У вас бывает ощущение, что жизнь проходит от выходных до выходных, от отпуска до отпуска?
⠀
В конце выходных или в начале рабочих будней закрадывается чувство, что впереди теперь только работа, бытовуха. Год начался, а вроде бы ничего и не изменилось. Хочу закончилось, осталось надо. Грустновато, хочется туда, где хорошо, друзья, диван, бар, кино - в выходной.
⠀
Что делать с тоской по каникулам?
⠀
Да на самом деле особо ничего. Дозированная ностальгия помогает ценить моменты отдыха, узнавать чего на самом деле хочется, планировать новые путешествия и классные выходные. Кроме этого выходные показывают, какие еще есть стороны жизни, позиции у человека, кроме работника, родителя, грузчика, который тащит домой продукты..
⠀
Но есть вариант искать в буднях, то что нравится. Можно побыть фотографом, когда видишь, например, сидящего на чьей-то машине кота. Любимым, когда отправляешь нежное сообщение близкому. Туристом, когда оказался в незнакомом месте своего города. Гастрокритиком, когда решил пообедать в новом месте или заказать новое блюдо. И ещё много кем...это вопрос позиции и наблюдения.
⠀
Собирая разного себя в кучку, можно существенно разнообразить свои будни, повысить уровень энергии, почувствовать, что я "больше", чем рабочая неделя.
Вопросы в помощь: какая у меня позиция сейчас? кем я еще могу побыть в ближайшее время?
⠀
#психологХрящева #здесьисейчас
⠀
В конце выходных или в начале рабочих будней закрадывается чувство, что впереди теперь только работа, бытовуха. Год начался, а вроде бы ничего и не изменилось. Хочу закончилось, осталось надо. Грустновато, хочется туда, где хорошо, друзья, диван, бар, кино - в выходной.
⠀
Что делать с тоской по каникулам?
⠀
Да на самом деле особо ничего. Дозированная ностальгия помогает ценить моменты отдыха, узнавать чего на самом деле хочется, планировать новые путешествия и классные выходные. Кроме этого выходные показывают, какие еще есть стороны жизни, позиции у человека, кроме работника, родителя, грузчика, который тащит домой продукты..
⠀
Но есть вариант искать в буднях, то что нравится. Можно побыть фотографом, когда видишь, например, сидящего на чьей-то машине кота. Любимым, когда отправляешь нежное сообщение близкому. Туристом, когда оказался в незнакомом месте своего города. Гастрокритиком, когда решил пообедать в новом месте или заказать новое блюдо. И ещё много кем...это вопрос позиции и наблюдения.
⠀
Собирая разного себя в кучку, можно существенно разнообразить свои будни, повысить уровень энергии, почувствовать, что я "больше", чем рабочая неделя.
Вопросы в помощь: какая у меня позиция сейчас? кем я еще могу побыть в ближайшее время?
⠀
#психологХрящева #здесьисейчас
Do you have the feeling that life goes from the weekend to the weekend, from vacation to vacation?
⠀
At the end of the weekend or at the beginning of working days, the feeling creeps in that now only work is ahead, everyday life. The year has begun, but it seems that nothing has changed. I want it to end, it’s necessary. It's sad, I want to go where it's good, friends, sofa, bar, movie - on the weekend.
⠀
What to do with longing for the holidays?
⠀
Yes, really nothing special. Dosed nostalgia helps to appreciate moments of relaxation, to find out what you really want, to plan new trips and cool weekends. In addition, the weekend shows what other aspects of life there are, the position of a person, except for the employee, parent, loader who drags home products ..
⠀
But there is an option to search on weekdays, what you like. You can be a photographer when you see, for example, a cat sitting on someone’s car. Beloved when you send a gentle message to a loved one. A tourist when he was in an unfamiliar place in his city. Gastrocritic when he decided to dine in a new place or order a new dish. And many more by whom ... it is a matter of position and observation.
⠀
Putting yourself together in a bunch, you can significantly diversify your everyday life, increase your energy level, feel like I'm “more” than a work week.
Questions to help: what is my position now? Who else can I be in the near future?
⠀
# psychologist Khryashcheva # here now
⠀
At the end of the weekend or at the beginning of working days, the feeling creeps in that now only work is ahead, everyday life. The year has begun, but it seems that nothing has changed. I want it to end, it’s necessary. It's sad, I want to go where it's good, friends, sofa, bar, movie - on the weekend.
⠀
What to do with longing for the holidays?
⠀
Yes, really nothing special. Dosed nostalgia helps to appreciate moments of relaxation, to find out what you really want, to plan new trips and cool weekends. In addition, the weekend shows what other aspects of life there are, the position of a person, except for the employee, parent, loader who drags home products ..
⠀
But there is an option to search on weekdays, what you like. You can be a photographer when you see, for example, a cat sitting on someone’s car. Beloved when you send a gentle message to a loved one. A tourist when he was in an unfamiliar place in his city. Gastrocritic when he decided to dine in a new place or order a new dish. And many more by whom ... it is a matter of position and observation.
⠀
Putting yourself together in a bunch, you can significantly diversify your everyday life, increase your energy level, feel like I'm “more” than a work week.
Questions to help: what is my position now? Who else can I be in the near future?
⠀
# psychologist Khryashcheva # here now
У записи 8 лайков,
0 репостов,
242 просмотров.
0 репостов,
242 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Настя Хрящева
