Отправлено из Android приложения "Женский мир" http://play.google.com/store/apps/details?id=com.setup2app.zhenskijmir
10 продуктов для перекуса, от которых не толстеют
Часто в качестве перекуса мы в спешке покупаем высококалорийную еду, которая впоследствии неблагоприятным образом сказывается на фигуре. Чтобы избежать этого, носите с собой на работу только ту еду, которая может одновременно утолить голод, и будет содержать низкий процент калорий. Возьмите на заметку несколько простых идей от "ДО "для здорового и полезного перекуса.
1. Творог с медом.
2. Печеные яблоки.
3. Йогурт с семенами тыквы.
4. Горсть миндаля.
5. Салат из ананаса и грейпфрута.
6. Салат из морковки и изюма.
7. Рулетики из нежирной ветчины.
8. Дольки яблока с арахисовым маслом.
9. Кефир или ряженка.
10. Банановый десерт.
10 продуктов для перекуса, от которых не толстеют
Часто в качестве перекуса мы в спешке покупаем высококалорийную еду, которая впоследствии неблагоприятным образом сказывается на фигуре. Чтобы избежать этого, носите с собой на работу только ту еду, которая может одновременно утолить голод, и будет содержать низкий процент калорий. Возьмите на заметку несколько простых идей от "ДО "для здорового и полезного перекуса.
1. Творог с медом.
2. Печеные яблоки.
3. Йогурт с семенами тыквы.
4. Горсть миндаля.
5. Салат из ананаса и грейпфрута.
6. Салат из морковки и изюма.
7. Рулетики из нежирной ветчины.
8. Дольки яблока с арахисовым маслом.
9. Кефир или ряженка.
10. Банановый десерт.
Sent from the Female World Android application http://play.google.com/store/apps/details?id=com.setup2app.zhenskijmir
10 snack foods that make you fat
Often as a snack we rush to buy high-calorie foods, which subsequently adversely affect the figure. To avoid this, carry with you only food that can satisfy your hunger at the same time and that will contain a low percentage of calories. Take note of a few simple “DO” ideas for a healthy and healthy snack.
1. Cottage cheese with honey.
2. Baked apples.
3. Yogurt with pumpkin seeds.
4. A handful of almonds.
5. Salad of pineapple and grapefruit.
6. Salad of carrots and raisins.
7. Rolls of low-fat ham.
8. Apple slices with peanut butter.
9. Kefir or ryazhenka.
10. Banana dessert.
10 snack foods that make you fat
Often as a snack we rush to buy high-calorie foods, which subsequently adversely affect the figure. To avoid this, carry with you only food that can satisfy your hunger at the same time and that will contain a low percentage of calories. Take note of a few simple “DO” ideas for a healthy and healthy snack.
1. Cottage cheese with honey.
2. Baked apples.
3. Yogurt with pumpkin seeds.
4. A handful of almonds.
5. Salad of pineapple and grapefruit.
6. Salad of carrots and raisins.
7. Rolls of low-fat ham.
8. Apple slices with peanut butter.
9. Kefir or ryazhenka.
10. Banana dessert.
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Asema Doszhanova
![Евгения Акопова [949]](https://pp.userapi.com/c638822/v638822481/6a67b/OQD1HbIJI2M.jpg "Евгения Акопова [949]")