Почему вы не можете достичь своих целей?
Читайте до конца и сохраняйте????
Давайте рассмотрим самые распространенные причины, которые могут мешать вам в достижении ваших целей.
Внимательно смотрите список и ищите то, что мешает вам.
1️⃣ Перфекционизм
Вы стараетесь сделать все или идеально, или никак. Из-за этого задачи или откладываются или не выполняются.
2️⃣ Прокрастинация
Вы постоянно на что-то отвлекаетесь - на соц.сети или какие-то неважные дела.
В итоге важные задачи откладываете на последний момент.
3️⃣ Ограничивающие убеждения
Вы не уверены в себе и думаете, что эта цель для вас недостижима. Переживаете, что могут подумать другие люди.
4️⃣ Планирование
Вы не записываете точные цели на бумагу и не ведете систему планирования. Из-за этого у вас нет четкой картинки в голове о последовательности действий и отслеживании результата.
5️⃣ Эмоции
Вы не можете справиться со своими эмоциями, любая неудача и препятствие выбивают вас из колеи.
6️⃣ Приоритеты
Вы не умеете расставлять приоритеты в задачах и иногда рутина вас просто затягивает.
7️⃣ Режим
Вы не следите за своим режимом - работаете допоздна, поздно встаете, мало спите, неправильно питаетесь. В итоге, вы часто чувствуете себя уставшим.
Что мешает вам? Ставьте цифры в комментарии????
#коучупражнение_дб
#мастерскаякоучинга_дб #коучспб
Читайте до конца и сохраняйте????
Давайте рассмотрим самые распространенные причины, которые могут мешать вам в достижении ваших целей.
Внимательно смотрите список и ищите то, что мешает вам.
1️⃣ Перфекционизм
Вы стараетесь сделать все или идеально, или никак. Из-за этого задачи или откладываются или не выполняются.
2️⃣ Прокрастинация
Вы постоянно на что-то отвлекаетесь - на соц.сети или какие-то неважные дела.
В итоге важные задачи откладываете на последний момент.
3️⃣ Ограничивающие убеждения
Вы не уверены в себе и думаете, что эта цель для вас недостижима. Переживаете, что могут подумать другие люди.
4️⃣ Планирование
Вы не записываете точные цели на бумагу и не ведете систему планирования. Из-за этого у вас нет четкой картинки в голове о последовательности действий и отслеживании результата.
5️⃣ Эмоции
Вы не можете справиться со своими эмоциями, любая неудача и препятствие выбивают вас из колеи.
6️⃣ Приоритеты
Вы не умеете расставлять приоритеты в задачах и иногда рутина вас просто затягивает.
7️⃣ Режим
Вы не следите за своим режимом - работаете допоздна, поздно встаете, мало спите, неправильно питаетесь. В итоге, вы часто чувствуете себя уставшим.
Что мешает вам? Ставьте цифры в комментарии????
#коучупражнение_дб
#мастерскаякоучинга_дб #коучспб
Why can't you achieve your goals?
Read to the end and save ????
Let's look at the most common causes that can prevent you from achieving your goals.
Carefully look at the list and look for what is bothering you.
1️⃣ Perfectionism
You are trying to do everything either perfectly or in no way. Because of this, tasks are either delayed or not completed.
2️⃣ Procrastination
You are constantly distracted by something - social networks or some unimportant things.
As a result, you postpone important tasks to the last moment.
3️⃣ Limiting beliefs
You are not confident in yourself and think that this goal is unattainable for you. Experiencing what other people might think.
4️⃣ Planning
You do not write down accurate targets on paper or maintain a planning system. Because of this, you do not have a clear picture in your head about the sequence of actions and tracking the result.
5️⃣ Emotions
You cannot cope with your emotions, any failure and obstacle will unsettle you.
6️⃣ Priorities
You do not know how to prioritize tasks and sometimes routine just delays you.
7️⃣ Mode
You do not follow your regime - work late, get up late, sleep little, eat wrong. As a result, you often feel tired.
What is stopping you? Put the numbers in the comment ????
# coaching_db
#db coaching workshop # coaching
Read to the end and save ????
Let's look at the most common causes that can prevent you from achieving your goals.
Carefully look at the list and look for what is bothering you.
1️⃣ Perfectionism
You are trying to do everything either perfectly or in no way. Because of this, tasks are either delayed or not completed.
2️⃣ Procrastination
You are constantly distracted by something - social networks or some unimportant things.
As a result, you postpone important tasks to the last moment.
3️⃣ Limiting beliefs
You are not confident in yourself and think that this goal is unattainable for you. Experiencing what other people might think.
4️⃣ Planning
You do not write down accurate targets on paper or maintain a planning system. Because of this, you do not have a clear picture in your head about the sequence of actions and tracking the result.
5️⃣ Emotions
You cannot cope with your emotions, any failure and obstacle will unsettle you.
6️⃣ Priorities
You do not know how to prioritize tasks and sometimes routine just delays you.
7️⃣ Mode
You do not follow your regime - work late, get up late, sleep little, eat wrong. As a result, you often feel tired.
What is stopping you? Put the numbers in the comment ????
# coaching_db
#db coaching workshop # coaching
У записи 5 лайков,
0 репостов,
321 просмотров.
0 репостов,
321 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дмитрий Баусов
