Для тех, кто спрашивал про то что делать с треволнениями души своей, близких и вообще.
⠀
Есть великое множество социально-психологических эффектов в общении. Люди благодаря им чувствуют общность, причастность, а результаты совместной работы группы могут быть выше, чем одного человека. Но есть и другие, которые выходят боком. Часть есть в живом общении, а что-то перекочевало в интернет.
⠀
Нынешние условия это что-то новое для общества, но психика у людей вся та же и крутится, как может.
⠀
Речь вот про что. Многие материалы сейчас эмоционально-заряжены. Даже у текстов есть свой эмоциональный тон (предусмотренный заранее или невольный).
⠀
Когда мы смотрим большой поток новостей, комментариев, общаемся вживую мы чувствуем чужое волнение, видим как все волнуются и отстаивают свои позиции, считая себя единственно правыми в попытках контролировать ситуацию и совладать с тревогой. Глядя на это, мы тоже начинаем волноваться, присоединяясь к происходящему.
⠀
Дальше человек становится частью такой своеобразной возбуждённой толпы и ему трудно мыслить логически, критически, он легко поддается влиянию. Привет, агрессия в адрес ближнего и не очень.
⠀
У человека в таком состоянии может начать бурно работать воображение и на основании минимума информации может возникнуть удручающая картина. И эти картины всплывают даже после, когда уже не читаешь и не говоришь ни с кем о происходящем. Привет, подозрительные взгляды в адрес прохожих и бессонница.
⠀
Есть парадокс в том, что когда человек отделяется от такого скопления, то он уже может и рассуждать и смотреть критически. А в "толпе" он сделать этого не может и со стороны себя не видит.
⠀
Поэтому я ратую за то, чтобы сокращать потребление информации, критично выбирать источники. Если какая-то информация задевает вас за живое, поберегите себя и ищите ту, которая поможет стабилизироваться обратно.
⠀
Если кто-то дорогой и близкий переживает рядом, то можно сказать, что вам тоже нехорошо и лишние перессуды не помогают. И вместе подумать о том, что не расшатает, а наоборот поддержит вас всех.
⠀
Какие планы, что будете делать дома, чем поддерживаете себя?)
⠀
#психолог #психологХрящева #новости #тревога #псиАХлогия #самопомощь #отношения
⠀
Есть великое множество социально-психологических эффектов в общении. Люди благодаря им чувствуют общность, причастность, а результаты совместной работы группы могут быть выше, чем одного человека. Но есть и другие, которые выходят боком. Часть есть в живом общении, а что-то перекочевало в интернет.
⠀
Нынешние условия это что-то новое для общества, но психика у людей вся та же и крутится, как может.
⠀
Речь вот про что. Многие материалы сейчас эмоционально-заряжены. Даже у текстов есть свой эмоциональный тон (предусмотренный заранее или невольный).
⠀
Когда мы смотрим большой поток новостей, комментариев, общаемся вживую мы чувствуем чужое волнение, видим как все волнуются и отстаивают свои позиции, считая себя единственно правыми в попытках контролировать ситуацию и совладать с тревогой. Глядя на это, мы тоже начинаем волноваться, присоединяясь к происходящему.
⠀
Дальше человек становится частью такой своеобразной возбуждённой толпы и ему трудно мыслить логически, критически, он легко поддается влиянию. Привет, агрессия в адрес ближнего и не очень.
⠀
У человека в таком состоянии может начать бурно работать воображение и на основании минимума информации может возникнуть удручающая картина. И эти картины всплывают даже после, когда уже не читаешь и не говоришь ни с кем о происходящем. Привет, подозрительные взгляды в адрес прохожих и бессонница.
⠀
Есть парадокс в том, что когда человек отделяется от такого скопления, то он уже может и рассуждать и смотреть критически. А в "толпе" он сделать этого не может и со стороны себя не видит.
⠀
Поэтому я ратую за то, чтобы сокращать потребление информации, критично выбирать источники. Если какая-то информация задевает вас за живое, поберегите себя и ищите ту, которая поможет стабилизироваться обратно.
