Ну и пост. Смысл возвращаться без глубокомысленного текста.
Сегодня я расскажу вам, как справляться с тоской. Настоящей, полноценной тоской, которая разрывает изнутри, и ты мечтаешь хоть ненадолго покинуть тело, чтобы не чувствовать ее, вынырнуть. Тоской, от которой хочется лезть на стену, бежать без оглядки, биться в припадке на земле, или наоборот - лечь и лежать не вставая день за днем, глядя в потолок бессмысленными глазами. Тоской, от которой больше не видишь красоты мира, да вообще этого самого мира не видишь. А выхода нет. Никакого. В общем, вы поняли. С той самой настоящей полноценной тоской, а не какими-то романтическими бреднями с музыкой и медленно скатывающейся слезинкой при луне.
В борьбе с тоской главное - не бороться с тоской. Быть в ней. Не пытаться выйти из нее, не запихивать ее ногами вглубь. Надо просто в ней жить. Жить - и помнить: “это пройдет, и это тоже пройдет”. Все проходит. Любое состояние не длится вечно. Надо просто не бороться и подождать. Но не смириться, а просто ждать. Пока пройдет. Наблюдать свою тоску, наблюдать сдавленность в груди, лезть на стену, биться в судорогах на земле - и наблюдать. Просыпаться и засыпать в тоске, сходить с ума - и наблюдать, ждать. Жить в темноте, в плоском мире, наблюдать за ним, таким плоским и пресным. И ждать. И тогда, однажды вдруг с удивлением и обнаруживаешь, что тоска ушла сама. А с ее уходом - жизнь бурным потоком ворвалась, занимая место этой самой тоски. Тоска расширила пространство - и жизни теперь может поместиться не в пример больше, чем до этого. Надо просто расслабиться и ждать. Такие дела.
Сегодня я расскажу вам, как справляться с тоской. Настоящей, полноценной тоской, которая разрывает изнутри, и ты мечтаешь хоть ненадолго покинуть тело, чтобы не чувствовать ее, вынырнуть. Тоской, от которой хочется лезть на стену, бежать без оглядки, биться в припадке на земле, или наоборот - лечь и лежать не вставая день за днем, глядя в потолок бессмысленными глазами. Тоской, от которой больше не видишь красоты мира, да вообще этого самого мира не видишь. А выхода нет. Никакого. В общем, вы поняли. С той самой настоящей полноценной тоской, а не какими-то романтическими бреднями с музыкой и медленно скатывающейся слезинкой при луне.
В борьбе с тоской главное - не бороться с тоской. Быть в ней. Не пытаться выйти из нее, не запихивать ее ногами вглубь. Надо просто в ней жить. Жить - и помнить: “это пройдет, и это тоже пройдет”. Все проходит. Любое состояние не длится вечно. Надо просто не бороться и подождать. Но не смириться, а просто ждать. Пока пройдет. Наблюдать свою тоску, наблюдать сдавленность в груди, лезть на стену, биться в судорогах на земле - и наблюдать. Просыпаться и засыпать в тоске, сходить с ума - и наблюдать, ждать. Жить в темноте, в плоском мире, наблюдать за ним, таким плоским и пресным. И ждать. И тогда, однажды вдруг с удивлением и обнаруживаешь, что тоска ушла сама. А с ее уходом - жизнь бурным потоком ворвалась, занимая место этой самой тоски. Тоска расширила пространство - и жизни теперь может поместиться не в пример больше, чем до этого. Надо просто расслабиться и ждать. Такие дела.
Well, the post. Meaning to return without a thoughtful text.
Today I will tell you how to cope with longing. A real, full-fledged longing, which breaks from the inside, and you dream to leave the body for a while, in order not to feel it, to emerge. Sadness, from which you want to climb on the wall, run away without looking back, fight in a fit on the ground, or vice versa - lie down and lie awake day after day, looking at the ceiling with meaningless eyes. Sadness, from which you no longer see the beauty of the world, but in general you cannot see this world itself. And there is no way out. No In general, you understand. With the very real full-fledged longing, and not some kind of romantic nonsense with music and a slowly rolling tear under the moon.
In the fight against longing, the main thing is not to fight longing. Be in it. Do not try to get out of it, do not shove her feet deep. You just have to live in it. To live - and remember: “it will pass, and it too will pass.” Everything passes. Any condition does not last forever. You just do not fight and wait. But do not accept it, but just wait. Until it passes. To observe one's melancholy, to observe tightness in the chest, to climb on the wall, to struggle in convulsions on the ground - and to observe. Waking up and falling asleep in anguish, going crazy - and watching, waiting. To live in the dark, in a flat world, to watch him, so flat and bland. And wait. And then, one day, suddenly, with surprise, you find that the longing has gone by itself. And with her departure, life burst forth like a torrent, taking the place of this very melancholy. Tosca has expanded the space - and now life can not fit into an example more than before. You just need to relax and wait. So it goes.
Today I will tell you how to cope with longing. A real, full-fledged longing, which breaks from the inside, and you dream to leave the body for a while, in order not to feel it, to emerge. Sadness, from which you want to climb on the wall, run away without looking back, fight in a fit on the ground, or vice versa - lie down and lie awake day after day, looking at the ceiling with meaningless eyes. Sadness, from which you no longer see the beauty of the world, but in general you cannot see this world itself. And there is no way out. No In general, you understand. With the very real full-fledged longing, and not some kind of romantic nonsense with music and a slowly rolling tear under the moon.
In the fight against longing, the main thing is not to fight longing. Be in it. Do not try to get out of it, do not shove her feet deep. You just have to live in it. To live - and remember: “it will pass, and it too will pass.” Everything passes. Any condition does not last forever. You just do not fight and wait. But do not accept it, but just wait. Until it passes. To observe one's melancholy, to observe tightness in the chest, to climb on the wall, to struggle in convulsions on the ground - and to observe. Waking up and falling asleep in anguish, going crazy - and watching, waiting. To live in the dark, in a flat world, to watch him, so flat and bland. And wait. And then, one day, suddenly, with surprise, you find that the longing has gone by itself. And with her departure, life burst forth like a torrent, taking the place of this very melancholy. Tosca has expanded the space - and now life can not fit into an example more than before. You just need to relax and wait. So it goes.
У записи 20 лайков,
0 репостов,
473 просмотров.
0 репостов,
473 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Купцова
