Корюшка запеченная в фольге.
Все любят эту маленькую представительницу лососевых. Мы часто встречаем ее в сушенном или жаренном виде. Но в запеченном она получается невероятно нежной, сочной и полезной для следящих за фигурой. В ее составе 15.4 г. белка и всего 4.5 г жира. Также эта рыбка богата витаминами группы В, витаминами A, D и другими, что будет особенно полезным для людей пожилого возраста.
Все любят эту маленькую представительницу лососевых. Мы часто встречаем ее в сушенном или жаренном виде. Но в запеченном она получается невероятно нежной, сочной и полезной для следящих за фигурой. В ее составе 15.4 г. белка и всего 4.5 г жира. Также эта рыбка богата витаминами группы В, витаминами A, D и другими, что будет особенно полезным для людей пожилого возраста.
Smelt baked in foil.
Everyone loves this little representative of salmon. We often meet it in dried or fried form. But when baked, it turns out to be incredibly tender, juicy and useful for those who follow the figure. It contains 15.4 g of protein and only 4.5 g of fat. Also, this fish is rich in vitamins of group B, vitamins A, D and others, which will be especially useful for the elderly.
Everyone loves this little representative of salmon. We often meet it in dried or fried form. But when baked, it turns out to be incredibly tender, juicy and useful for those who follow the figure. It contains 15.4 g of protein and only 4.5 g of fat. Also, this fish is rich in vitamins of group B, vitamins A, D and others, which will be especially useful for the elderly.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яна Фефелова