⠀
Если кто-то дорогой и близкий переживает рядом, то можно сказать, что вам тоже нехорошо и лишние перессуды не помогают. И вместе подумать о том, что не расшатает, а наоборот поддержит вас всех.
⠀
Какие планы, что будете делать дома, чем поддерживаете себя?)
⠀
#психолог #психологХрящева #новости #тревога #псиАХлогия #самопомощь #отношения
For those who asked about what to do with the anxieties of their souls, loved ones and in general.
⠀
There are a great many socio-psychological effects in communication. Thanks to them, people feel community, involvement, and the results of teamwork can be higher than one person. But there are others that go sideways. Some are in live communication, but something has migrated to the Internet.
⠀
The current conditions are something new for society, but the psyche of people is the same and spinning as it can.
⠀
This is about that. Many materials are now emotionally charged. Even the texts have their own emotional tone (provided in advance or involuntary).
⠀
When we watch a large stream of news, comments, communicate lively, we feel someone else’s excitement, we see how everyone worries and defends their positions, considering themselves to be the only right ones in trying to control the situation and cope with anxiety. Looking at this, we also begin to worry, joining what is happening.
⠀
Further, a person becomes part of such a peculiar excited crowd and it is difficult for him to think logically, critically, he is easily influenced. Hello, aggression towards your neighbor and not very.
⠀
In a person in this state, imagination can begin to work violently and, based on a minimum of information, a depressing picture may arise. And these pictures come up even after you no longer read and speak with anyone about what is happening. Hi, suspicious looks at passers-by and insomnia.
⠀
There is a paradox in the fact that when a person is separated from such a cluster, then he can already reason and look critically. But in the “crowd” he cannot do this and does not see himself from the side.
⠀
Therefore, I advocate to reduce the consumption of information, it is critical to choose sources. If some information hurts you for the living, take care of yourself and look for one that will help stabilize back.
⠀
If someone dear and close is worried nearby, then we can say that you too are not well and excess rumors do not help. And to think together about something that will not shake, but rather support you all.
⠀
What are your plans, what will you do at home, how do you support yourself?)
⠀
# psychologist # psychologist Khryashcheva #news #alarm #psiAHlogie # self-help # relations
⠀
There are a great many socio-psychological effects in communication. Thanks to them, people feel community, involvement, and the results of teamwork can be higher than one person. But there are others that go sideways. Some are in live communication, but something has migrated to the Internet.
⠀
The current conditions are something new for society, but the psyche of people is the same and spinning as it can.
⠀
This is about that. Many materials are now emotionally charged. Even the texts have their own emotional tone (provided in advance or involuntary).
⠀
When we watch a large stream of news, comments, communicate lively, we feel someone else’s excitement, we see how everyone worries and defends their positions, considering themselves to be the only right ones in trying to control the situation and cope with anxiety. Looking at this, we also begin to worry, joining what is happening.
⠀
Further, a person becomes part of such a peculiar excited crowd and it is difficult for him to think logically, critically, he is easily influenced. Hello, aggression towards your neighbor and not very.
⠀
In a person in this state, imagination can begin to work violently and, based on a minimum of information, a depressing picture may arise. And these pictures come up even after you no longer read and speak with anyone about what is happening. Hi, suspicious looks at passers-by and insomnia.
⠀
There is a paradox in the fact that when a person is separated from such a cluster, then he can already reason and look critically. But in the “crowd” he cannot do this and does not see himself from the side.
⠀
Therefore, I advocate to reduce the consumption of information, it is critical to choose sources. If some information hurts you for the living, take care of yourself and look for one that will help stabilize back.
⠀
If someone dear and close is worried nearby, then we can say that you too are not well and excess rumors do not help. And to think together about something that will not shake, but rather support you all.
⠀
What are your plans, what will you do at home, how do you support yourself?)
⠀
# psychologist # psychologist Khryashcheva #news #alarm #psiAHlogie # self-help # relations
У записи 5 лайков,
0 репостов,
195 просмотров.
0 репостов,
195 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Настя Хрящева
![Alise Selezneva [Se]](https://pp.userapi.com/c638127/v638127506/546b8/3B7x1fT07ZI.jpg "Alise Selezneva [Se]")
