Доброе #утропарадокс ! Как и обещала, пишу)
Начнём с простого и банального. Что вы делаете в первые секунды пробуждения? Если с хватания телефона, просматривания соц. сетей, новостей в интернете, написания сообщений, телефонных звонков, то вы рискуете поймать состояние "не в себе". Т.е. с самого утра вы, не соединявшись с собой, не собравшись, заходите в социальный канал. Именно после такого утра вы более подвержены оказаться "не в том месте, не в то время", нарваться на неприятные события или реакции людей, не совладать со своими эмоциями. Энергия социума - это динамика, суета, разность.
Что бы не утонуть в этом пространстве и не потерять себя, важно пройти утром "сборку". Первое правило - отложите с вечера телефон подальше. Не на кровати, не у уха, не на прикроватной тумбочке, минимум метр от себя! Если у вас будильник на телефоне, значит придется встать и выключить его или купите отдельный обычный будильник. Кстати, для здоровья тоже полезно, не спать с телефоном.
Несколько дней без утреннего интима с телефоном и вы почувствуете себя бодрее и веселее. ❤️️
Начнём с простого и банального. Что вы делаете в первые секунды пробуждения? Если с хватания телефона, просматривания соц. сетей, новостей в интернете, написания сообщений, телефонных звонков, то вы рискуете поймать состояние "не в себе". Т.е. с самого утра вы, не соединявшись с собой, не собравшись, заходите в социальный канал. Именно после такого утра вы более подвержены оказаться "не в том месте, не в то время", нарваться на неприятные события или реакции людей, не совладать со своими эмоциями. Энергия социума - это динамика, суета, разность.
Что бы не утонуть в этом пространстве и не потерять себя, важно пройти утром "сборку". Первое правило - отложите с вечера телефон подальше. Не на кровати, не у уха, не на прикроватной тумбочке, минимум метр от себя! Если у вас будильник на телефоне, значит придется встать и выключить его или купите отдельный обычный будильник. Кстати, для здоровья тоже полезно, не спать с телефоном.
Несколько дней без утреннего интима с телефоном и вы почувствуете себя бодрее и веселее. ❤️️
Good # utroparadox! As promised, I am writing)
Let's start with the simple and banal. What do you do in the first seconds of awakening? If grabbing the phone, browsing social. networks, news on the Internet, writing messages, phone calls, then you run the risk of catching a state of "not yourself." Those. in the morning you, not connecting with yourself, not having gathered, go to the social channel. It is after such a morning that you are more prone to find yourself “in the wrong place, at the wrong time”, run into unpleasant events or people's reactions, and not cope with your emotions. The energy of society is dynamics, vanity, difference.
In order not to drown in this space and not to lose yourself, it is important to go through the "assembly" in the morning. The first rule is to put the phone away in the evening. Not on the bed, not by the ear, not on the bedside table, at least a meter away! If you have an alarm on your phone, then you have to get up and turn it off or buy a separate ordinary alarm clock. By the way, it’s also good for your health not to sleep with the phone.
A few days without morning sex with the phone and you will feel more cheerful and more cheerful. ❤️️
Let's start with the simple and banal. What do you do in the first seconds of awakening? If grabbing the phone, browsing social. networks, news on the Internet, writing messages, phone calls, then you run the risk of catching a state of "not yourself." Those. in the morning you, not connecting with yourself, not having gathered, go to the social channel. It is after such a morning that you are more prone to find yourself “in the wrong place, at the wrong time”, run into unpleasant events or people's reactions, and not cope with your emotions. The energy of society is dynamics, vanity, difference.
In order not to drown in this space and not to lose yourself, it is important to go through the "assembly" in the morning. The first rule is to put the phone away in the evening. Not on the bed, not by the ear, not on the bedside table, at least a meter away! If you have an alarm on your phone, then you have to get up and turn it off or buy a separate ordinary alarm clock. By the way, it’s also good for your health not to sleep with the phone.
A few days without morning sex with the phone and you will feel more cheerful and more cheerful. ❤️️
У записи 20 лайков,
0 репостов,
439 просмотров.
0 репостов,
439 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Зинько
