ВЕЩИ, КОТОРЫМ НАДО ОБУЧАТЬ В ШКОЛЕ
1) Правило 80-20 или принцип Парето заключается в том, что 80% всех полученных доходов приносят всего 20% вашей деятельности. Из этого можно сделать вывод, что многое из того, что мы делаем в действительности не несет дохода и следовательно не является необходимым.
2) Правило Паркинсона заключается в том, что вы можете выполнять вещи намного быстрее чем вы предполагаете. Таким образом чем больше времени вы даете себе на какое-нибудь задание, тем больше времени в итоге потратите.
3) Групповая операция - это метод выполнения скучных и однообразных заданий как можно быстрее. Для этого вам просто нужно делать весь комплект друг за другом.
4) Сначала отдавайте, а потом получайте. Жизнь не похожа на ресторан в котором вы платите за еду только после того как ее получили. В жизни чтобы чего-то достичь нужно сначала «заплатить» за это. К тому же со временем вы все-равно получите больше чем отдали.
5) Не тормозите — опережайте события — таким образом вы во-первых, избавитесь от ожиданий, а во-вторых это доставит вам удовольствие, потому что вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.
6) Ошибки и неудачи — это хорошо - благодаря ошибкам вы получаете опыт, узнаете много нового и учитесь не допускать таких ошибок в будущем. При правильном отношении ошибки могут научить вас быть успешным человеком.
7) Не относитесь к себе слишком сурово — вы больше огорчаетесь и тратите слишком много времени.
8) Создавайте хороший контакт - вам нужно относиться к каждой встрече как будто на ней присутствуют ваши лучшие друзья. Это позволит вам не нервничать.
9) Используйте Ретикулярную Активизирующую Систему(РАС). РАС — это система фокусировки, чтобы ею пользоваться, вам необходимо сосредоточиться на том, чего вы хотите и поддерживать внимание.
10) Ваше отношение определяет реальность — Большинство пессимистов сами себя считают реалистами. Однако в
действительности причиной того, что с этими людьми происходят вещи которые они не хотят заключается в них самих. Их РАС постоянно настроена на восприятие негатива, который они хотят видеть. Именно поэтому они находят подтверждения своим пессимистическим идеям. В любом случае быть оптимистом намного лучше чем реалистом. Задумайтесь над этим.
11) Для того чтобы почувствовать себя счастливым, будьте благодарны. Дело в том, что всего за несколько минут когда вы испытываете благодарность вы можете превратить плохое настроение в хорошее. В связи с этим, каждому человеку будет полезно потренироваться быть благодарным. Это средство также поможет вам поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и таким образом прямо связано с предыдущим пунктом.
12) Никогда не сравнивайте себя с другими. Во первых, позволяя другим контролировать себя вы теряете свободу, потому что вы позволяете внешнему миру контролировать ваше самоощущение. Во-вторых, это не эффективно: всегда найдутся люди хуже и лучше вас, получается что ваше самомнение зависит от того в какой компании вы оказались. Гораздо более эффективно сравнивать себя с собой. Таким образом вы всегда будете уверены, что вы совершенствуетесь, а также это принесет вам внутренний покой и укрепит силу воли.
13) От 80 до 90% того, чего вы боитесь никогда не произойдет. На самом деле наши страхи очень сильно преувеличены. В большинстве случает беспокойство — это пустая трата времени.
14) Не стоит относиться к себе слишком серьезно. Через какое-то время вы даже не вспомните о тех проблемах, которые сейчас могут казаться очень серьезными. Если вы будете относиться к себе или своим мыслям слишком серьезно, это приведет к ненужным страданиям.
1) Правило 80-20 или принцип Парето заключается в том, что 80% всех полученных доходов приносят всего 20% вашей деятельности. Из этого можно сделать вывод, что многое из того, что мы делаем в действительности не несет дохода и следовательно не является необходимым.
2) Правило Паркинсона заключается в том, что вы можете выполнять вещи намного быстрее чем вы предполагаете. Таким образом чем больше времени вы даете себе на какое-нибудь задание, тем больше времени в итоге потратите.
