ЭКСПЕРИМЕНТ
/Буду подопытным кроликом/для себя самой/
Мой предпоследний пост ????????????на стене молил о способе по-настоящему полюбить здоровую пищу. Благодаря которому выявилось очень-очень много чего:
1⃣ ❤️Благодарю каждого, люблю вас и ценю каждую буковку, которую вы напечатали мне и каждое слово, которое сказали!❤️
Мой вопрос вызвал ажиотаж среди моих друзей в контакте и инстаграмме. Мне писали в комментариях, сообщениях, кто знает мой телефон - и в телефон, кто-то звонил и даже кто-то пришел в гости) Такой отклик заставил меня прям растрогаться. Видно было, что люди действительно делятся своими способами искренне, участливо. Хочу сказать вам всем, мои дорогие - спасибо огромное! Я все прочитала, все рецепты записала, все сайты, которые вы советовали, пересмотрела. Уже что-то попробовала) С творогом, с овсянкой, чем слово!)
2⃣Что я поняла: мой фейсбук мертв)) Там мне написало пару человек. Поэтому помимо здоровой еды, придется полюбить еще и фейсбук.
3⃣К сожалению, ответа прям конкретного я на свой вопрос не нашла. А хотелось мне найти того, кто проработал эту тему, глубинно и навсегда, уникальный способ. Поэтому, решаюсь на
⚡️⚡️⚡️ЭКСПЕРИМЕНТ⚡️⚡️⚡️
21 день буду "любить" здоровую пищу) Есть её, готовить новые блюда, смотреть на неё, не закрывать нос при жевании. При этом сделаю это я очень осознанно. Даже дневник попишу. Писать каждый день и отчитываться здесь публично я не буду. По итогам сделаю выдержку и все расскажу. Или на своих тренингах поделюсь.
4⃣ РАСКРЫВАЮ СЕБЯ
Поняла по реакции на пост, что не все меня знают с личной стороны. Да оно и понятно, очень много я работаю и личным практически не делюсь. И не считаю это интересным. Вне тренингов, не многие могут меня представить в розовом халате и розовых плюшевых тапочках (кстати, ни того, ни другого у меня нет, это метафора. Тапочки другого цвета ????). Поэтому, хочется поделиться личным.
Очень многие, помимо того, что писали рецепты и делились важным опытом со мной, спрашивали, все ли в порядке с моим здоровьем, в порядке ли моя самооценка, удивлялись, что я начала заниматься спортом)
Итак... Спортом я занималась всегда. Папа у меня мастер спорта по волейболу, брат вообще супермен-суперспортсмен и тоже мастер спорта по волейболу. Поэтому зарядка - наше всё, турник дома появился в квартире, когда мне был год. Я всегда бегала, занятие физкультурой ни в школе, ни в универе не пропускала (зануда еще та!).
Тело я свое люблю, оно красивое, подтянутое, я маленькая и худенькая. Единственный раз, когда я набрала и это действительно было заметно, случилось пол года назад, накапливала вес я 4 года. Медленно и верно) пока не стало заметно)
Со здоровьем все тоже прекрасно. 6 лет назад была язва и гастрит. Работала с эмоциями, начала проходить тренинги. Сейчас ни того, ни другого нет, даже следа.
Вот...теперь вы всё обо мне знаете....
Ну что ж...мандражирую я))) Проэкспериментирую без ожиданий. Может уникального способа искренне полюбить овсянку и нет?)
#16 для проекта #я_блоггер
http://vk.com/public75479771
/Буду подопытным кроликом/для себя самой/
Мой предпоследний пост ????????????на стене молил о способе по-настоящему полюбить здоровую пищу. Благодаря которому выявилось очень-очень много чего:
1⃣ ❤️Благодарю каждого, люблю вас и ценю каждую буковку, которую вы напечатали мне и каждое слово, которое сказали!❤️
Мой вопрос вызвал ажиотаж среди моих друзей в контакте и инстаграмме. Мне писали в комментариях, сообщениях, кто знает мой телефон - и в телефон, кто-то звонил и даже кто-то пришел в гости) Такой отклик заставил меня прям растрогаться. Видно было, что люди действительно делятся своими способами искренне, участливо. Хочу сказать вам всем, мои дорогие - спасибо огромное! Я все прочитала, все рецепты записала, все сайты, которые вы советовали, пересмотрела. Уже что-то попробовала) С творогом, с овсянкой, чем слово!)
