Раньше при общении с друзьями я думал: а как мне выражать эмоции... когда вот он идёт навстречу и радуется прям, улыбается, руку тянет... Какую мимику мне показывать на лице? Как мне выражать свои эмоции?... Если их нет.
Позже пришло понимание. Это эмоциональная честность и смелость быть собой. Нет эмоций - не выражай. А я поначалу чувствовал вину... Ну как так? Хули я такой плохой. Мне человек душу нараспашку, а я стою как статуя. Улыбаюсь лишь оттого, что вижу, как в нём эта эмоция играет и съедает его... И что он её раб.
Эмоции разрушительны. Чувства приближают к Б-гу (к себе настоящему / к Абсолюту / к становлению сверхчеловеком / к просветлению / к эмоциональной очистке / к Аллаху / к Будде / к исполнению всех жаланий / к высшей ступени развития человеческого существа / к остановке колеса Сансары).
Недавно случился инсайт о различении чувств и эмоций. Очень сложно объяснить словами.......... Когда случается эмоция, ощущаешь, как "плывёшь" за ней. Вызывая эмоции, продают товары, льстят, орут, чтоб вызвать страх... Чувства случаются и приносят благость и эйфорию. Или это может быть такая печаль... от которой становится только хорошо и по итогу тоже эйфория. Но за ней не "плывёшь"... Если вы вспомните, как испытывали и то, и другое, то сможете почувствовать разницу.
Ещё есть версия, что, осознав эмоцию, её можно превратить в чувство. Или очистить чувство от эмоций. Делается это в медитации "на лету": случается что-то, что выбивает вас из Сердца (СЕРЕДИНА вашего существа, а не орган перекачки крови) и вы тут же медитируете, осознавая эмоцию и всё что творится в вас. Всё неблагоприятное разрушается, остаётся полезное.
#просветление
Позже пришло понимание. Это эмоциональная честность и смелость быть собой. Нет эмоций - не выражай. А я поначалу чувствовал вину... Ну как так? Хули я такой плохой. Мне человек душу нараспашку, а я стою как статуя. Улыбаюсь лишь оттого, что вижу, как в нём эта эмоция играет и съедает его... И что он её раб.
Эмоции разрушительны. Чувства приближают к Б-гу (к себе настоящему / к Абсолюту / к становлению сверхчеловеком / к просветлению / к эмоциональной очистке / к Аллаху / к Будде / к исполнению всех жаланий / к высшей ступени развития человеческого существа / к остановке колеса Сансары).
Недавно случился инсайт о различении чувств и эмоций. Очень сложно объяснить словами.......... Когда случается эмоция, ощущаешь, как "плывёшь" за ней. Вызывая эмоции, продают товары, льстят, орут, чтоб вызвать страх... Чувства случаются и приносят благость и эйфорию. Или это может быть такая печаль... от которой становится только хорошо и по итогу тоже эйфория. Но за ней не "плывёшь"... Если вы вспомните, как испытывали и то, и другое, то сможете почувствовать разницу.
Ещё есть версия, что, осознав эмоцию, её можно превратить в чувство. Или очистить чувство от эмоций. Делается это в медитации "на лету": случается что-то, что выбивает вас из Сердца (СЕРЕДИНА вашего существа, а не орган перекачки крови) и вы тут же медитируете, осознавая эмоцию и всё что творится в вас. Всё неблагоприятное разрушается, остаётся полезное.
#просветление
Before communicating with friends, I thought: how can I express emotions ... when he comes forward and rejoices straight, smiles, pulls his hand ... What facial expressions should I show on my face? How can I express my emotions? ... If they are not.
Later, understanding came. This is emotional honesty and the courage to be yourself. No emotions - do not express. And at first I felt guilty ... Well, how so? Hooley, I'm so bad. I have a big soul, and I stand like a statue. I smile only because I see how this emotion plays in him and eats him ... And that he is her slave.
Emotions are destructive. Feelings draw closer to Gd (to oneself / to the Absolute / to becoming a superman / to enlightenment / to emotional purification / to Allah / to Buddha / to fulfilling all regrets / to the highest stage of development of a human being / to stopping the wheel of Samsara).
Recently there was an insight about the distinction between feelings and emotions. It is very difficult to explain in words .......... When an emotion happens, you feel like you are “swimming” behind it. Causing emotions, they sell goods, flatter, yell, to cause fear ... Feelings happen and bring goodness and euphoria. Or it could be such sadness ... from which it only becomes good and, as a result, also euphoric. But you don’t “swim” behind her ... If you remember how you experienced both, you can feel the difference.
There is also a version that, having realized the emotion, it can be turned into a feeling. Or clear the feeling of emotions. This is done in meditation "on the fly": something happens that knocks you out of the Heart (the middle of your being, and not the blood pumping organ) and you meditate right away, aware of the emotion and everything that is going on in you. All the unfavorable is destroyed, the useful remains.
#enlightenment
Later, understanding came. This is emotional honesty and the courage to be yourself. No emotions - do not express. And at first I felt guilty ... Well, how so? Hooley, I'm so bad. I have a big soul, and I stand like a statue. I smile only because I see how this emotion plays in him and eats him ... And that he is her slave.
Emotions are destructive. Feelings draw closer to Gd (to oneself / to the Absolute / to becoming a superman / to enlightenment / to emotional purification / to Allah / to Buddha / to fulfilling all regrets / to the highest stage of development of a human being / to stopping the wheel of Samsara).
Recently there was an insight about the distinction between feelings and emotions. It is very difficult to explain in words .......... When an emotion happens, you feel like you are “swimming” behind it. Causing emotions, they sell goods, flatter, yell, to cause fear ... Feelings happen and bring goodness and euphoria. Or it could be such sadness ... from which it only becomes good and, as a result, also euphoric. But you don’t “swim” behind her ... If you remember how you experienced both, you can feel the difference.
There is also a version that, having realized the emotion, it can be turned into a feeling. Or clear the feeling of emotions. This is done in meditation "on the fly": something happens that knocks you out of the Heart (the middle of your being, and not the blood pumping organ) and you meditate right away, aware of the emotion and everything that is going on in you. All the unfavorable is destroyed, the useful remains.
#enlightenment
У записи 10 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Михаил Рощин