3) Групповая операция - это метод выполнения скучных и однообразных заданий как можно быстрее. Для этого вам просто нужно делать весь комплект друг за другом.
4) Сначала отдавайте, а потом получайте. Жизнь не похожа на ресторан в котором вы платите за еду только после того как ее получили. В жизни чтобы чего-то достичь нужно сначала «заплатить» за это. К тому же со временем вы все-равно получите больше чем отдали.
5) Не тормозите — опережайте события — таким образом вы во-первых, избавитесь от ожиданий, а во-вторых это доставит вам удовольствие, потому что вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.
6) Ошибки и неудачи — это хорошо - благодаря ошибкам вы получаете опыт, узнаете много нового и учитесь не допускать таких ошибок в будущем. При правильном отношении ошибки могут научить вас быть успешным человеком.
7) Не относитесь к себе слишком сурово — вы больше огорчаетесь и тратите слишком много времени.
8) Создавайте хороший контакт - вам нужно относиться к каждой встрече как будто на ней присутствуют ваши лучшие друзья. Это позволит вам не нервничать.
9) Используйте Ретикулярную Активизирующую Систему(РАС). РАС — это система фокусировки, чтобы ею пользоваться, вам необходимо сосредоточиться на том, чего вы хотите и поддерживать внимание.
10) Ваше отношение определяет реальность — Большинство пессимистов сами себя считают реалистами. Однако в
действительности причиной того, что с этими людьми происходят вещи которые они не хотят заключается в них самих. Их РАС постоянно настроена на восприятие негатива, который они хотят видеть. Именно поэтому они находят подтверждения своим пессимистическим идеям. В любом случае быть оптимистом намного лучше чем реалистом. Задумайтесь над этим.
11) Для того чтобы почувствовать себя счастливым, будьте благодарны. Дело в том, что всего за несколько минут когда вы испытываете благодарность вы можете превратить плохое настроение в хорошее. В связи с этим, каждому человеку будет полезно потренироваться быть благодарным. Это средство также поможет вам поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и таким образом прямо связано с предыдущим пунктом.
12) Никогда не сравнивайте себя с другими. Во первых, позволяя другим контролировать себя вы теряете свободу, потому что вы позволяете внешнему миру контролировать ваше самоощущение. Во-вторых, это не эффективно: всегда найдутся люди хуже и лучше вас, получается что ваше самомнение зависит от того в какой компании вы оказались. Гораздо более эффективно сравнивать себя с собой. Таким образом вы всегда будете уверены, что вы совершенствуетесь, а также это принесет вам внутренний покой и укрепит силу воли.
13) От 80 до 90% того, чего вы боитесь никогда не произойдет. На самом деле наши страхи очень сильно преувеличены. В большинстве случает беспокойство — это пустая трата времени.
14) Не стоит относиться к себе слишком серьезно. Через какое-то время вы даже не вспомните о тех проблемах, которые сейчас могут казаться очень серьезными. Если вы будете относиться к себе или своим мыслям слишком серьезно, это приведет к ненужным страданиям.
THINGS TO BE TEACHED AT SCHOOL
1) The 80-20 rule or the Pareto principle is that 80% of all income received brings only 20% of your activity. From this we can conclude that much of what we do in reality does not carry income and therefore is not necessary.
2) Parkinson’s rule is that you can do things much faster than you think. Thus, the more time you give yourself to any task, the more time you spend in the end.
3) A group operation is a method of completing boring and monotonous tasks as quickly as possible. To do this, you just need to do the whole set one after another.
4) First give, and then receive. Life is not like a restaurant where you pay for food only after you receive it. In life, in order to achieve something, you first need to "pay" for it. In addition, over time, you still get more than you gave.
5) Do not slow down - get ahead of events - this way you will firstly get rid of your expectations, and secondly, it will give you pleasure because you will feel that you have the power to manage your life.
6) Mistakes and failures are good - thanks to mistakes you gain experience, learn a lot and learn to avoid such mistakes in the future. With the right attitude, mistakes can teach you to be a successful person.
7) Do not take yourself too harshly - you are more upset and spend too much time.
