Лето началось горячо!
Начало настоящего лета отметили сегодня отличной беговой тренировкой на заливе и забегом ZooRace.
Вывод прост: надо тренить не только силовую и бег, но и ориентирование по карте... проиграли много времени из-за того, что я заплутала и мы пролетели одну из станций, пришлось возвращаться, накрутили еще 500м лишних.
В остальном оба мероприятия принесли очки мастерства и отличное настроение! Растем и развиваемся!
#OCRБандаПитер
#спасиботренер
Начало настоящего лета отметили сегодня отличной беговой тренировкой на заливе и забегом ZooRace.
Вывод прост: надо тренить не только силовую и бег, но и ориентирование по карте... проиграли много времени из-за того, что я заплутала и мы пролетели одну из станций, пришлось возвращаться, накрутили еще 500м лишних.
В остальном оба мероприятия принесли очки мастерства и отличное настроение! Растем и развиваемся!
#OCRБандаПитер
#спасиботренер
Summer started hot!
The beginning of this summer was celebrated today with excellent running training at the bay and the ZooRace race.
The conclusion is simple: you need to train not only power and running, but also orientation on the map ... lost a lot of time due to the fact that I lost my way and we flew through one of the stations, had to return, clocked up another 500m of excess.
For the rest, both events brought skill points and great mood! We grow and develop!
# OCR Bandaiter
# save the coach
The beginning of this summer was celebrated today with excellent running training at the bay and the ZooRace race.
The conclusion is simple: you need to train not only power and running, but also orientation on the map ... lost a lot of time due to the fact that I lost my way and we flew through one of the stations, had to return, clocked up another 500m of excess.
For the rest, both events brought skill points and great mood! We grow and develop!
# OCR Bandaiter
# save the coach
У записи 21 лайков,
0 репостов,
740 просмотров.
0 репостов,
740 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталия Дмитриева
