Панки с черносливом и семенами подсолнечника????
????3ст.л. овсяных хлопьев
????1яйцо+2белка
????1ст.л. нутовой муки
????1ст.л. черемуховой муки
????5шт. чернослива
????2ч.л. семян подсолнечника
????сахзам по вкусу
????1ч.л. кэроба
Топпинг
????1ст.л. с горкой мягкого творога
????немного ряженки
????чернослив + грецкие орехи
Приготовление:
Все как обычно, в блендере бжик бжик, готовим под крышкой на медленном огне???? Приятного, пупики мои❤️❤️❤️
????3ст.л. овсяных хлопьев
????1яйцо+2белка
????1ст.л. нутовой муки
????1ст.л. черемуховой муки
????5шт. чернослива
????2ч.л. семян подсолнечника
????сахзам по вкусу
????1ч.л. кэроба
Топпинг
????1ст.л. с горкой мягкого творога
????немного ряженки
????чернослив + грецкие орехи
Приготовление:
Все как обычно, в блендере бжик бжик, готовим под крышкой на медленном огне???? Приятного, пупики мои❤️❤️❤️
Punks with prunes and sunflower seeds ????
???? 3 tbsp. oatmeal
???? 1 egg + 2 protein
???? 1 tbsp. chickpea flour
???? 1 tbsp. bird cherry flour
????5 pieces. prunes
???? 2 tsp sunflower seed
???? sahzam to taste
???? 1 tsp carob
Topping
???? 1 tbsp. with a slide of soft cottage cheese
???? a little ryazhenka
prune + walnuts
Cooking:
Everything is as usual, in a bzhik bzhik blender, cook under a lid over low heat ???? Pleasant, my little things
???? 3 tbsp. oatmeal
???? 1 egg + 2 protein
???? 1 tbsp. chickpea flour
???? 1 tbsp. bird cherry flour
????5 pieces. prunes
???? 2 tsp sunflower seed
???? sahzam to taste
???? 1 tsp carob
Topping
???? 1 tbsp. with a slide of soft cottage cheese
???? a little ryazhenka
prune + walnuts
Cooking:
Everything is as usual, in a bzhik bzhik blender, cook under a lid over low heat ???? Pleasant, my little things
У записи 9 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алия Мигранова
