С МЕНЯ ДОСТАТОЧНО!
На фото - самые мощные отзывы о моей работе. Круть, правда? :)))
Ну это так, поделиться. А теперь о полезном.
Есть такая аксиома: сперва человек нарабатывает личные качества, затем приходят нужные результаты. Надеюсь, разжевывать её не нужно.
Так вот, одно из главных качеств, определяющих вашу жизнь - низкий порог «с меня достаточно».
Правда, подумайте: успешных людей объединяет серьезная степень нетерпимости. Они меняют блюда и места в ресторане. Требуют лучшего сервиса. Летают в бизнес-классе, чтобы не упираться коленками. "Переплачивают", как кажется обывателям.
Это внешняя сторона их жизни.
Внутренняя такова:
-Для них недопустимо выживать и считать копейки,
-Им невыносимо думать, что у близких будет что-то иное, кроме лучшего,
-Они одинаково строги как к себе, так и к другим.
Как воспитывать такие качества? Начинайте с личных границ.
Ведь люди ведут в вашей жизни себя так, как вы позволили. Вот как все происходит:
- Человек перешел маленькую границу.
- Вы разрешили.
- Перешел побольше.
- Вы снова терпите.
- Человек угукнул и выкинул фортель гораздо серьезнее.
- Вы опять не доходчивы.
И понеслась жесть: невнимательность, грубость, измены, подлость, воровство…
Уверен, вы с этим боретесь. Но ничего не меняется. Значит, делаете не то. Представляю вам хит-парад неработающего в сфере границ.
ЧЕТВЕРТОЕ МЕСТО: «Я дзен-буддист».
Это когда в жизни происходит лютая хрень, а вы все больше и больше настраиваетесь на позитивные вибрации. Поймите - мир лишь проверяет, сколько вы можете терпеть. Свой порог боли есть у каждого. Интересно узнать, какой он у вас? Тогда продолжайте этот самообман.
ТРЕТЬЕ МЕСТО: «Наваляй ближнему».
На днях я проводил вебинар по этой теме, там девушка писала: «Я объяснила родителям о том, как со мной нельзя. Теперь они меня ненавидят, звонят моим детям и говорят, что у вас больная мама». То есть, она копила, терпела, а потом вломила. Кому-то легче от такого эмоционального слива? Правильно, никому. Но вы же продолжаете этим заниматься?
ВТОРОЕ МЕСТО по праву занимает: «Сам догадается».
Вам делают неприятно, а вы в ответ - скорбное лицо, вздохи, ахи, глаза к небу. Никто не умеет читать мысли. Что с вами - не понятно. Живот что ли прихватило?
ИТАК, ПЕРВОЕ МЕСТО.
Лидер хит-парада. And the Oskar goes to… «Навязывание чувства вины».
Разговоры а-ля «Ты что не видишь, как мне трудно», «Мне обидно, ты обещал и не сделал», «Посмотри, как я для тебя стараюсь, а ты…» и прочая ерунда снижает доверие, вызывает раздражение и рушит отношения. Не работает. Совсем. Не работало с вами, когда вы были ребенком. Не работает с вашими детьми. Не работает ни с кем и никогда.
КАК БЫТЬ, ЕСЛИ Я ПО-ДРУГОМУ НЕ УМЕЮ?
Давайте так: Этот пост набирает 100 лайков, и я публикую пошаговый алгоритм выстраивания границ: 1-2-3-4-5.
Сделаем?
(С) Денис Чернаков
П.С. Лучше ставить лайк и делать репост, чтобы точно набрать нужное количество.
На фото - самые мощные отзывы о моей работе. Круть, правда? :)))
Ну это так, поделиться. А теперь о полезном.
Есть такая аксиома: сперва человек нарабатывает личные качества, затем приходят нужные результаты. Надеюсь, разжевывать её не нужно.
Так вот, одно из главных качеств, определяющих вашу жизнь - низкий порог «с меня достаточно».
Правда, подумайте: успешных людей объединяет серьезная степень нетерпимости. Они меняют блюда и места в ресторане. Требуют лучшего сервиса. Летают в бизнес-классе, чтобы не упираться коленками. "Переплачивают", как кажется обывателям.
