Одиннадцать принципрв общения (Джош Макдауэлл)
Если вы одиноки, эти принципы улучшат ваше межличностное общение с друзьями. Если вы ухаживаете за кем-то, вам, несомненно, потребуется применить эти принципы немедленно.
Тем из вас, кто состоит в браке, эти принципы могут помочь радикально улучшить общение с супругом (супругой) и детьми. Вы готовы действовать? Вот эти принципы:
1. Работайте над общением.
2. Учитесь компромиссам.
3. Старайтесь понять других.
4. Подтверждайте ценность, достоинство и значение своего супруга (своей супруги).
5. Имейте позитивное и ободряющее суждение.
6. Практикуйте доверительность.
7. Дождитесь подходящего времени.
8. Делитесь своими чувствами.
9. Избегайте читать чужие мысли.
10. Всегда отвечайте на вопрос.
11. Будьте честным.
1. Работайте над общением
Делать то, что получается хорошо, может быть девизом нашей культуры, но умение общаться не появляется просто так. Мы все исковерканы эгоистической направленностью жизни, поэтому нам требуется немало усилий и твердой решимости, чтобы улучшить общение.
Моя философия такова: если вы хотите, чтобы кто-то знал, что вы истекаете кровью, у вас должна течь кровь.
Если вы хотите стать человеком, за которого стоит выходить замуж (или жениться), среди прочего вы должны освоить искусство слушать, а это требует работы.
2.Учитесь компромиссам
Здоровые семейные отношения — это ситуация, при которой нужно уметь брать и давать, особенно когда речь идет о различных стилях общения. Каждому человеку требуется свобода быть самим собой, при этом адаптируясь к нуждам другого. Один стиль совсем не обязательно должен быть лучше другого, так как у разных людей различные потребности в общении, и человек, опытный в общении, знает, когда перестроиться.
3.Старайтесь понять других
Одним из ключей к общению и развитию близости является сознание того, что другой человек не только пытается понять, но и искренне сопереживает. Такая симпатия поможет обоим партнерам быть более открытыми во взаимоотношениях.
С другой стороны, когда вы чувствуете, что кто-то не хочет слушать или не пытается понять вас, это сказывается на вашем самоуважении. Довольно скоро вы начинаете замыкаться, так как чувствуете, что то, что вы хотите сказать, не считается важным. Вы осознаете, что не имеете значения, и отношения начинают приближаться к опасной зоне. Старые предубеждения и негативные ожидания должны быть запрятаны подальше, чтобы не мешать происходящему у вас разговору. Нашей задачей должно быть стремление по-настоящему слышать другого человека, невзирая на различия в убеждениях или несогласия.
4.Подтверждайте ценность, достоинство и значение своего супруга
У каждого человека есть глубокая потребность в том, чтобы его слышали, чтобы к нему прислушивались. Сам факт слушания сообщает человеку чувство ценности, уважения, любви и достоинства. Он позволяет человеку почувствовать свою значимость. А взаимоотношения обычно не идут дальше уровня взаимного общения и уважения, выказываемого каждым по отношению друг к другу.
Человек с низкой или нездоровой самооценкой думает, что он не может сказать что-либо стоящее. Такой человек будет бояться открыться, опасаясь бытьотвергнутым.
5.Имейте позитивное и ободряющее суждение
Позитивность — это реальный положительный фактор в общении. Он способствует открытости с вашим партнером, тогда как критика обычно тормозит здоровое общение. Два очень критически настроенных человека могут общаться, но это не будет здоровым общением. По природе, мы все склонны преувеличивать и помнить плохое.
6. Практикуйте доверительность
Очень положительным фактором в общении является осознание вашим партнером того, что вы умеете «держать язык за зубами»! Автоматически возникает желание быть более открытым с вами. Если вы сплетничаете, т.е. постоянно обсуждаете других людей, — вы немедленно возводите барьер между собой и другими, которые не могут близко общаться с вами из боязни, что вы разгласите их сокровенные чувства.
7.Дождитесь подходящего времени
Часто, в зависимости от ситуации, бывает лучше подождать до утра, чтобы поделиться чем-либо проблем
Если вы одиноки, эти принципы улучшат ваше межличностное общение с друзьями. Если вы ухаживаете за кем-то, вам, несомненно, потребуется применить эти принципы немедленно.
Тем из вас, кто состоит в браке, эти принципы могут помочь радикально улучшить общение с супругом (супругой) и детьми. Вы готовы действовать? Вот эти принципы:
1. Работайте над общением.
2. Учитесь компромиссам.
3. Старайтесь понять других.
4. Подтверждайте ценность, достоинство и значение своего супруга (своей супруги).
5. Имейте позитивное и ободряющее суждение.