8) Make a good contact - you need to relate to each meeting as if your best friends are present. This will allow you not to be nervous.
9) Use the Reticular Activating System (RAS). PAC is a focusing system, in order to use it, you need to focus on what you want and maintain attention.
10) Your attitude determines reality - Most pessimists consider themselves realistic. However in
reality, the reason that these people happen things that they do not want is in themselves. Their ASD is constantly tuned to the perception of the negative that they want to see. That is why they find confirmation of their pessimistic ideas. In any case, being an optimist is much better than a realist. Think about it.
11) In order to feel happy, be grateful. The fact is that in just a few minutes when you feel grateful, you can turn a bad mood into a good one. In this regard, it will be useful for each person to practice being grateful. This tool will also help you maintain a positive attitude towards reality and is thus directly related to the previous paragraph.
12) Never compare yourself with others. First, by allowing others to control themselves, you lose freedom because you allow the outside world to control your sense of self. Secondly, it is not effective: there will always be people worse and better than you, it turns out that your conceit depends on which company you are in. It’s much more efficient to compare yourself with yourself. Thus, you will always be sure that you are cultivating, and it will also bring you inner peace and strengthen willpower.
13) From 80 to 90% of what you fear will never happen. In fact, our fears are greatly exaggerated. In most cases, anxiety is a waste of time.
14) Do not take yourself too seriously. After some time, you don’t even remember about the problems that now may seem very serious. If you take yourself or your thoughts too seriously, this will lead to unnecessary suffering.
1) The 80-20 rule or the Pareto principle is that 80% of all income received brings only 20% of your activity. From this we can conclude that much of what we do in reality does not carry income and therefore is not necessary.
2) Parkinson’s rule is that you can do things much faster than you think. Thus, the more time you give yourself to any task, the more time you spend in the end.
3) A group operation is a method of completing boring and monotonous tasks as quickly as possible. To do this, you just need to do the whole set one after another.
4) First give, and then receive. Life is not like a restaurant where you pay for food only after you receive it. In life, in order to achieve something, you first need to "pay" for it. In addition, over time, you still get more than you gave.
5) Do not slow down - get ahead of events - this way you will firstly get rid of your expectations, and secondly, it will give you pleasure because you will feel that you have the power to manage your life.
6) Mistakes and failures are good - thanks to mistakes you gain experience, learn a lot and learn to avoid such mistakes in the future. With the right attitude, mistakes can teach you to be a successful person.
7) Do not take yourself too harshly - you are more upset and spend too much time.
8) Make a good contact - you need to relate to each meeting as if your best friends are present. This will allow you not to be nervous.
9) Use the Reticular Activating System (RAS). PAC is a focusing system, in order to use it, you need to focus on what you want and maintain attention.
10) Your attitude determines reality - Most pessimists consider themselves realistic. However in
reality, the reason that these people happen things that they do not want is in themselves. Their ASD is constantly tuned to the perception of the negative that they want to see. That is why they find confirmation of their pessimistic ideas. In any case, being an optimist is much better than a realist. Think about it.
11) In order to feel happy, be grateful. The fact is that in just a few minutes when you feel grateful, you can turn a bad mood into a good one. In this regard, it will be useful for each person to practice being grateful. This tool will also help you maintain a positive attitude towards reality and is thus directly related to the previous paragraph.
12) Never compare yourself with others. First, by allowing others to control themselves, you lose freedom because you allow the outside world to control your sense of self. Secondly, it is not effective: there will always be people worse and better than you, it turns out that your conceit depends on which company you are in. It’s much more efficient to compare yourself with yourself. Thus, you will always be sure that you are cultivating, and it will also bring you inner peace and strengthen willpower.
13) From 80 to 90% of what you fear will never happen. In fact, our fears are greatly exaggerated. In most cases, anxiety is a waste of time.
14) Do not take yourself too seriously. After some time, you don’t even remember about the problems that now may seem very serious. If you take yourself or your thoughts too seriously, this will lead to unnecessary suffering.
У записи 16 лайков,
4 репостов.
4 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Романченко