Это внешняя сторона их жизни.
Внутренняя такова:
-Для них недопустимо выживать и считать копейки,
-Им невыносимо думать, что у близких будет что-то иное, кроме лучшего,
-Они одинаково строги как к себе, так и к другим.
Как воспитывать такие качества? Начинайте с личных границ.
Ведь люди ведут в вашей жизни себя так, как вы позволили. Вот как все происходит:
- Человек перешел маленькую границу.
- Вы разрешили.
- Перешел побольше.
- Вы снова терпите.
- Человек угукнул и выкинул фортель гораздо серьезнее.
- Вы опять не доходчивы.
И понеслась жесть: невнимательность, грубость, измены, подлость, воровство…
Уверен, вы с этим боретесь. Но ничего не меняется. Значит, делаете не то. Представляю вам хит-парад неработающего в сфере границ.
ЧЕТВЕРТОЕ МЕСТО: «Я дзен-буддист».
Это когда в жизни происходит лютая хрень, а вы все больше и больше настраиваетесь на позитивные вибрации. Поймите - мир лишь проверяет, сколько вы можете терпеть. Свой порог боли есть у каждого. Интересно узнать, какой он у вас? Тогда продолжайте этот самообман.
ТРЕТЬЕ МЕСТО: «Наваляй ближнему».
На днях я проводил вебинар по этой теме, там девушка писала: «Я объяснила родителям о том, как со мной нельзя. Теперь они меня ненавидят, звонят моим детям и говорят, что у вас больная мама». То есть, она копила, терпела, а потом вломила. Кому-то легче от такого эмоционального слива? Правильно, никому. Но вы же продолжаете этим заниматься?
ВТОРОЕ МЕСТО по праву занимает: «Сам догадается».
Вам делают неприятно, а вы в ответ - скорбное лицо, вздохи, ахи, глаза к небу. Никто не умеет читать мысли. Что с вами - не понятно. Живот что ли прихватило?
ИТАК, ПЕРВОЕ МЕСТО.
Лидер хит-парада. And the Oskar goes to… «Навязывание чувства вины».
Разговоры а-ля «Ты что не видишь, как мне трудно», «Мне обидно, ты обещал и не сделал», «Посмотри, как я для тебя стараюсь, а ты…» и прочая ерунда снижает доверие, вызывает раздражение и рушит отношения. Не работает. Совсем. Не работало с вами, когда вы были ребенком. Не работает с вашими детьми. Не работает ни с кем и никогда.
КАК БЫТЬ, ЕСЛИ Я ПО-ДРУГОМУ НЕ УМЕЮ?
Давайте так: Этот пост набирает 100 лайков, и я публикую пошаговый алгоритм выстраивания границ: 1-2-3-4-5.
Сделаем?
(С) Денис Чернаков
П.С. Лучше ставить лайк и делать репост, чтобы точно набрать нужное количество.
ENOUGH WITH ME!
In the photo - the most powerful reviews about my work. Cool, right? :)))
Well it is, share it. And now about the useful.
There is such an axiom: first, a person develops personal qualities, then the desired results come. I hope you don’t need to chew it.
So, one of the main qualities that determine your life is the low threshold “enough for me”.
True, think: successful people are united by a serious degree of intolerance. They change dishes and places in the restaurant. They require a better service. They fly in business class so as not to push their knees. "Overpay", as it seems to the townsfolk.
This is the outside of their life.
The inner one is:
- It’s unacceptable for them to survive and count pennies,
-It is unbearable to think that loved ones will have something other than the best,
-They are equally strict both to themselves and to others.
How to cultivate such qualities? Start with personal boundaries.
After all, people in your life behave as you allowed. Here's how it all goes:
- The man crossed a small border.
- You allowed.
- Moved more.
“You endure again.”
- The man hooted and threw the fortress much more seriously.
“Again you are not intelligible.”
And the tin started: inattention, rudeness, betrayal, meanness, theft ...
I am sure you are struggling with this. But nothing changes. So you are doing something wrong. I present to you the hit parade of a non-working in the field of borders.
FOURTH PLACE: "I am a Zen Buddhist."
