Каждый из нас устраивает перед праздниками большую уборку своего дома. Мы наводим порядок в шкафах, на столах, выбрасываем множество ненужных, испорченных, старых вещей. Нам хочется, чтобы все было на своих местах, а дом был чистым, свежим. Однако не стоит недооценивать еще один немаловажный этап предпраздничной подготовки — наведение порядка в голове, в мыслях и сердце. Если у вас хорошо развито воображение, то все эти действия вы можете проделать мысленно. Итак, берем пакет для мусора. Теперь в этот пакет вы будете складывать все, от чего хотите избавиться (по аналогии с тем, как выбрасываете мусор). На отдельных листочках записываете все чувства и мысли, которые вам неприятны, к которым вы больше не хотите возвращаться. К примеру, обида на соседку за то, что три месяца назад не поделилась с вами солью, когда вы просили. Злость на автомобилиста, который окатил вас из лужи, когда переходили дорогу. На любую ситуацию можно взглянуть с разных сторон. Плохое, что вы записали, выбрасываете, а хорошее оставляете себе. Можно даже добавить несколько записей о том, что вас очень порадовало в прошлом, и вы бы хотели это сохранить (эмоции от прочитанной книги, приятная прогулка в парке, знакомство с человеком, неожиданный и приятный подарок). Аккуратно завязываете пакет и без сожалений выбрасываете его в прямом смысле (в настоящий пакет для мусора) и переносном (из мыслей, сердца). #психология #новыйгод #новыйгод2017 #питер #спб #петербург #lifestyle #lifestyleblogger#fashionblogger #lookoftheday #petersburg #психологияжизни #жизнь #психологияличности #психологияспб #красота #красиво #beautiful #красотка #дом #друзья
Each of us arranges a big cleaning of our house before the holidays. We put things in order in cabinets, on tables, throw out a lot of unnecessary, spoiled, old things. We want everything to be in place, and the house to be clean, fresh. However, do not underestimate another important stage of pre-holiday preparation - putting things in order in the head, in thoughts and heart. If your imagination is well developed, then all these actions you can do mentally. So, take the garbage bag. Now in this package you will put everything you want to get rid of (by analogy with how you throw out the garbage). On separate sheets of paper you write down all the feelings and thoughts that are unpleasant for you, to which you no longer want to return. For example, resentment at a neighbor for not sharing salt with you three months ago when you asked. Anger at the motorist who rolled you out of the puddle when crossing the road. You can look at any situation from different angles. Throw away the bad that you recorded, and leave the good to yourself. You can even add a few notes about what you were very pleased with in the past, and you would like to keep it (emotions from a read book, a pleasant walk in the park, getting to know a person, an unexpected and pleasant gift). Carefully tie a bag and throw it away without regrets in the literal sense (into a real garbage bag) and figurative (from thoughts, hearts). # psychology # new year # new year 2017 # Peter # St. Petersburg # Petersburg #lifestyle # lifestyleblogger # fashionblogger #lookoftheday #petersburg # psychology life # life # psychology # psychology St. Petersburg # beauty # beautiful
У записи 43 лайков,
0 репостов,
447 просмотров.
0 репостов,
447 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Романченко
