Знакомо ли вам ощущение постоянной нехватки времени? Когда вроде все время чем-то занята, но проходит день и, кажется, ничего толком не сделала? Когда не успеваешь жить?
Раздражение без явной причины. Обостряющиеся болячки. Негативные мысли, непонятная тревога. Кажется, бесит буквально все. И выделить то, что бесит больше, нельзя ????????
Раньше столько всего хотелось: петь или рисовать, снова пойти учиться, путешествовать - но всё это просто не успеваешь. Ощущение, что работа или домашние дела выпотрошили. И нет времени, сил на друзей и даже личные отношения, которые, если и есть, вот-то дадут трещину.
Это примерно то, с чем я столкнулась, работая в крупном бизнесе. И это то, с чем ко мне приходят клиенты. Постоянная спешка, усталость от работы, семьи и, кажется, самой жизни. Перегруженность информацией. Жизнь на автоматизме, напоминающая олимпийские соревнования на выносливость. или тушение пожаров: "И ты горишь, и всё горит, и ты в аду..."????
Часто причина жизни на бегу кроется в целом букете проблем. Например, в детстве, воспитании, окружении и даже социуме, где загруженность - синоним успешности. Но главные причины – в нас самих.
О том, как это все работает и как это изменить, я приглашаю поговорить на безоплатном антимарафоне «Обретение внутренней свободы», который пройдет с 11 по 15 марта. Почему антимарафон? Потому что забега на скорость и выносливость в жизни и так хватает.
Спокойно, без надрыва и спешки мы разберем:
- Как мы попадаем в ловушку спешки и тирании списка «неотложных» дел?
- Почему так происходит и что с этим делать?
- Как вернуться в состояние равновесия, когда жизнь радует, а не удручает?
- От чего мы на самом деле бежим, загружая себя делами? От чего бежите именно Вы?
- Что нужно изменить в Вашей жизни, чтобы не чувствовать себя загнанными и разбитыми?
???? Будем вместе искать ответы на эти и многие другие вопросы с 11 по 15 марта, приходите!
Ежедневные прямые эфиры (будут доступны в записи, чтобы слушать в удобное время), простые, но эффективные домашние задания.
Для участия потребуется личная страница ВКонтакте. Чтобы получить приглашение, подписывайтесь на рассылку ???????? https://vk.cc/94syz7 и вступайте в закрытую группу [club178592886|"Обретение внутренней свободы"] .
До встречи!
#лайкобанк
Раздражение без явной причины. Обостряющиеся болячки. Негативные мысли, непонятная тревога. Кажется, бесит буквально все. И выделить то, что бесит больше, нельзя ????????
Раньше столько всего хотелось: петь или рисовать, снова пойти учиться, путешествовать - но всё это просто не успеваешь. Ощущение, что работа или домашние дела выпотрошили. И нет времени, сил на друзей и даже личные отношения, которые, если и есть, вот-то дадут трещину.
Это примерно то, с чем я столкнулась, работая в крупном бизнесе. И это то, с чем ко мне приходят клиенты. Постоянная спешка, усталость от работы, семьи и, кажется, самой жизни. Перегруженность информацией. Жизнь на автоматизме, напоминающая олимпийские соревнования на выносливость. или тушение пожаров: "И ты горишь, и всё горит, и ты в аду..."????
Часто причина жизни на бегу кроется в целом букете проблем. Например, в детстве, воспитании, окружении и даже социуме, где загруженность - синоним успешности. Но главные причины – в нас самих.
О том, как это все работает и как это изменить, я приглашаю поговорить на безоплатном антимарафоне «Обретение внутренней свободы», который пройдет с 11 по 15 марта. Почему антимарафон? Потому что забега на скорость и выносливость в жизни и так хватает.
Спокойно, без надрыва и спешки мы разберем:
- Как мы попадаем в ловушку спешки и тирании списка «неотложных» дел?
- Почему так происходит и что с этим делать?
- Как вернуться в состояние равновесия, когда жизнь радует, а не удручает?
- От чего мы на самом деле бежим, загружая себя делами? От чего бежите именно Вы?
- Что нужно изменить в Вашей жизни, чтобы не чувствовать себя загнанными и разбитыми?
