Начинаю подготовку ко встрече с шаманом.
Перехожу на вегетарианство.
Начинаю регулярные медитации.
Подготовка - 15 дневное голодание.Сегодня первый день. Пью воду.
Буду писать сюда обо всех наблюдаемых изменениях.
Через 2 дня должно (по теории) пропасть чувство голода, перестанет вырабатываться желудочный сок. Организм переключится на эндогенное питание. Все это время воздержание от секса.Через 4 дня начну "удерж": 3 дня без зрения и без звуков (в повязке) и бирушах в тишине.3 дня воздержания от речи.
Перехожу на вегетарианство.
Начинаю регулярные медитации.
Подготовка - 15 дневное голодание.Сегодня первый день. Пью воду.
Буду писать сюда обо всех наблюдаемых изменениях.
Через 2 дня должно (по теории) пропасть чувство голода, перестанет вырабатываться желудочный сок. Организм переключится на эндогенное питание. Все это время воздержание от секса.Через 4 дня начну "удерж": 3 дня без зрения и без звуков (в повязке) и бирушах в тишине.3 дня воздержания от речи.
I begin preparations for a meeting with the shaman.
I turn to vegetarianism.
I start regular meditation.
Preparation - 15 day fasting. Today is the first day. I drink water.
I will write here about all the observed changes.
After 2 days, (in theory) hunger should disappear, and gastric juice will cease to be produced. The body will switch to endogenous nutrition. All this time, abstinence from sex. After 4 days I will begin “abstinence”: 3 days without sight and without sounds (in a blindfold) and birusha in silence. 3 days of abstinence from speech.
I turn to vegetarianism.
I start regular meditation.
Preparation - 15 day fasting. Today is the first day. I drink water.
I will write here about all the observed changes.
After 2 days, (in theory) hunger should disappear, and gastric juice will cease to be produced. The body will switch to endogenous nutrition. All this time, abstinence from sex. After 4 days I will begin “abstinence”: 3 days without sight and without sounds (in a blindfold) and birusha in silence. 3 days of abstinence from speech.
У записи 61 лайков,
4 репостов.
4 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Даниил Трофимов