2⃣Что я поняла: мой фейсбук мертв)) Там мне написало пару человек. Поэтому помимо здоровой еды, придется полюбить еще и фейсбук.
3⃣К сожалению, ответа прям конкретного я на свой вопрос не нашла. А хотелось мне найти того, кто проработал эту тему, глубинно и навсегда, уникальный способ. Поэтому, решаюсь на
⚡️⚡️⚡️ЭКСПЕРИМЕНТ⚡️⚡️⚡️
21 день буду "любить" здоровую пищу) Есть её, готовить новые блюда, смотреть на неё, не закрывать нос при жевании. При этом сделаю это я очень осознанно. Даже дневник попишу. Писать каждый день и отчитываться здесь публично я не буду. По итогам сделаю выдержку и все расскажу. Или на своих тренингах поделюсь.
4⃣ РАСКРЫВАЮ СЕБЯ
Поняла по реакции на пост, что не все меня знают с личной стороны. Да оно и понятно, очень много я работаю и личным практически не делюсь. И не считаю это интересным. Вне тренингов, не многие могут меня представить в розовом халате и розовых плюшевых тапочках (кстати, ни того, ни другого у меня нет, это метафора. Тапочки другого цвета ????). Поэтому, хочется поделиться личным.
Очень многие, помимо того, что писали рецепты и делились важным опытом со мной, спрашивали, все ли в порядке с моим здоровьем, в порядке ли моя самооценка, удивлялись, что я начала заниматься спортом)
Итак... Спортом я занималась всегда. Папа у меня мастер спорта по волейболу, брат вообще супермен-суперспортсмен и тоже мастер спорта по волейболу. Поэтому зарядка - наше всё, турник дома появился в квартире, когда мне был год. Я всегда бегала, занятие физкультурой ни в школе, ни в универе не пропускала (зануда еще та!).
Тело я свое люблю, оно красивое, подтянутое, я маленькая и худенькая. Единственный раз, когда я набрала и это действительно было заметно, случилось пол года назад, накапливала вес я 4 года. Медленно и верно) пока не стало заметно)
Со здоровьем все тоже прекрасно. 6 лет назад была язва и гастрит. Работала с эмоциями, начала проходить тренинги. Сейчас ни того, ни другого нет, даже следа.
Вот...теперь вы всё обо мне знаете....
Ну что ж...мандражирую я))) Проэкспериментирую без ожиданий. Может уникального способа искренне полюбить овсянку и нет?)
#16 для проекта #я_блоггер
http://vk.com/public75479771
EXPERIMENT
/ I will be an experimental rabbit / for myself /
My penultimate post ???????????? on the wall prayed for a way to truly love healthy foods. Thanks to which a lot of things came to light:
1⃣ ❤️ I thank everyone, love you and appreciate every letter you typed to me and every word you said! ❤️
My question caused a stir among my friends in contact and instagram. They wrote to me in comments, messages, who knows my phone — and on the phone, someone called and even someone came to visit) Such a response made me directly moved. It was evident that people really share their ways sincerely, sympathetically. I want to tell you all, my dears - thank you very much! I read everything, wrote down all the recipes, reviewed all the sites that you advised. Already tried something) With cottage cheese, with oatmeal, than a word!)
2⃣What I understood: my facebook is dead)) There a couple of people wrote to me. Therefore, in addition to healthy food, you will also have to fall in love with Facebook.
3⃣ Unfortunately, I didn’t find an answer directly to my question. And I wanted to find someone who worked on this topic, deeply and forever, a unique way. Therefore, I decide
⚡️⚡️⚡️ EXPERIMENT⚡️⚡️⚡️
21 days I will "love" healthy food) Eat it, cook new dishes, look at it, do not close your nose while chewing. In doing so, I will do this very consciously. I’ll even write a diary. I will not write every day and report publicly here. As a result, I will make an excerpt and tell you everything. Or I’ll share it at my trainings.
