Он: Меня уволили
Она: Ну вот, я же говорила, что давно пора найти что-то получше...Дождался!
Он: Ну я же не специально, как же теперь быть?
⠀
или
⠀
Он: Я тут сказать кое-что хотел...я работу потерял...
Она: Родной, сочувствую! Давай решать, что делать дальше?
Он: Есть такие варианты...
⠀
Разные получились диалоги. Потому что позиции у героев разные. А позиция важна, тк определяет стратегию по которой человек общается с другими.
⠀
В первом диалоге Он сначала говорит из взрослой позиции, констатируя факт. Она отвечает из родительской отчитывает в назидании. Вслед за ней Он теряется и переходит в детскую позицию, не знает как поступить и оправдывается.
⠀
Во втором диалоге Он начинает из детской позиции, неуверенно менжусясь. Она отвечает из взрослой, сочувствуя и принимая факт потери работы. Он переключается во взрослую позицию и рассказывает про свое виденье и варианты решения.
И есть еще разные варианты комбинаций)
⠀
Эти примеры не про то, кто прав, а кто виноват. Это иллюстрация тому, как проявляются стратегии в общении и как можно переходить в разные позиции. От того, в какой человек оказался, зависят отношения или решение ситуации.
⠀
Нет "хорошей" или "плохой" позиции. Стратегии и сценарии достаются нам из детства, от родителей, из того, как получается перевариварить свой опыт по-взрослому.
⠀
В родительской позиции можно не только назидательно критиковать, но и проявлять заботу по отношению к себе и близким.
⠀
В детской позиции можно не только беспомощно ждать совета, но и творчески, изобретательно подходить к насущным вопросам.
⠀
Во взрослой позиции можно наблюдать за происходящим, реалистично относиться к своим возможностям. Ориентироваться на то, что есть сейчас и то, как это использовать во благо.
⠀
Но. Если говорить о партнерских отношениях, то обычно меньше проблем там, где отношение друг к другу преимущественно на равных, по "взрослой" стратегии. Если кто-то в ситуации в доминирующей родительской позиции или беспомощной детской, то это может стать причиной конфликтов о отношениях.
⠀
Это лишь одна из теорий в психологии. Но мне кажется, что иногда бывает важно спросить себя, а из какой позиции я сейчас общаюсь со своими близкими?
⠀
Похоже ли то, как я общаюсь сейчас на то, как со мной общались когда-то родители?
⠀
Похоже ли то, как я разбираюсь с задачей на то, как я решал подобные в детстве?
⠀
На сколько я сейчас объективен?
⠀
На сколько эффективна моя позиция и стратегия сейчас?
Она: Ну вот, я же говорила, что давно пора найти что-то получше...Дождался!
Он: Ну я же не специально, как же теперь быть?
⠀
или
⠀
Он: Я тут сказать кое-что хотел...я работу потерял...
Она: Родной, сочувствую! Давай решать, что делать дальше?
Он: Есть такие варианты...
⠀
Разные получились диалоги. Потому что позиции у героев разные. А позиция важна, тк определяет стратегию по которой человек общается с другими.
⠀
В первом диалоге Он сначала говорит из взрослой позиции, констатируя факт. Она отвечает из родительской отчитывает в назидании. Вслед за ней Он теряется и переходит в детскую позицию, не знает как поступить и оправдывается.
⠀
Во втором диалоге Он начинает из детской позиции, неуверенно менжусясь. Она отвечает из взрослой, сочувствуя и принимая факт потери работы. Он переключается во взрослую позицию и рассказывает про свое виденье и варианты решения.
И есть еще разные варианты комбинаций)
⠀
Эти примеры не про то, кто прав, а кто виноват. Это иллюстрация тому, как проявляются стратегии в общении и как можно переходить в разные позиции. От того, в какой человек оказался, зависят отношения или решение ситуации.
⠀
Нет "хорошей" или "плохой" позиции. Стратегии и сценарии достаются нам из детства, от родителей, из того, как получается перевариварить свой опыт по-взрослому.
⠀
В родительской позиции можно не только назидательно критиковать, но и проявлять заботу по отношению к себе и близким.
⠀
В детской позиции можно не только беспомощно ждать совета, но и творчески, изобретательно подходить к насущным вопросам.
⠀
Во взрослой позиции можно наблюдать за происходящим, реалистично относиться к своим возможностям. Ориентироваться на то, что есть сейчас и то, как это использовать во благо.
⠀
Но. Если говорить о партнерских отношениях, то обычно меньше проблем там, где отношение друг к другу преимущественно на равных, по "взрослой" стратегии. Если кто-то в ситуации в доминирующей родительской позиции или беспомощной детской, то это может стать причиной конфликтов о отношениях.
