Масса людей в мире хочет избавится от лишнего веса, но они не могут отказаться от каких-то продуктов или привычек.
.
Каждый раз, когда мы принимаем решение достигнуть какой-то важной цели, это означает, что мы устанавливаем свой фокус, а значит делаем выбор. Этот выбор означает 2 важных аспекта, 1-й из которого вроде бы очевиден, а второй не очевиден, но именно из-за этого мы не снижаем свой вес, и не достигаем миллионов наших целей.
1-й аспект выбора, фокуса означает - я фокусируюсь и буду делать только то, что двигает меня к цели. Это вроде понятно.
2-акспект. Я ОТКАЗЫВАЮСЬ и перестаю тратить хотя-бы секунду на 10000 остальных прекрасных, интересных, замечательных вещей, а также умных, талантливых людей, которые никак не приближают меня к моей цели.
Труднее всего, как оказывается не заниматься тем, что надо, а перестать заниматься тем, что не надо.
В сутках 24 часа, и за это время мы можем приблизится к цели на милю или не приблизится вообще, и это зависит только от того, ЧЕМ ИМЕННО мы заполним 24 часа. Все жалуются на недостаток времени. Это ложь.
ВРЕМЕНИ ДОСТАТОЧНО, если вы тратите его только на то, что надо. И Времени всегда будет МАЛО, если вы тратите его на 100, 1000, 1000000 вещей, которые отвлекают вас от цели.
Интересный вопрос - почему мы тратим своем время на 100000 бесполезных вещей и людей, которые ничего не решают в нашей жизни.
Причина в том, что в 99% случаев мы так действуем НЕОСОЗНАННО. В какой-то момент сформировался неявный дофаминовый цикл. Это называется привычкой. Если мы это не делаем, мы чувствуем себя плохо. Все вокруг болтают про наркотики типа кофе, алкоголя, но люди просирают свою жизнь не из-за этого.
Люди просирают свою жизнь, потому что пребывают в наркотическом трансе, вызываемом передозом информации и пустого общения. Сформировать привычку легко, избавится от нее - трудно.
Очень трудно отказаться от разнообразия красок и смыслов, которые кажутся нам столь осмысленными, но по сути полностью бессмысленны и пусты.
Желаю всем в Новом году, и в первую очередь себе:
1. Найти свой фокус.
2. Определить список бессмысленных инфо. наркотиков.
3. Составить список бессмысленных людей.
4. Отказаться от всего, что мешает и тратить время только на то, что помогает.
А вот небольшой анекдот
Альбер Эйнштейн встретив Чарли Чаплина, высказал своей признание. " Вы гениальны, потому, что не говорите ни слова, но все понимают вас и восхищаются вами!".
На это Чаплин ответил - "Вы, несомненно, гениальнее, потому, что все восхищаются вами, хотя никто не может понять ни одного вашего слова...".
Я чувствую, что нахожусь на пути к Эйнштейну - мной еще не восхищаются, но уже никто не понимает.
.
Каждый раз, когда мы принимаем решение достигнуть какой-то важной цели, это означает, что мы устанавливаем свой фокус, а значит делаем выбор. Этот выбор означает 2 важных аспекта, 1-й из которого вроде бы очевиден, а второй не очевиден, но именно из-за этого мы не снижаем свой вес, и не достигаем миллионов наших целей.
1-й аспект выбора, фокуса означает - я фокусируюсь и буду делать только то, что двигает меня к цели. Это вроде понятно.
2-акспект. Я ОТКАЗЫВАЮСЬ и перестаю тратить хотя-бы секунду на 10000 остальных прекрасных, интересных, замечательных вещей, а также умных, талантливых людей, которые никак не приближают меня к моей цели.
Труднее всего, как оказывается не заниматься тем, что надо, а перестать заниматься тем, что не надо.
В сутках 24 часа, и за это время мы можем приблизится к цели на милю или не приблизится вообще, и это зависит только от того, ЧЕМ ИМЕННО мы заполним 24 часа. Все жалуются на недостаток времени. Это ложь.
ВРЕМЕНИ ДОСТАТОЧНО, если вы тратите его только на то, что надо. И Времени всегда будет МАЛО, если вы тратите его на 100, 1000, 1000000 вещей, которые отвлекают вас от цели.
Интересный вопрос - почему мы тратим своем время на 100000 бесполезных вещей и людей, которые ничего не решают в нашей жизни.
Причина в том, что в 99% случаев мы так действуем НЕОСОЗНАННО. В какой-то момент сформировался неявный дофаминовый цикл. Это называется привычкой. Если мы это не делаем, мы чувствуем себя плохо. Все вокруг болтают про наркотики типа кофе, алкоголя, но люди просирают свою жизнь не из-за этого.
Люди просирают свою жизнь, потому что пребывают в наркотическом трансе, вызываемом передозом информации и пустого общения. Сформировать привычку легко, избавится от нее - трудно.
Очень трудно отказаться от разнообразия красок и смыслов, которые кажутся нам столь осмысленными, но по сути полностью бессмысленны и пусты.
Желаю всем в Новом году, и в первую очередь себе:
1. Найти свой фокус.
