Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день.
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.
А вы решитесь на такой эксперимент? :)
Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.
А вы решитесь на такой эксперимент? :)
A world without complaints. Change your life in 21 days.
A simple priest, Will Bowen, studying people and their behavior, came to the conclusion that our thoughts depend on what and how we say, and they, in turn, affect our emotions and actions. It turns out that we all very often complain, criticize, gossip. Do not believe? And you check!
Will Bowen suggested that everyone who wants to change their lives for the better should wear an ordinary purple bracelet and live without complaints, criticism, gossip and discontent for the next 21 days. If during these days a person forgot and uttered “forbidden” words, he had to hang the bracelet from one hand to the other and start the days report again. Continue until the bracelet lasts on one arm for 21 consecutive days. The effect of such an experiment exceeds all expectations!
People who went through this program have changed beyond recognition. This did not go unnoticed and their friends and relatives were already connecting to this experiment, wearing a bracelet and invariably changing for the better.
Why is such a simple method as life without complaints so effective?
Firstly, the mood is important. From the moment you wake up, you know that you can’t talk about negativity, and the best way to do this is to begin to notice the positive in yourself, the people around you and the world.
Secondly, increasing self-control over yourself, your thoughts and what you say, and this is very important for any person. Now you are only learning, but every day you will become more aware.
Thirdly, during this experiment you will learn a lot of new things about yourself, about your thinking and lifestyle.
Everyone seems to be aware of the power of positive thinking, but for some reason there are no less complaints about life and discontent.
Do you decide on such an experiment? :)
A simple priest, Will Bowen, studying people and their behavior, came to the conclusion that our thoughts depend on what and how we say, and they, in turn, affect our emotions and actions. It turns out that we all very often complain, criticize, gossip. Do not believe? And you check!
Will Bowen suggested that everyone who wants to change their lives for the better should wear an ordinary purple bracelet and live without complaints, criticism, gossip and discontent for the next 21 days. If during these days a person forgot and uttered “forbidden” words, he had to hang the bracelet from one hand to the other and start the days report again. Continue until the bracelet lasts on one arm for 21 consecutive days. The effect of such an experiment exceeds all expectations!
People who went through this program have changed beyond recognition. This did not go unnoticed and their friends and relatives were already connecting to this experiment, wearing a bracelet and invariably changing for the better.
Why is such a simple method as life without complaints so effective?
Firstly, the mood is important. From the moment you wake up, you know that you can’t talk about negativity, and the best way to do this is to begin to notice the positive in yourself, the people around you and the world.
Secondly, increasing self-control over yourself, your thoughts and what you say, and this is very important for any person. Now you are only learning, but every day you will become more aware.
Thirdly, during this experiment you will learn a lot of new things about yourself, about your thinking and lifestyle.
Everyone seems to be aware of the power of positive thinking, but for some reason there are no less complaints about life and discontent.
Do you decide on such an experiment? :)
У записи 11 лайков,
3 репостов.
3 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алена Какошина