⠀
Это лишь одна из теорий в психологии. Но мне кажется, что иногда бывает важно спросить себя, а из какой позиции я сейчас общаюсь со своими близкими?
⠀
Похоже ли то, как я общаюсь сейчас на то, как со мной общались когда-то родители?
⠀
Похоже ли то, как я разбираюсь с задачей на то, как я решал подобные в детстве?
⠀
На сколько я сейчас объективен?
⠀
На сколько эффективна моя позиция и стратегия сейчас?
He: I got fired
She: Well, I said that it’s time to find something better for a long time ... Wait!
He: Well, I’m not on purpose, how now to be?
⠀
or
⠀
He: I wanted to say something here ... I lost my job ...
She: Native, sympathize! Let's decide what to do next?
He: There are such options ...
⠀
Different dialogues turned out. Because the positions of the heroes are different. And the position is important, because it determines the strategy by which a person communicates with others.
⠀
In the first dialogue, He first speaks from an adult position, stating a fact. She answers from the parent reports in edification. Following her, He is lost and goes into a children's position, does not know what to do and is justified.
⠀
In the second dialogue, He begins from a childish position, changing uncertainly. She answers from an adult, sympathizing and accepting the fact of job loss. He switches to an adult position and talks about his vision and solutions.
And there are still different combinations)
⠀
These examples are not about who is right and who is to blame. This is an illustration of how communication strategies manifest themselves and how you can move into different positions. The relationship or the decision of the situation depends on what kind of person he is in.
⠀
There is no “good” or “bad” position. Strategies and scenarios come to us from childhood, from parents, from how it turns out to digest our experience in an adult way.
⠀
In the parental position, you can not only criticize edifyingly, but also take care of yourself and your loved ones.
⠀
In a children's position, one can not only helplessly wait for advice, but also take a creative, inventive approach to pressing issues.
⠀
In an adult position, you can observe what is happening, realistically relate to your capabilities. Focus on what is now and how to use it for the good.
⠀
But. If we talk about partnerships, then usually there are fewer problems where the relationship to each other is predominantly equal, according to the "adult" strategy. If someone in a situation in a dominant parental position or a helpless nursery, then this can cause conflicts about relationships.
⠀
This is just one of theories in psychology. But it seems to me that sometimes it is important to ask myself, and from what position do I now communicate with my relatives?
⠀
Does it look like I'm communicating now like the way my parents once communicated with me?
⠀
Does it look like I deal with a task the way I solved these in my childhood?
⠀
How objective am I now?
⠀
How effective is my position and strategy now?
She: Well, I said that it’s time to find something better for a long time ... Wait!
He: Well, I’m not on purpose, how now to be?
⠀
or
⠀
He: I wanted to say something here ... I lost my job ...
She: Native, sympathize! Let's decide what to do next?
He: There are such options ...
⠀
Different dialogues turned out. Because the positions of the heroes are different. And the position is important, because it determines the strategy by which a person communicates with others.
⠀
In the first dialogue, He first speaks from an adult position, stating a fact. She answers from the parent reports in edification. Following her, He is lost and goes into a children's position, does not know what to do and is justified.
⠀
In the second dialogue, He begins from a childish position, changing uncertainly. She answers from an adult, sympathizing and accepting the fact of job loss. He switches to an adult position and talks about his vision and solutions.
And there are still different combinations)
⠀
These examples are not about who is right and who is to blame. This is an illustration of how communication strategies manifest themselves and how you can move into different positions. The relationship or the decision of the situation depends on what kind of person he is in.
⠀
There is no “good” or “bad” position. Strategies and scenarios come to us from childhood, from parents, from how it turns out to digest our experience in an adult way.
⠀
In the parental position, you can not only criticize edifyingly, but also take care of yourself and your loved ones.
⠀
In a children's position, one can not only helplessly wait for advice, but also take a creative, inventive approach to pressing issues.
⠀
In an adult position, you can observe what is happening, realistically relate to your capabilities. Focus on what is now and how to use it for the good.
⠀
But. If we talk about partnerships, then usually there are fewer problems where the relationship to each other is predominantly equal, according to the "adult" strategy. If someone in a situation in a dominant parental position or a helpless nursery, then this can cause conflicts about relationships.
⠀
This is just one of theories in psychology. But it seems to me that sometimes it is important to ask myself, and from what position do I now communicate with my relatives?
⠀
Does it look like I'm communicating now like the way my parents once communicated with me?
⠀
Does it look like I deal with a task the way I solved these in my childhood?
⠀
How objective am I now?
⠀
How effective is my position and strategy now?
У записи 9 лайков,
0 репостов,
269 просмотров.
0 репостов,
269 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Настя Хрящева