???? Будем вместе искать ответы на эти и многие другие вопросы с 11 по 15 марта, приходите!
Ежедневные прямые эфиры (будут доступны в записи, чтобы слушать в удобное время), простые, но эффективные домашние задания.
Для участия потребуется личная страница ВКонтакте. Чтобы получить приглашение, подписывайтесь на рассылку ???????? https://vk.cc/94syz7 и вступайте в закрытую группу [club178592886|"Обретение внутренней свободы"] .
До встречи!
#лайкобанк
Do you know the feeling of constant lack of time? When it seems like she’s busy all the time, but a day goes by and seems to have done nothing really? When do you not have time to live?
Irritation for no apparent reason. Exacerbating sores. Negative thoughts, incomprehensible anxiety. It seems that literally infuriates everything. And you can’t single out what infuriates more ????????
Previously, I wanted so much: sing or draw, go to study again, travel - but all this simply does not have time. The feeling that work or household chores were gutted. And there is no time, effort on friends and even personal relationships, which, if any, will just give a crack.
This is about what I came across while working in a large business. And this is what clients come to me with. Constant rush, tired of work, family and, it seems, life itself. Information overload. Life on automatism, reminiscent of Olympic endurance competitions. or extinguishing fires: "And you burn, and everything burns, and you are in hell ..." ????
Often the reason for life on the run lies in a whole bunch of problems. For example, in childhood, education, environment and even society, where workload is a synonym for success. But the main reasons are in ourselves.
About how it all works and how to change it, I invite you to talk at the free anti-marathon "Finding Inner Freedom", which will be held from March 11 to 15. Why anti-marathon? Because the race for speed and endurance in life is enough.
Quietly, without straining and in a hurry, we will analyze:
- How do we fall into the trap of rushing and tyranny of the list of "urgent" cases?
- Why is this happening and what to do about it?
- How to return to a state of equilibrium when life pleases rather than depresses?
- What are we actually running from, loading ourselves with deeds? What exactly are you running from?
- What needs to be changed in your life so as not to feel pounded and broken?
???? Together we will seek answers to these and many other questions from March 11 to 15, come!
Daily live broadcasts (will be available on record to listen at a convenient time), simple but effective homework.
To participate, you need a personal VK page. To receive an invitation, subscribe to the newsletter ???????? https://vk.cc/94syz7 and join the closed group [club178592886 | "Finding inner freedom"].
See you!
# Likebank
Irritation for no apparent reason. Exacerbating sores. Negative thoughts, incomprehensible anxiety. It seems that literally infuriates everything. And you can’t single out what infuriates more ????????
Previously, I wanted so much: sing or draw, go to study again, travel - but all this simply does not have time. The feeling that work or household chores were gutted. And there is no time, effort on friends and even personal relationships, which, if any, will just give a crack.
This is about what I came across while working in a large business. And this is what clients come to me with. Constant rush, tired of work, family and, it seems, life itself. Information overload. Life on automatism, reminiscent of Olympic endurance competitions. or extinguishing fires: "And you burn, and everything burns, and you are in hell ..." ????
Often the reason for life on the run lies in a whole bunch of problems. For example, in childhood, education, environment and even society, where workload is a synonym for success. But the main reasons are in ourselves.
About how it all works and how to change it, I invite you to talk at the free anti-marathon "Finding Inner Freedom", which will be held from March 11 to 15. Why anti-marathon? Because the race for speed and endurance in life is enough.
Quietly, without straining and in a hurry, we will analyze:
- How do we fall into the trap of rushing and tyranny of the list of "urgent" cases?
- Why is this happening and what to do about it?
- How to return to a state of equilibrium when life pleases rather than depresses?
- What are we actually running from, loading ourselves with deeds? What exactly are you running from?
- What needs to be changed in your life so as not to feel pounded and broken?
???? Together we will seek answers to these and many other questions from March 11 to 15, come!
Daily live broadcasts (will be available on record to listen at a convenient time), simple but effective homework.
To participate, you need a personal VK page. To receive an invitation, subscribe to the newsletter ???????? https://vk.cc/94syz7 and join the closed group [club178592886 | "Finding inner freedom"].
See you!
# Likebank
У записи 76 лайков,
2 репостов,
660 просмотров.
2 репостов,
660 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яна Минина
