Личная психотерапия у нас началась сразу на первом курсе института – обязательное условие для каждого психолога. И знаете, я до сих пор помню оживление в группе и собственное предвкушение от этого события.
Может еще и поэтому поход к психологу для меня связан с приятным, томительным ожиданием. Ну или, когда совсем караул – с надеждой. Что найду решение проблемы или мучившей меня ситуации. Не факт, что сразу, но найду. Главное, первый шаг сделан.
Еще мне классно, что я могу легитимно пожаловаться на жизнь, поныть. И мне не прилетит обесценивающее «а между прочим, кое-где война, а в Африке вообще дети голодают…» Что там меня слушает человек, которому не все равно. Что это конфиденциально и не разлетится по городам и весям. Есть облегчение уже от того, что выговорилась. Есть поддержка, когда кто-то за меня пока я распутываю клубок своих путанных мыслеформ и жизненных перипетий.
И меня никогда не смущали ни кресла, ни, к примеру, упаковка бумажных платков в кабинете. Но оказывается, для кого-то со стороны это может показаться камерой пыток, где все рыдают. И я задумалась, какие еще мифы, опасения, связанные с терапией, есть? Набросала несколько вариантов, но, кажется, далеко не все. Буду признательна, если поделитесь своими в комментариях или опросе. Опрос анонимный.
#лайкобанк
Может еще и поэтому поход к психологу для меня связан с приятным, томительным ожиданием. Ну или, когда совсем караул – с надеждой. Что найду решение проблемы или мучившей меня ситуации. Не факт, что сразу, но найду. Главное, первый шаг сделан.
Еще мне классно, что я могу легитимно пожаловаться на жизнь, поныть. И мне не прилетит обесценивающее «а между прочим, кое-где война, а в Африке вообще дети голодают…» Что там меня слушает человек, которому не все равно. Что это конфиденциально и не разлетится по городам и весям. Есть облегчение уже от того, что выговорилась. Есть поддержка, когда кто-то за меня пока я распутываю клубок своих путанных мыслеформ и жизненных перипетий.
И меня никогда не смущали ни кресла, ни, к примеру, упаковка бумажных платков в кабинете. Но оказывается, для кого-то со стороны это может показаться камерой пыток, где все рыдают. И я задумалась, какие еще мифы, опасения, связанные с терапией, есть? Набросала несколько вариантов, но, кажется, далеко не все. Буду признательна, если поделитесь своими в комментариях или опросе. Опрос анонимный.
#лайкобанк
Personal psychotherapy with us began immediately in the first year of the institute - a prerequisite for every psychologist. And you know, I still remember the revitalization in the group and my own anticipation from this event.
Maybe that's why the trip to the psychologist for me is connected with a pleasant, languid expectation. Well, or, when the guard was on guard - with hope. I’ll find a solution to a problem or situation that tormented me. Not the fact that immediately, but I will find. The main thing is that the first step has been taken.
I’m also cool that I can legitimately complain about life, poke. And the depreciating “and by the way, in some places war doesn’t come to me, and in Africa children in general are starving ...” That there is a person listening to me who cares. That it is confidential and will not fly into cities and villages. There is already relief from what is said. There is support when someone for me while I unravel the tangle of their confused thought forms and life ups and downs.
And I was never embarrassed by either a chair or, for example, packing paper scarves in an office. But it turns out, for someone from the outside, this may seem like a torture chamber where everyone is crying. And I thought, what other myths, concerns related to therapy, are there? I sketched several options, but it seems that not all. I would be grateful if you share your comments or a poll. The survey is anonymous.
# Likebank
Maybe that's why the trip to the psychologist for me is connected with a pleasant, languid expectation. Well, or, when the guard was on guard - with hope. I’ll find a solution to a problem or situation that tormented me. Not the fact that immediately, but I will find. The main thing is that the first step has been taken.
I’m also cool that I can legitimately complain about life, poke. And the depreciating “and by the way, in some places war doesn’t come to me, and in Africa children in general are starving ...” That there is a person listening to me who cares. That it is confidential and will not fly into cities and villages. There is already relief from what is said. There is support when someone for me while I unravel the tangle of their confused thought forms and life ups and downs.
And I was never embarrassed by either a chair or, for example, packing paper scarves in an office. But it turns out, for someone from the outside, this may seem like a torture chamber where everyone is crying. And I thought, what other myths, concerns related to therapy, are there? I sketched several options, but it seems that not all. I would be grateful if you share your comments or a poll. The survey is anonymous.
# Likebank
У записи 74 лайков,
4 репостов,
1647 просмотров.
4 репостов,
1647 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яна Минина
