Я знаю нескольких умных людей, которые в начале года выбирают себе главное слово следующего и стараются прожить год в соответствии с ним. Такая зарубка на дереве, которое еще даже не выросло.
Но я уже говорила, что являюсь бездарным стратегом. Поэтому мой потолок рефлексии - это осознать слово прошедшего года и сделать свои выводы. И нестись дальше. Например, мое слово 2018-го - "дыши". Дыши, малышка у меня в животе, мама тебя любит. Дыши, Адри, мы почти выбрались из ямы, все будет хорошо. Мамочка, скорая уже едет, я держу тебя за руку, умоляю тебя, только дыши. И когда кажется, что мир вокруг складывается как картонка, достаточно закрыть глаза и слушать звук собственного дыхания.
И вот мое слово 2019-го, вернее два. "Не сейчас".
Не сейчас, милая, маме нужно поработать. Не сейчас доктор, я знаю, что у меня схватки и полное раскрытие, но мне срочно надо распечатать, подписать и отправить в Германию разрешение на мамину операцию. Я вижу, что звонит член семьи по важному делу, но нет не сейчас, я занята другим. Не сейчас, зашкаливающая тревожность, я не разрешаю тебе занять мою голову. Девочки, маме нужно два дня поболеть, поиграйте с папой, я спою песенку, но не сейчас. Я очень раздражена на коллегу за срыв сроков, но нет, не сейчас, я ведь дома с семьей.
Этот простой ответ означает, что получить контроль над огромным количеством сумасшедших процессов - реально. Такая позиция силы. Это способность отодвинуть силой мысли неважные на данный момент вещи. Если хотите, тайм-менеджмент эмоций.
Мне правда интересно, у вас есть слово прошедшего года? Подумайте. Порефлексируем?
Но я уже говорила, что являюсь бездарным стратегом. Поэтому мой потолок рефлексии - это осознать слово прошедшего года и сделать свои выводы. И нестись дальше. Например, мое слово 2018-го - "дыши". Дыши, малышка у меня в животе, мама тебя любит. Дыши, Адри, мы почти выбрались из ямы, все будет хорошо. Мамочка, скорая уже едет, я держу тебя за руку, умоляю тебя, только дыши. И когда кажется, что мир вокруг складывается как картонка, достаточно закрыть глаза и слушать звук собственного дыхания.
И вот мое слово 2019-го, вернее два. "Не сейчас".
Не сейчас, милая, маме нужно поработать. Не сейчас доктор, я знаю, что у меня схватки и полное раскрытие, но мне срочно надо распечатать, подписать и отправить в Германию разрешение на мамину операцию. Я вижу, что звонит член семьи по важному делу, но нет не сейчас, я занята другим. Не сейчас, зашкаливающая тревожность, я не разрешаю тебе занять мою голову. Девочки, маме нужно два дня поболеть, поиграйте с папой, я спою песенку, но не сейчас. Я очень раздражена на коллегу за срыв сроков, но нет, не сейчас, я ведь дома с семьей.
Этот простой ответ означает, что получить контроль над огромным количеством сумасшедших процессов - реально. Такая позиция силы. Это способность отодвинуть силой мысли неважные на данный момент вещи. Если хотите, тайм-менеджмент эмоций.
Мне правда интересно, у вас есть слово прошедшего года? Подумайте. Порефлексируем?
I know several smart people who at the beginning of the year choose the main word for the next and try to live the year in accordance with it. Such a notch on a tree that has not even grown.
But I already said that I am a mediocre strategist. Therefore, my ceiling of reflection is to realize the word of the past year and draw my own conclusions. And rush on. For example, my 2018 word is "breathe." Breathe, baby in my stomach, mom loves you. Breathe, Adri, we almost got out of the pit, everything will be fine. Mom, the ambulance is on its way, I hold your hand, I beg you, just breathe. And when it seems that the world around is folding like a cardboard, just close your eyes and listen to the sound of your own breathing.
And here is my word for 2019, or rather two. "Not now".
Not now, dear, mom needs to work. Not now a doctor, I know that I have contractions and full disclosure, but I urgently need to print, sign and send permission to my mother’s operation to Germany. I see that a family member is calling on an important matter, but not now, I'm busy with another. Not now, overwhelming anxiety, I do not allow you to occupy my head. Girls, mom needs two days to cheer, play with dad, I'll sing a song, but not now. I am very annoyed at my colleague for missing the deadlines, but no, not now, because I'm at home with my family.
This simple answer means that getting control of a huge amount of crazy processes is real. Such a position of power. This is the ability to push things that are unimportant at the moment by the power of thought. If you want, time management of emotions.
I'm really curious, do you have a word from last year? Think about it. Reflecting?
But I already said that I am a mediocre strategist. Therefore, my ceiling of reflection is to realize the word of the past year and draw my own conclusions. And rush on. For example, my 2018 word is "breathe." Breathe, baby in my stomach, mom loves you. Breathe, Adri, we almost got out of the pit, everything will be fine. Mom, the ambulance is on its way, I hold your hand, I beg you, just breathe. And when it seems that the world around is folding like a cardboard, just close your eyes and listen to the sound of your own breathing.
And here is my word for 2019, or rather two. "Not now".
Not now, dear, mom needs to work. Not now a doctor, I know that I have contractions and full disclosure, but I urgently need to print, sign and send permission to my mother’s operation to Germany. I see that a family member is calling on an important matter, but not now, I'm busy with another. Not now, overwhelming anxiety, I do not allow you to occupy my head. Girls, mom needs two days to cheer, play with dad, I'll sing a song, but not now. I am very annoyed at my colleague for missing the deadlines, but no, not now, because I'm at home with my family.
This simple answer means that getting control of a huge amount of crazy processes is real. Such a position of power. This is the ability to push things that are unimportant at the moment by the power of thought. If you want, time management of emotions.
I'm really curious, do you have a word from last year? Think about it. Reflecting?
У записи 26 лайков,
0 репостов,
701 просмотров.
0 репостов,
701 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виктория Хогланд
