Психологи Илья Латыпов и Елена Мусатова о неоднозначности нашей жизни:
"Люди стремятся выстроить ясную и непротиворечивую картину мира, установить четкие морально-нравственные ориентиры. С ними люди соотносят образ себя: хороший я человек или плохой? Однако реальность никак не вписывается в эти рамки" (Илья Латыпов).
Елена Мусатова: "Подумала, как часто с таким запросом встречаюсь в своем кабинете. Люди приходят на терапию с надеждой получить средство от хаоса. Узнать, какой на самом деле мир и как себя в нем вести, какими должны быть "правильные" отношения, как поступать, во что верить. Или узнать, какой на самом деле я, а значит, как себя вести, а как - не вести, что говорить, как выглядеть, что чувствовать или не чувствовать.
Ужасно, ужасно хочется ясности и четкости. Хочется правил, которые действуют всегда, а значит, понятны и надежны. Ради того, чтобы узнать эти правила, можно даже пройти через неприятное. Терапию, среди прочего. Ведь пройти-то нужно всего один раз, пока до правил не дойдешь. А дальше будет легче, лучше и, главное, навсегда.
Со стороны кажется, что самое трудное в работе терапевта - слушать и слушать про чужую боль. На самом деле, есть вещи куда более тяжелые. Например, встречаться с надеждой другого человека и знать заранее, что надежду эту ты укрепить не можешь. Потому что она нереальна. Не будет правил. Не будет какого-то одного "как нужно", которое теперь раз и навсегда, как в сказке: "И жили они долго и счастливо".
Все живое всегда хаотично. Жизнь гибка и изменчива. В ней, безусловно, есть закономерности и причинно-следственные связи, и часть из них мы вполне можем выявить, осознать, использовать. Но хаос всегда рядом. Стечение обстоятельств, случай - и вот уже закономерность не работает, причинно-следственная связь нарушена. Иногда жизнь случается с нами просто так, без "почему" и "за что".
Мы ожидаем, что взросление принесет с собой больше стабильности. Той самой непротиворечивой картины мира. Ведь чем ты старше, тем больше видишь, понимаешь и умеешь. Я думаю, что взрослость - не паспортная, а внутренняя, - приносит с собой способность выдерживать постоянную близость хаоса и при этом все равно жить дальше. И не просто жить, а строить планы, ставить цели, выкупать билеты в отпуск, договариваться о встречах с друзьями, копить на свадьбу, предвкушать выходные, давать обещания. Зная, что хаос может войти без стука. Смертью близкого, ногой в гипсе после случайного спотыкания, обвалившейся экономикой, отвратительной погодой в день пикника, войной, отмененным рейсом. Большой или маленький.
Жизнь никогда не будет однозначной. Будущее никогда нельзя спланировать. Отношения всегда будут наполовину зависеть от другого человека. И будут ситуации, в которых нет хорошего выбора или однозначного морального решения. Знать это и просто жить дальше - это и есть взрослость. Вместо четких правил научиться прислушиваться и различать, что зависит от меня, а что - нет, где прикладывать усилия, а где просто пережидать - это и есть взрослость. Определять, где моя ответственность и моя воля, а где - воля другого, мне неподконтрольного, - это и есть взрослость. Остаться при своей способности надеяться, ждать, планировать, копить, предвкушать. Жить так, чтобы не думать о хаосе, и справляться с хаосом, если он приходит.
Вот это в терапии можно найти. А описания мира, людей и себя самого - только до определенной степени.
Хаос не исключает контроля. Контроль не исключает хаоса. Все гибко. Все переменчиво. Все танцует какую-то потрясающую импровизацию. И иногда это, конечно, страшно. А иногда удивительно. И очень красиво".
"Люди стремятся выстроить ясную и непротиворечивую картину мира, установить четкие морально-нравственные ориентиры. С ними люди соотносят образ себя: хороший я человек или плохой? Однако реальность никак не вписывается в эти рамки" (Илья Латыпов).
Елена Мусатова: "Подумала, как часто с таким запросом встречаюсь в своем кабинете. Люди приходят на терапию с надеждой получить средство от хаоса. Узнать, какой на самом деле мир и как себя в нем вести, какими должны быть "правильные" отношения, как поступать, во что верить. Или узнать, какой на самом деле я, а значит, как себя вести, а как - не вести, что говорить, как выглядеть, что чувствовать или не чувствовать.