4⃣ DISCLOSE YOURSELF
I understood from the reaction to the post that not everyone knows me personally. Yes, it’s understandable, I work a lot and I’m practically not sharing personal things. And I don’t find it interesting. Outside of trainings, not many can imagine me in a pink dressing gown and pink plush slippers (by the way, I don’t have either of these, this is a metaphor. Slippers of a different color ????). Therefore, I want to share personal.
Many people, in addition to writing recipes and sharing important experiences with me, asked if everything was in order with my health, if my self-esteem was in order, they were surprised that I started playing sports)
So ... I always did sports. My dad is a master of sports in volleyball, my brother is a superman, a super sportsman, and also a master of sports in volleyball. Therefore, charging is our everything, the horizontal bar of the house appeared in the apartment when I was one year old. I always ran, I didn’t miss physical education at school or at the university (she’s still a bore!).
I love my body, it’s beautiful, fit, I’m small and thin. The only time I gained and it really was noticeable happened half a year ago, I gained weight for 4 years. Slowly and surely) until it became noticeable)
With health, everything is fine too. 6 years ago there was an ulcer and gastritis. She worked with emotions, began to undergo trainings. Now there is neither one nor the other, not even a trace.
Now ... now you know everything about me ....
Well ... I am juggling))) I’ll experiment without expectations. Maybe a unique way to sincerely love oatmeal and not?)
# 16 for project # i_blogger
http://vk.com/public75479771
/ I will be an experimental rabbit / for myself /
My penultimate post ???????????? on the wall prayed for a way to truly love healthy foods. Thanks to which a lot of things came to light:
1⃣ ❤️ I thank everyone, love you and appreciate every letter you typed to me and every word you said! ❤️
My question caused a stir among my friends in contact and instagram. They wrote to me in comments, messages, who knows my phone — and on the phone, someone called and even someone came to visit) Such a response made me directly moved. It was evident that people really share their ways sincerely, sympathetically. I want to tell you all, my dears - thank you very much! I read everything, wrote down all the recipes, reviewed all the sites that you advised. Already tried something) With cottage cheese, with oatmeal, than a word!)
2⃣What I understood: my facebook is dead)) There a couple of people wrote to me. Therefore, in addition to healthy food, you will also have to fall in love with Facebook.
3⃣ Unfortunately, I didn’t find an answer directly to my question. And I wanted to find someone who worked on this topic, deeply and forever, a unique way. Therefore, I decide
⚡️⚡️⚡️ EXPERIMENT⚡️⚡️⚡️
21 days I will "love" healthy food) Eat it, cook new dishes, look at it, do not close your nose while chewing. In doing so, I will do this very consciously. I’ll even write a diary. I will not write every day and report publicly here. As a result, I will make an excerpt and tell you everything. Or I’ll share it at my trainings.
4⃣ DISCLOSE YOURSELF
I understood from the reaction to the post that not everyone knows me personally. Yes, it’s understandable, I work a lot and I’m practically not sharing personal things. And I don’t find it interesting. Outside of trainings, not many can imagine me in a pink dressing gown and pink plush slippers (by the way, I don’t have either of these, this is a metaphor. Slippers of a different color ????). Therefore, I want to share personal.
Many people, in addition to writing recipes and sharing important experiences with me, asked if everything was in order with my health, if my self-esteem was in order, they were surprised that I started playing sports)
So ... I always did sports. My dad is a master of sports in volleyball, my brother is a superman, a super sportsman, and also a master of sports in volleyball. Therefore, charging is our everything, the horizontal bar of the house appeared in the apartment when I was one year old. I always ran, I didn’t miss physical education at school or at the university (she’s still a bore!).
I love my body, it’s beautiful, fit, I’m small and thin. The only time I gained and it really was noticeable happened half a year ago, I gained weight for 4 years. Slowly and surely) until it became noticeable)
With health, everything is fine too. 6 years ago there was an ulcer and gastritis. She worked with emotions, began to undergo trainings. Now there is neither one nor the other, not even a trace.
Now ... now you know everything about me ....
Well ... I am juggling))) I’ll experiment without expectations. Maybe a unique way to sincerely love oatmeal and not?)
# 16 for project # i_blogger
http://vk.com/public75479771
У записи 13 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Зинько
