Я сегодня ехала в автобусе, в наушниках на полную громкость играла музыка, мурашки бежали по коже, я наслаждалась закатом и прокручивала в голове сегодняшнюю ситуацию.
Я сегодня плакала.
У меня давно не было поводов для слез. Хотя я периодически пересиливала себя, думала о грустном и пыталась вызвать слезы.
Вы знаете, что плакать очень полезно для здоровья? Из нас выходят все сдержанные эмоции, мы опустошаемся и нам становится легче.
А сегодня я узнала, что надо мной неудачно пошутили.
Для кого-то шутка, а для кого-то - психологическая травма.
И меня разорвало. Это был серьезный повод для слез. Потому что страх руководит людьми. А мне было страшно.
Но слезы помогли мне снизить уровень стресса, улучшить самочувствие и принять свои настоящие эмоции.
Я сорганизовала свои мысли: «Человек - это сосуд, чем наполнен, то и начнет выплескиваться из него», видимо, сегодня была крайняя капля, которая вылила мой переполненный сосуд и теперь я вновь могу наполнять его только самым лучшим и позитивным! Мне хочется сиять изнутри, быть счастливой безусловно и я понимаю, что сегодня слезы мне помогли, потому что я в них очень нуждалась...
Поэтому, если хочется плакать - надо плакать.
#слезы
Я сегодня плакала.
У меня давно не было поводов для слез. Хотя я периодически пересиливала себя, думала о грустном и пыталась вызвать слезы.
Вы знаете, что плакать очень полезно для здоровья? Из нас выходят все сдержанные эмоции, мы опустошаемся и нам становится легче.
А сегодня я узнала, что надо мной неудачно пошутили.
Для кого-то шутка, а для кого-то - психологическая травма.
И меня разорвало. Это был серьезный повод для слез. Потому что страх руководит людьми. А мне было страшно.
Но слезы помогли мне снизить уровень стресса, улучшить самочувствие и принять свои настоящие эмоции.
Я сорганизовала свои мысли: «Человек - это сосуд, чем наполнен, то и начнет выплескиваться из него», видимо, сегодня была крайняя капля, которая вылила мой переполненный сосуд и теперь я вновь могу наполнять его только самым лучшим и позитивным! Мне хочется сиять изнутри, быть счастливой безусловно и я понимаю, что сегодня слезы мне помогли, потому что я в них очень нуждалась...
Поэтому, если хочется плакать - надо плакать.
#слезы
Today I was riding the bus, music was playing in my headphones at full volume, goosebumps were running, I was enjoying the sunset and I was scrolling through the current situation in my head.
I cried today.
For a long time I had no reason for tears. Although I periodically overpowered myself, I thought about sad things and tried to cause tears.
Do you know that crying is very good for health? All restrained emotions come out of us, we become empty and it becomes easier for us.
And today I found out that they unsuccessfully joked with me.
For some, it’s a joke, but for someone it’s a psychological trauma.
And it tore me apart. It was a serious reason for tears. Because fear rules people. But I was scared.
But tears helped me reduce stress, improve my well-being and accept my true emotions.
I organized my thoughts: “A man is a vessel, what is filled, then it will begin to spill out of it,” apparently today there was an extreme drop that poured out my overflowing vessel and now I can again fill it with only the best and positive! I want to shine from the inside out, to be happy unconditionally and I understand that today the tears helped me because I really needed them ...
Therefore, if you want to cry - you have to cry.
#tears
I cried today.
For a long time I had no reason for tears. Although I periodically overpowered myself, I thought about sad things and tried to cause tears.
Do you know that crying is very good for health? All restrained emotions come out of us, we become empty and it becomes easier for us.
And today I found out that they unsuccessfully joked with me.
For some, it’s a joke, but for someone it’s a psychological trauma.
And it tore me apart. It was a serious reason for tears. Because fear rules people. But I was scared.
But tears helped me reduce stress, improve my well-being and accept my true emotions.
I organized my thoughts: “A man is a vessel, what is filled, then it will begin to spill out of it,” apparently today there was an extreme drop that poured out my overflowing vessel and now I can again fill it with only the best and positive! I want to shine from the inside out, to be happy unconditionally and I understand that today the tears helped me because I really needed them ...
Therefore, if you want to cry - you have to cry.
#tears
У записи 7 лайков,
0 репостов,
258 просмотров.
0 репостов,
258 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Буся Brown