Ужасно, ужасно хочется ясности и четкости. Хочется правил, которые действуют всегда, а значит, понятны и надежны. Ради того, чтобы узнать эти правила, можно даже пройти через неприятное. Терапию, среди прочего. Ведь пройти-то нужно всего один раз, пока до правил не дойдешь. А дальше будет легче, лучше и, главное, навсегда.
Со стороны кажется, что самое трудное в работе терапевта - слушать и слушать про чужую боль. На самом деле, есть вещи куда более тяжелые. Например, встречаться с надеждой другого человека и знать заранее, что надежду эту ты укрепить не можешь. Потому что она нереальна. Не будет правил. Не будет какого-то одного "как нужно", которое теперь раз и навсегда, как в сказке: "И жили они долго и счастливо".
Все живое всегда хаотично. Жизнь гибка и изменчива. В ней, безусловно, есть закономерности и причинно-следственные связи, и часть из них мы вполне можем выявить, осознать, использовать. Но хаос всегда рядом. Стечение обстоятельств, случай - и вот уже закономерность не работает, причинно-следственная связь нарушена. Иногда жизнь случается с нами просто так, без "почему" и "за что".
Мы ожидаем, что взросление принесет с собой больше стабильности. Той самой непротиворечивой картины мира. Ведь чем ты старше, тем больше видишь, понимаешь и умеешь. Я думаю, что взрослость - не паспортная, а внутренняя, - приносит с собой способность выдерживать постоянную близость хаоса и при этом все равно жить дальше. И не просто жить, а строить планы, ставить цели, выкупать билеты в отпуск, договариваться о встречах с друзьями, копить на свадьбу, предвкушать выходные, давать обещания. Зная, что хаос может войти без стука. Смертью близкого, ногой в гипсе после случайного спотыкания, обвалившейся экономикой, отвратительной погодой в день пикника, войной, отмененным рейсом. Большой или маленький.
Жизнь никогда не будет однозначной. Будущее никогда нельзя спланировать. Отношения всегда будут наполовину зависеть от другого человека. И будут ситуации, в которых нет хорошего выбора или однозначного морального решения. Знать это и просто жить дальше - это и есть взрослость. Вместо четких правил научиться прислушиваться и различать, что зависит от меня, а что - нет, где прикладывать усилия, а где просто пережидать - это и есть взрослость. Определять, где моя ответственность и моя воля, а где - воля другого, мне неподконтрольного, - это и есть взрослость. Остаться при своей способности надеяться, ждать, планировать, копить, предвкушать. Жить так, чтобы не думать о хаосе, и справляться с хаосом, если он приходит.
Вот это в терапии можно найти. А описания мира, людей и себя самого - только до определенной степени.
Хаос не исключает контроля. Контроль не исключает хаоса. Все гибко. Все переменчиво. Все танцует какую-то потрясающую импровизацию. И иногда это, конечно, страшно. А иногда удивительно. И очень красиво".
Psychologists Ilya Latypov and Elena Musatova about the ambiguity of our lives:
“People strive to build a clear and consistent picture of the world, establish clear moral guidelines. People relate to them the image of themselves: am I a good person or a bad one? However, reality does not fit into this framework” (Ilya Latypov).
Elena Musatova: “I thought how often I meet such a request in my office. People come to therapy with the hope of getting a cure for chaos. Find out what the world really is and how to behave in it, what the“ right ”relationship should be, how act, what to believe in. Or find out what I really am, which means how to behave, and how not to conduct, what to say, how to look, what to feel or not to feel.
Terribly, terribly I want clarity and clarity. I want rules that always apply, which means they are understandable and reliable. In order to learn these rules, you can even go through the unpleasant. Therapy, among other things. After all, you need to go through only once, until you reach the rules. And then it will be easier, better and, most importantly, forever.
From the outside it seems that the most difficult thing in the work of the therapist is to listen and listen about someone else's pain. In fact, there are much more difficult things. For example, to meet the hope of another person and know in advance that you cannot strengthen this hope. Because it is unreal. There will be no rules. There will be no one "as needed", which is now once and for all, as in a fairy tale: "And they lived happily ever after."
All living things are always chaotic. Life is flexible and changeable. In it, of course, there are patterns and cause-effect relationships, and some of them we can fully identify, realize, use. But chaos is always there. Coincidence, a case - and now the pattern does not work, the causal relationship is broken. Sometimes life happens to us just like that, without the why and why.
