Занятия в режиме онлайн-конференции ????Программа zoom????
До 30 апреля мы ограничены пространством и в перемещениях. Давайте правильно воспользуемся этим временем и закрепим, полученный в течение сезона, материал, поддержим форму и увеличим физическую активность????
Мы, тренерским составом Гвардии, разработали программу OnLine тренировок и начнём ее реализовывать с сегодняшнего дня.
????Длительность тренировки - 45 мин
????Группа - до 10 человек
????Предварительное расписание - пн-сб с 16-00 до 19-00 (распределение по группам с каждым будет согласовано индивидуально)
????Есть возможность индивидуальных тренировок
Оплата:
групповые тренировки- donation.
Donation - добровольное денежное пожертвование в произвольном размере.
Индивидуальные:
- 700 взрослый;
- 500 ребёнок,
- 1000 семейная
Пакет из трёх индивидуальных тренировок на неделю - 1500/1200 взрослый/ребёнок.
Запись на OnLine тренировки через личные сообщения или по номеру телефона 89110388884????
#спцгвардия #рукопашныйбой #арб #функциональныйтренинг #тренировкионлайн #спорт #мотивация #молодежь #сидимдома
До 30 апреля мы ограничены пространством и в перемещениях. Давайте правильно воспользуемся этим временем и закрепим, полученный в течение сезона, материал, поддержим форму и увеличим физическую активность????
Мы, тренерским составом Гвардии, разработали программу OnLine тренировок и начнём ее реализовывать с сегодняшнего дня.
????Длительность тренировки - 45 мин
????Группа - до 10 человек
????Предварительное расписание - пн-сб с 16-00 до 19-00 (распределение по группам с каждым будет согласовано индивидуально)
????Есть возможность индивидуальных тренировок
Оплата:
групповые тренировки- donation.
Donation - добровольное денежное пожертвование в произвольном размере.
Индивидуальные:
- 700 взрослый;
- 500 ребёнок,
- 1000 семейная
Пакет из трёх индивидуальных тренировок на неделю - 1500/1200 взрослый/ребёнок.
Запись на OnLine тренировки через личные сообщения или по номеру телефона 89110388884????
#спцгвардия #рукопашныйбой #арб #функциональныйтренинг #тренировкионлайн #спорт #мотивация #молодежь #сидимдома
Online conference classes ???? zoom program ????
Until April 30, we are limited in space and in movements. Let's use this time correctly and consolidate the material obtained during the season, maintain our shape and increase physical activity ????
We, as the coaching staff of the Guard, have developed a OnLine training program and will begin to implement it from today.
???? Duration of training - 45 min.
???? Group - up to 10 people
???? Preliminary schedule - Mon-Sat from 4 p.m. to 7 p.m. (distribution among groups will be agreed individually with each)
???? There is the possibility of individual training
Payment:
group training - donation.
Donation - a voluntary cash donation in an arbitrary amount.
Customized:
- 700 adults;
- 500 children
- 1000 family
A package of three individual workouts per week - 1500/1200 adult / child.
Recording on OnLine training via personal messages or by phone number 89110388884 ????
#special guards #fighting #arb #functional training #workoutonline #sports #motivation # youth # sidimdoma
Until April 30, we are limited in space and in movements. Let's use this time correctly and consolidate the material obtained during the season, maintain our shape and increase physical activity ????
We, as the coaching staff of the Guard, have developed a OnLine training program and will begin to implement it from today.
???? Duration of training - 45 min.
???? Group - up to 10 people
???? Preliminary schedule - Mon-Sat from 4 p.m. to 7 p.m. (distribution among groups will be agreed individually with each)
???? There is the possibility of individual training
Payment:
group training - donation.
Donation - a voluntary cash donation in an arbitrary amount.
Customized:
- 700 adults;
- 500 children
- 1000 family
A package of three individual workouts per week - 1500/1200 adult / child.
Recording on OnLine training via personal messages or by phone number 89110388884 ????
#special guards #fighting #arb #functional training #workoutonline #sports #motivation # youth # sidimdoma
У записи 27 лайков,
0 репостов,
1232 просмотров.
0 репостов,
1232 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Юрьевич