2. Определить список бессмысленных инфо. наркотиков.
3. Составить список бессмысленных людей.
4. Отказаться от всего, что мешает и тратить время только на то, что помогает.
А вот небольшой анекдот
Альбер Эйнштейн встретив Чарли Чаплина, высказал своей признание. " Вы гениальны, потому, что не говорите ни слова, но все понимают вас и восхищаются вами!".
На это Чаплин ответил - "Вы, несомненно, гениальнее, потому, что все восхищаются вами, хотя никто не может понять ни одного вашего слова...".
Я чувствую, что нахожусь на пути к Эйнштейну - мной еще не восхищаются, но уже никто не понимает.
A lot of people in the world want to lose weight, but they can’t give up some foods or habits.
.
Each time we make a decision to achieve some important goal, this means that we are setting our focus, which means we are making a choice. This choice means 2 important aspects, the first of which seems to be obvious, and the second is not obvious, but precisely because of this, we are not reducing our weight, and we are not reaching our millions of goals.
The 1st aspect of choice, focus means - I focus and will only do what moves me toward the goal. This seems to be understandable.
2-point. I REFUSE and stop spending at least a second for 10,000 other wonderful, interesting, wonderful things, as well as smart, talented people who do not bring me closer to my goal.
The most difficult thing, as it turns out, is not to do what is necessary, but to stop doing what is not necessary.
There is 24 hours in a day, and during this time we can approach the goal by a mile or not at all, and this depends only on WHAT exactly we will fill 24 hours. Everyone complains about the lack of time. It's a lie.
TIME IS ENOUGH if you spend it only on what you need. And there will always be LOW TIME if you spend it on 100, 1000, 1,000,000 things that distract you from the goal.
An interesting question is why we spend our time on 100,000 useless things and people who do not solve anything in our life.
The reason is that in 99% of cases we act UNCONSCIOUSLY. At some point, an implicit dopamine cycle formed. This is called a habit. If we do not, we feel bad. Everyone around is talking about drugs like coffee, alcohol, but people are not wasting their life because of this.
People waste their lives because they are in a narcotic trance caused by an overdose of information and empty communication. Forming a habit is easy; getting rid of it is difficult.
It is very difficult to abandon the variety of colors and meanings that seem so meaningful to us, but are essentially completely meaningless and empty.
I wish everyone in the New Year, and first of all to myself:
1. Find your focus.
2. Define a list of meaningless info. drugs.
3. Make a list of meaningless people.
4. To give up everything that interferes and spend time only on what helps.
And here's a little joke
Alber Einstein met Charlie Chaplin, expressed his recognition. "You are genius because you do not say a word, but everyone understands you and admires you!"
Chaplin replied to this - "You are undoubtedly more ingenious, because everyone admires you, although no one can understand a single word of yours ...".
I feel that I am on my way to Einstein - they still do not admire me, but no one understands.
.
Each time we make a decision to achieve some important goal, this means that we are setting our focus, which means we are making a choice. This choice means 2 important aspects, the first of which seems to be obvious, and the second is not obvious, but precisely because of this, we are not reducing our weight, and we are not reaching our millions of goals.
The 1st aspect of choice, focus means - I focus and will only do what moves me toward the goal. This seems to be understandable.
2-point. I REFUSE and stop spending at least a second for 10,000 other wonderful, interesting, wonderful things, as well as smart, talented people who do not bring me closer to my goal.
The most difficult thing, as it turns out, is not to do what is necessary, but to stop doing what is not necessary.
There is 24 hours in a day, and during this time we can approach the goal by a mile or not at all, and this depends only on WHAT exactly we will fill 24 hours. Everyone complains about the lack of time. It's a lie.
TIME IS ENOUGH if you spend it only on what you need. And there will always be LOW TIME if you spend it on 100, 1000, 1,000,000 things that distract you from the goal.
An interesting question is why we spend our time on 100,000 useless things and people who do not solve anything in our life.
The reason is that in 99% of cases we act UNCONSCIOUSLY. At some point, an implicit dopamine cycle formed. This is called a habit. If we do not, we feel bad. Everyone around is talking about drugs like coffee, alcohol, but people are not wasting their life because of this.
People waste their lives because they are in a narcotic trance caused by an overdose of information and empty communication. Forming a habit is easy; getting rid of it is difficult.
It is very difficult to abandon the variety of colors and meanings that seem so meaningful to us, but are essentially completely meaningless and empty.
I wish everyone in the New Year, and first of all to myself:
1. Find your focus.
2. Define a list of meaningless info. drugs.
3. Make a list of meaningless people.
4. To give up everything that interferes and spend time only on what helps.
And here's a little joke
Alber Einstein met Charlie Chaplin, expressed his recognition. "You are genius because you do not say a word, but everyone understands you and admires you!"
Chaplin replied to this - "You are undoubtedly more ingenious, because everyone admires you, although no one can understand a single word of yours ...".
I feel that I am on my way to Einstein - they still do not admire me, but no one understands.
У записи 22 лайков,
0 репостов,
431 просмотров.
0 репостов,
431 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Любовь Першина
