагедия.
НО СПУСТЯ ГОДА Я ПОНИМАЮ,что только так я достигла других высот в своем развитии и карьере!!!Так что нет худа без добра.
Отчетное фото 2015 г сделаю в декабре,тк за 5 лет была адская борьба с лишним весом,я перепробовала абсолютно все,результаты появились только недавно.
Ну и ,конечно,скоро будет еще одно видео на эту же тему,вы просите-я исполняю))
#диета #похудение #правильноепитание #спорт
И вот что интересное я заметила.
-Фото 2009года СЛЕВА -я в абсолютной форме,ни жиринки(еще бы за плечами 10 лет балетной школы)
-Фото с зайцем справа( сделано в 2010 году,я тогда уже поправилась на +20кг...за 1 год причем!!!)
Вот что значит стресс!!!
А стресс был потому что из-за кризиса сократили из банка,для меня экономиста со всеми пятерками в дипломе ,со знанием английского и шведского языков ,с аспирантуорой и тд это была трагедия.
НО СПУСТЯ ГОДА Я ПОНИМАЮ,что только так я достигла других высот в своем развитии и карьере!!!Так что нет худа без добра.
Отчетное фото 2015 г сделаю в декабре,тк за 5 лет была адская борьба с лишним весом,я перепробовала абсолютно все,результаты появились только недавно.
Ну и ,конечно,скоро будет еще одно видео на эту же тему,вы просите-я исполняю))
#диета #похудение #правильноепитание #спорт
Now I choose a photo in order to send the coach, such as "BEFORE AND AFTER", asked for a portfolio.
And this is what I noticed interesting.
-Photo of 2009 LEFT -I am in absolute form, not a Zhirinka (I would still have 10 years of ballet school behind me)
-Photo with a hare on the right (made in 2010, then I already recovered + 20kg ... in 1 year, moreover !!!)
That's what stress means !!!
And the stress was because the crisis reduced the bank, for me an economist with all five in the diploma, with knowledge of English and Swedish, with graduate school, etc. it was a tragedy.
BUT LATER A YEAR, I UNDERSTAND that only in this way I reached other heights in my development and career !!! So there is no silver lining.
I’ll make a reporting photo of 2015 in December, because for 5 years there was a hell of a struggle with overweight, I tried absolutely everything, the results appeared only recently.
Well, of course, soon there will be another video on the same topic, you ask, I execute))
# diet # slimming # proper nutrition #sports
And this is what I noticed interesting.
-Photo of 2009 LEFT -I am in absolute form, not a Zhirinka (I would still have 10 years of ballet school behind me)
-Photo with a hare on the right (made in 2010, then I already recovered + 20kg ... in 1 year, moreover !!!)
That's what stress means !!!
And the stress was because the crisis reduced the bank, for me an economist with all five in the diploma, with knowledge of English and Swedish, with graduate school, etc. it was a tragedy.
BUT LATER A YEAR, I UNDERSTAND that only in this way I reached other heights in my development and career !!! So there is no silver lining.
I’ll make a reporting photo of 2015 in December, because for 5 years there was a hell of a struggle with overweight, I tried absolutely everything, the results appeared only recently.
Well, of course, soon there will be another video on the same topic, you ask, I execute))
# diet # slimming # proper nutrition #sports
У записи 23 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Любовь Першина