This is when fierce crap happens in life, and you are more and more tuned in to positive vibrations. Understand - the world only checks how much you can endure. Everyone has their own threshold of pain. It is interesting to know what it is like? Then continue this self-deception.
THIRD PLACE: "Fill your neighbor."
The other day I held a webinar on this topic, there the girl wrote: “I explained to my parents how it was impossible with me. Now they hate me, call my children and say that you have a sick mother. ” That is, she saved, endured, and then broke. Is it easier for someone from such an emotional drain? That's right, nobody. But you continue to do this?
SECOND PLACE rightfully takes: "It will guess."
They do it unpleasantly, and in return you have a mournful face, sighs, ahs, eyes to the sky. No one can read minds. What is wrong with you is not clear. Did your stomach take something?
OK, FIRST PLACE.
The leader of the charts. And the Oskar goes to ... "Imposing Guilt."
Conversations a la “You don’t see how difficult it is for me”, “I am offended, you promised and didn’t do it”, “Look how I try for you, and you ...” and other nonsense reduces trust, causes irritation and destroys relations . Does not work. Absolutely. Did not work with you when you were a child. Doesn't work with your kids. It does not work with anyone and never.
HOW TO BE IF IF I DON'T ELSE ABLE?
Let’s do this: This post is gaining 100 likes, and I am posting a step-by-step border alignment algorithm: 1-2-3-4-5.
Will do?
(C) Denis Chernakov
P.S. It is better to like and repost in order to accurately gain the right amount.
In the photo - the most powerful reviews about my work. Cool, right? :)))
Well it is, share it. And now about the useful.
There is such an axiom: first, a person develops personal qualities, then the desired results come. I hope you don’t need to chew it.
So, one of the main qualities that determine your life is the low threshold “enough for me”.
True, think: successful people are united by a serious degree of intolerance. They change dishes and places in the restaurant. They require a better service. They fly in business class so as not to push their knees. "Overpay", as it seems to the townsfolk.
This is the outside of their life.
The inner one is:
- It’s unacceptable for them to survive and count pennies,
-It is unbearable to think that loved ones will have something other than the best,
-They are equally strict both to themselves and to others.
How to cultivate such qualities? Start with personal boundaries.
After all, people in your life behave as you allowed. Here's how it all goes:
- The man crossed a small border.
- You allowed.
- Moved more.
“You endure again.”
- The man hooted and threw the fortress much more seriously.
“Again you are not intelligible.”
And the tin started: inattention, rudeness, betrayal, meanness, theft ...
I am sure you are struggling with this. But nothing changes. So you are doing something wrong. I present to you the hit parade of a non-working in the field of borders.
FOURTH PLACE: "I am a Zen Buddhist."
This is when fierce crap happens in life, and you are more and more tuned in to positive vibrations. Understand - the world only checks how much you can endure. Everyone has their own threshold of pain. It is interesting to know what it is like? Then continue this self-deception.
THIRD PLACE: "Fill your neighbor."
The other day I held a webinar on this topic, there the girl wrote: “I explained to my parents how it was impossible with me. Now they hate me, call my children and say that you have a sick mother. ” That is, she saved, endured, and then broke. Is it easier for someone from such an emotional drain? That's right, nobody. But you continue to do this?
SECOND PLACE rightfully takes: "It will guess."
They do it unpleasantly, and in return you have a mournful face, sighs, ahs, eyes to the sky. No one can read minds. What is wrong with you is not clear. Did your stomach take something?
OK, FIRST PLACE.
The leader of the charts. And the Oskar goes to ... "Imposing Guilt."
Conversations a la “You don’t see how difficult it is for me”, “I am offended, you promised and didn’t do it”, “Look how I try for you, and you ...” and other nonsense reduces trust, causes irritation and destroys relations . Does not work. Absolutely. Did not work with you when you were a child. Doesn't work with your kids. It does not work with anyone and never.
HOW TO BE IF IF I DON'T ELSE ABLE?
Let’s do this: This post is gaining 100 likes, and I am posting a step-by-step border alignment algorithm: 1-2-3-4-5.
Will do?
(C) Denis Chernakov
P.S. It is better to like and repost in order to accurately gain the right amount.
У записи 231 лайков,
28 репостов,
4688 просмотров.
28 репостов,
4688 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Денис Чернаков