6. Практикуйте доверительность.
7. Дождитесь подходящего времени.
8. Делитесь своими чувствами.
9. Избегайте читать чужие мысли.
10. Всегда отвечайте на вопрос.
11. Будьте честным.
1. Работайте над общением
Делать то, что получается хорошо, может быть девизом нашей культуры, но умение общаться не появляется просто так. Мы все исковерканы эгоистической направленностью жизни, поэтому нам требуется немало усилий и твердой решимости, чтобы улучшить общение.
Моя философия такова: если вы хотите, чтобы кто-то знал, что вы истекаете кровью, у вас должна течь кровь.
Если вы хотите стать человеком, за которого стоит выходить замуж (или жениться), среди прочего вы должны освоить искусство слушать, а это требует работы.
2.Учитесь компромиссам
Здоровые семейные отношения — это ситуация, при которой нужно уметь брать и давать, особенно когда речь идет о различных стилях общения. Каждому человеку требуется свобода быть самим собой, при этом адаптируясь к нуждам другого. Один стиль совсем не обязательно должен быть лучше другого, так как у разных людей различные потребности в общении, и человек, опытный в общении, знает, когда перестроиться.
3.Старайтесь понять других
Одним из ключей к общению и развитию близости является сознание того, что другой человек не только пытается понять, но и искренне сопереживает. Такая симпатия поможет обоим партнерам быть более открытыми во взаимоотношениях.
С другой стороны, когда вы чувствуете, что кто-то не хочет слушать или не пытается понять вас, это сказывается на вашем самоуважении. Довольно скоро вы начинаете замыкаться, так как чувствуете, что то, что вы хотите сказать, не считается важным. Вы осознаете, что не имеете значения, и отношения начинают приближаться к опасной зоне. Старые предубеждения и негативные ожидания должны быть запрятаны подальше, чтобы не мешать происходящему у вас разговору. Нашей задачей должно быть стремление по-настоящему слышать другого человека, невзирая на различия в убеждениях или несогласия.
4.Подтверждайте ценность, достоинство и значение своего супруга
У каждого человека есть глубокая потребность в том, чтобы его слышали, чтобы к нему прислушивались. Сам факт слушания сообщает человеку чувство ценности, уважения, любви и достоинства. Он позволяет человеку почувствовать свою значимость. А взаимоотношения обычно не идут дальше уровня взаимного общения и уважения, выказываемого каждым по отношению друг к другу.
Человек с низкой или нездоровой самооценкой думает, что он не может сказать что-либо стоящее. Такой человек будет бояться открыться, опасаясь бытьотвергнутым.
5.Имейте позитивное и ободряющее суждение
Позитивность — это реальный положительный фактор в общении. Он способствует открытости с вашим партнером, тогда как критика обычно тормозит здоровое общение. Два очень критически настроенных человека могут общаться, но это не будет здоровым общением. По природе, мы все склонны преувеличивать и помнить плохое.
6. Практикуйте доверительность
Очень положительным фактором в общении является осознание вашим партнером того, что вы умеете «держать язык за зубами»! Автоматически возникает желание быть более открытым с вами. Если вы сплетничаете, т.е. постоянно обсуждаете других людей, — вы немедленно возводите барьер между собой и другими, которые не могут близко общаться с вами из боязни, что вы разгласите их сокровенные чувства.
7.Дождитесь подходящего времени
Часто, в зависимости от ситуации, бывает лучше подождать до утра, чтобы поделиться чем-либо проблем
Eleven Principles of Communication (Josh MacDowell)
If you are single, these principles will improve your interpersonal communication with friends. If you are caring for someone, you will undoubtedly need to apply these principles immediately.
For those of you who are married, these principles can help radically improve communication with your spouse and children. Are you ready to act? These principles are:
1. Work on communication.
2. Learn about compromises.
3. Try to understand others.
4. Confirm the value, dignity and value of your spouse (your spouse).
5. Have a positive and encouraging judgment.
6. Practice trust.
7. Wait for the right time.
8. Share your feelings.
9. Avoid reading other people's thoughts.
10. Always answer the question.
11. Be honest.
1. Work on communication
To do what works well may be the motto of our culture, but the ability to communicate does not appear just like that. We are all distorted by the egoistic orientation of life, so we need a lot of effort and firm determination to improve communication.
My philosophy is this: if you want someone to know that you are bleeding, you must have blood flow.
If you want to become a person whom you should marry (or marry), among other things, you must master the art of listening, and this requires work.
2. Learn about compromises
Healthy family relationships are a situation in which you need to be able to take and give, especially when it comes to different communication styles. Each person needs the freedom to be himself, while adapting to the needs of another. One style does not have to be better than another, because different people have different communication needs, and a person who is experienced in communication knows when to readjust.