We expect growing up to bring more stability. That same consistent picture of the world. After all, the older you are, the more you see, understand and know how. I think that adulthood - not passport, but internal - brings with it the ability to withstand the constant closeness of chaos and still live on. And not just live, but make plans, set goals, buy vacation tickets, arrange meetings with friends, save up for a wedding, look forward to a weekend, make promises. Knowing that chaos can enter without knocking. The death of a loved one, with a foot in a cast after accidental tripping, a collapsed economy, disgusting weather on a picnic day, a war that was canceled on a flight. Large or small.
Life will never be unambiguous. The future can never be planned. Relations will always be half dependent on the other person. And there will be situations in which there is no good choice or unequivocal moral solution. To know this and just live on - this is adulthood. Instead of clear rules, learning to listen and distinguish what depends on me and what doesn’t, where to put effort, and where to just wait - this is adulthood. To determine where my responsibility and my will are, and where is the will of another, which is beyond my control, is adulthood. Remain with your ability to hope, wait, plan, save, anticipate. Living so as not to think about chaos, and deal with chaos if it comes.
This can be found in therapy. And the descriptions of the world, people and oneself - only to a certain extent.
Chaos does not rule out control. Control does not rule out chaos. Everything is flexible. Everything is changeable. Everyone dances some amazing improvisation. And sometimes this, of course, is scary. And sometimes it’s amazing. And very beautiful. "
“People strive to build a clear and consistent picture of the world, establish clear moral guidelines. People relate to them the image of themselves: am I a good person or a bad one? However, reality does not fit into this framework” (Ilya Latypov).
Elena Musatova: “I thought how often I meet such a request in my office. People come to therapy with the hope of getting a cure for chaos. Find out what the world really is and how to behave in it, what the“ right ”relationship should be, how act, what to believe in. Or find out what I really am, which means how to behave, and how not to conduct, what to say, how to look, what to feel or not to feel.
Terribly, terribly I want clarity and clarity. I want rules that always apply, which means they are understandable and reliable. In order to learn these rules, you can even go through the unpleasant. Therapy, among other things. After all, you need to go through only once, until you reach the rules. And then it will be easier, better and, most importantly, forever.
From the outside it seems that the most difficult thing in the work of the therapist is to listen and listen about someone else's pain. In fact, there are much more difficult things. For example, to meet the hope of another person and know in advance that you cannot strengthen this hope. Because it is unreal. There will be no rules. There will be no one "as needed", which is now once and for all, as in a fairy tale: "And they lived happily ever after."
All living things are always chaotic. Life is flexible and changeable. In it, of course, there are patterns and cause-effect relationships, and some of them we can fully identify, realize, use. But chaos is always there. Coincidence, a case - and now the pattern does not work, the causal relationship is broken. Sometimes life happens to us just like that, without the why and why.
We expect growing up to bring more stability. That same consistent picture of the world. After all, the older you are, the more you see, understand and know how. I think that adulthood - not passport, but internal - brings with it the ability to withstand the constant closeness of chaos and still live on. And not just live, but make plans, set goals, buy vacation tickets, arrange meetings with friends, save up for a wedding, look forward to a weekend, make promises. Knowing that chaos can enter without knocking. The death of a loved one, with a foot in a cast after accidental tripping, a collapsed economy, disgusting weather on a picnic day, a war that was canceled on a flight. Large or small.
Life will never be unambiguous. The future can never be planned. Relations will always be half dependent on the other person. And there will be situations in which there is no good choice or unequivocal moral solution. To know this and just live on - this is adulthood. Instead of clear rules, learning to listen and distinguish what depends on me and what doesn’t, where to put effort, and where to just wait - this is adulthood. To determine where my responsibility and my will are, and where is the will of another, which is beyond my control, is adulthood. Remain with your ability to hope, wait, plan, save, anticipate. Living so as not to think about chaos, and deal with chaos if it comes.
This can be found in therapy. And the descriptions of the world, people and oneself - only to a certain extent.
Chaos does not rule out control. Control does not rule out chaos. Everything is flexible. Everything is changeable. Everyone dances some amazing improvisation. And sometimes this, of course, is scary. And sometimes it’s amazing. And very beautiful. "
У записи 5 лайков,
2 репостов,
323 просмотров.
2 репостов,
323 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яна Минина
