Сегодня в рамках подготовки к марафону совершил пробежку на длинную дистанцию. Добежал до Проспекта Славы, забежал к любимке на работу и обратно. И сделал для себя несколько выводов: 1. Длинные дистанции надо бегать с утра. Чем раньше тем лучше. Солнце жарит не реально. Теперь у меня маечный загар) 2. Надо с собой брать побольше воды. 3. Обязательно надо что-то одеть на голову. 4. Как можно больше надо улыбаться, это оказывается реально может сказаться на результате. #бег #бегвпушкине #nike #nikerunning @ Пушкин, Царское село
Today, in preparation for the marathon, he jogged a long distance. I ran to the Prospect of Glory, ran to my favorite to work and back. And he made several conclusions for himself: 1. Long distances must be run in the morning. The sooner the better. The sun is not really frying. Now I have a tan shirt) 2. We need to take plenty of water with us. 3. Be sure to put something on your head. 4. You need to smile as much as possible, it turns out to really affect the result. # running # running in Pushkin #nike #nikerunning @ Pushkin, Tsarskoye Selo
У записи 20 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Фомин