3. Try to understand others
One of the keys to communication and the development of intimacy is the realization that the other person is not only trying to understand, but also sincerely empathizing. Such sympathy will help both partners to be more open in relationships.
On the other hand, when you feel that someone does not want to listen or is not trying to understand you, this affects your self-esteem. Pretty soon, you begin to lock up because you feel that what you want to say is not considered important. You realize that you do not matter, and the relationship begins to approach the danger zone. Old prejudices and negative expectations should be hidden away so as not to interfere with your conversation. Our goal should be to truly hear the other person, regardless of differences in beliefs or disagreement.
4. Confirm the value, dignity and value of your spouse
Each person has a deep need to be heard, to listen to him. The very fact of hearing gives a person a sense of value, respect, love and dignity. It allows a person to feel their worth. And relationships usually do not go beyond the level of mutual communication and respect shown by each in relation to each other.
A person with low or unhealthy self-esteem thinks that he cannot say anything worthwhile. Such a person will be afraid to open up, for fear of being rejected.
5. Have a positive and encouraging judgment
Positiveness is a real positive factor in communication. It promotes openness with your partner, while criticism usually slows down healthy communication. Two very critical people can communicate, but this will not be healthy communication. By nature, we all tend to exaggerate and remember the bad.
6. Practice trust
A very positive factor in communication is the awareness of your partner that you know how to "keep your mouth shut"! Automatically there is a desire to be more open with you. If you gossip, i.e. constantly discussing other people - you immediately erect a barrier between yourself and others who cannot communicate closely with you for fear that you will divulge their innermost feelings.
7.Wait for the right time.
Often, depending on the situation, it is better to wait until the morning to share something problems.
If you are single, these principles will improve your interpersonal communication with friends. If you are caring for someone, you will undoubtedly need to apply these principles immediately.
For those of you who are married, these principles can help radically improve communication with your spouse and children. Are you ready to act? These principles are:
1. Work on communication.
2. Learn about compromises.
3. Try to understand others.
4. Confirm the value, dignity and value of your spouse (your spouse).
5. Have a positive and encouraging judgment.
6. Practice trust.
7. Wait for the right time.
8. Share your feelings.
9. Avoid reading other people's thoughts.
10. Always answer the question.
11. Be honest.
1. Work on communication
To do what works well may be the motto of our culture, but the ability to communicate does not appear just like that. We are all distorted by the egoistic orientation of life, so we need a lot of effort and firm determination to improve communication.
My philosophy is this: if you want someone to know that you are bleeding, you must have blood flow.
If you want to become a person whom you should marry (or marry), among other things, you must master the art of listening, and this requires work.
2. Learn about compromises
Healthy family relationships are a situation in which you need to be able to take and give, especially when it comes to different communication styles. Each person needs the freedom to be himself, while adapting to the needs of another. One style does not have to be better than another, because different people have different communication needs, and a person who is experienced in communication knows when to readjust.
3. Try to understand others
One of the keys to communication and the development of intimacy is the realization that the other person is not only trying to understand, but also sincerely empathizing. Such sympathy will help both partners to be more open in relationships.
On the other hand, when you feel that someone does not want to listen or is not trying to understand you, this affects your self-esteem. Pretty soon, you begin to lock up because you feel that what you want to say is not considered important. You realize that you do not matter, and the relationship begins to approach the danger zone. Old prejudices and negative expectations should be hidden away so as not to interfere with your conversation. Our goal should be to truly hear the other person, regardless of differences in beliefs or disagreement.
4. Confirm the value, dignity and value of your spouse
Each person has a deep need to be heard, to listen to him. The very fact of hearing gives a person a sense of value, respect, love and dignity. It allows a person to feel their worth. And relationships usually do not go beyond the level of mutual communication and respect shown by each in relation to each other.
A person with low or unhealthy self-esteem thinks that he cannot say anything worthwhile. Such a person will be afraid to open up, for fear of being rejected.
5. Have a positive and encouraging judgment
Positiveness is a real positive factor in communication. It promotes openness with your partner, while criticism usually slows down healthy communication. Two very critical people can communicate, but this will not be healthy communication. By nature, we all tend to exaggerate and remember the bad.
6. Practice trust
A very positive factor in communication is the awareness of your partner that you know how to "keep your mouth shut"! Automatically there is a desire to be more open with you. If you gossip, i.e. constantly discussing other people - you immediately erect a barrier between yourself and others who cannot communicate closely with you for fear that you will divulge their innermost feelings.
7.Wait for the right time.
Often, depending on the situation, it is better to wait until the morning to share something problems.
У записи 3 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кирилл Герасюта
