ГОЛОДАНИЕ - ДУХОВНАЯ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА
Многие знают, что я практикую голодания. Я регулярно делаю интервальные голодания, голодал до 40 дней на воде и как раз на днях я завершил голодание, где провел 8 дней сухого голода (без пищи и воды).
Для меня голодание - это аскеза, духовная практика, мощный инструмент для очищения тела, сознания, выхода на новые уровни. Многим людям голодание помогло избавиться от тяжелых и даже смертельных болезней. Однако есть много тонкостей по поводу того, как правильно настраиваться и проводить эту практику, чтобы не навредить, а получить пользу.
По просьбе моих друзей из мужского круга и для тех, кому интересна эта тема в субботу 9 мая в 12:00 я проведу беседу про голодание в скайпе, где рассказажу:
* Что дает голодание? Цели и смысл
* Виды голодания
* Как правильно готовиться, приводить и выходить из голодания
* Что происходить с телом и сознанием во время голодания
* Что почитать про голодание
Суббота, согласно восточной астрологии, день Сатурна. А Сатурн любит аскезу. Поэтому, это отличный день не только для теории, но и для практики. Поэтому, для всех желающих предлагаю в этот день присоединиться к коллективной аскезе воздержания от пищи. На выбор предлагаю несколько вариантов аскезы, каждый пусть выберет сам, что ему лучше подходит:
1. Частичное голодание - на весь день ограничиться только свежими фруктами и овощами
2. Голодание - полный отказ от еды на весь день, пьем только воду
3. Сухое голодание - отказ от пищи и воды (для смелых)
4. Какой-то свой вариант
Для тех кто хочет сделать в субботу полное голодание или сухое голодание, завтра (в пятницу) предлагаю начать подготовку. То есть уже в пятницу предлагаю вам перейти на легкую пищу, воздержаться от мяса, алкоголя и курения.
Кто собирается поучаствовать, отпишитесь и напишите, какой вариант хотите практиковать. Ссылку на беседу в скайп дам в личку.
Многие знают, что я практикую голодания. Я регулярно делаю интервальные голодания, голодал до 40 дней на воде и как раз на днях я завершил голодание, где провел 8 дней сухого голода (без пищи и воды).
Для меня голодание - это аскеза, духовная практика, мощный инструмент для очищения тела, сознания, выхода на новые уровни. Многим людям голодание помогло избавиться от тяжелых и даже смертельных болезней. Однако есть много тонкостей по поводу того, как правильно настраиваться и проводить эту практику, чтобы не навредить, а получить пользу.
По просьбе моих друзей из мужского круга и для тех, кому интересна эта тема в субботу 9 мая в 12:00 я проведу беседу про голодание в скайпе, где рассказажу:
* Что дает голодание? Цели и смысл
* Виды голодания
* Как правильно готовиться, приводить и выходить из голодания
* Что происходить с телом и сознанием во время голодания
* Что почитать про голодание
Суббота, согласно восточной астрологии, день Сатурна. А Сатурн любит аскезу. Поэтому, это отличный день не только для теории, но и для практики. Поэтому, для всех желающих предлагаю в этот день присоединиться к коллективной аскезе воздержания от пищи. На выбор предлагаю несколько вариантов аскезы, каждый пусть выберет сам, что ему лучше подходит:
1. Частичное голодание - на весь день ограничиться только свежими фруктами и овощами
2. Голодание - полный отказ от еды на весь день, пьем только воду
3. Сухое голодание - отказ от пищи и воды (для смелых)
4. Какой-то свой вариант
Для тех кто хочет сделать в субботу полное голодание или сухое голодание, завтра (в пятницу) предлагаю начать подготовку. То есть уже в пятницу предлагаю вам перейти на легкую пищу, воздержаться от мяса, алкоголя и курения.
Кто собирается поучаствовать, отпишитесь и напишите, какой вариант хотите практиковать. Ссылку на беседу в скайп дам в личку.
FASTING - SPIRITUAL AND HEALTH PRACTICE
Many people know that I practice fasting. I regularly do intermittent fasting, fasting for up to 40 days on water, and just the other day I finished fasting, where I spent 8 days of dry hunger (without food and water).
For me, fasting is an austerity, spiritual practice, a powerful tool for cleansing the body, consciousness, and reaching new levels. Fasting has helped many people get rid of serious and even fatal diseases. However, there are many subtleties about how to properly tune and conduct this practice, so as not to harm, but to benefit.
At the request of my friends from the male circle and for those who are interested in this topic on Saturday, May 9 at 12:00, I will hold a conversation about fasting on Skype, where I will tell:
* What gives fasting? Goals and meaning
* Types of starvation
* How to prepare, bring and go out of fasting
* What happens to the body and mind during fasting
* What to read about fasting
Saturday, according to Eastern astrology, is the day of Saturn. And Saturn loves austerity. Therefore, this is a great day not only for theory, but also for practice. Therefore, for all comers I propose that day to join the collective austerity of abstinence from food. I offer several options of austerities to choose from, let everyone choose for himself what suits him best:
1. Partial fasting - for the whole day confine yourself only to fresh fruits and vegetables
2. Fasting - a complete refusal of food for the whole day, we only drink water
3. Dry fasting - refusal of food and water (for the brave)
4. Some kind of option
For those who want to do full fasting or dry fasting on Saturday, tomorrow (Friday) I suggest starting training. That is, on Friday I suggest you switch to light food, refrain from meat, alcohol and smoking.
Who is going to participate, write off and write down which option you want to practice. I’ll give a link to the conversation in Skype in PM.
Many people know that I practice fasting. I regularly do intermittent fasting, fasting for up to 40 days on water, and just the other day I finished fasting, where I spent 8 days of dry hunger (without food and water).
For me, fasting is an austerity, spiritual practice, a powerful tool for cleansing the body, consciousness, and reaching new levels. Fasting has helped many people get rid of serious and even fatal diseases. However, there are many subtleties about how to properly tune and conduct this practice, so as not to harm, but to benefit.
At the request of my friends from the male circle and for those who are interested in this topic on Saturday, May 9 at 12:00, I will hold a conversation about fasting on Skype, where I will tell:
* What gives fasting? Goals and meaning
* Types of starvation
* How to prepare, bring and go out of fasting
* What happens to the body and mind during fasting
* What to read about fasting
Saturday, according to Eastern astrology, is the day of Saturn. And Saturn loves austerity. Therefore, this is a great day not only for theory, but also for practice. Therefore, for all comers I propose that day to join the collective austerity of abstinence from food. I offer several options of austerities to choose from, let everyone choose for himself what suits him best:
1. Partial fasting - for the whole day confine yourself only to fresh fruits and vegetables
2. Fasting - a complete refusal of food for the whole day, we only drink water
3. Dry fasting - refusal of food and water (for the brave)
4. Some kind of option
For those who want to do full fasting or dry fasting on Saturday, tomorrow (Friday) I suggest starting training. That is, on Friday I suggest you switch to light food, refrain from meat, alcohol and smoking.
Who is going to participate, write off and write down which option you want to practice. I’ll give a link to the conversation in Skype in PM.
У записи 11 лайков,
0 репостов,
186 просмотров.
0 репостов,
186 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ярослав Аккиев
![Евгения Акопова [949]](https://pp.userapi.com/c638822/v638822481/6a67b/OQD1HbIJI2M.jpg "Евгения Акопова [949]")