"Только мы, люди, тревожимся о будущем, сожалеем о...

"Только мы, люди, тревожимся о будущем, сожалеем о прошлом, виним себя за настоящее. Мы расстраиваемся, если не можем получить то, что желаем, и испытываем разочарование, когда кончается то, что нам приятно. Мы страдаем о т т о г о, что страдаем. Мы огорчаемся оттого, что нам больно, сердимся на то, что существует смерть, грустим потому, что просыпаемся в грустном настроении.
Такой вид страданий, а именно он лежит в основе большинства наших расстройств и неудовольствий, создаётся нашим собственным мозгом. Он сфабрикован. И в этом факте есть и ирония, и горечь, и очень большие надежды. Ибо, если мозг может быть причиной страданий, он может быть и их целителем".
Рик Хансон "Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии".
"Only we, people, worry about the future, regret the past, blame ourselves for the present. We are upset if we cannot get what we want and feel frustrated when what ends to us is pleasant. We suffer from r Oh, that we suffer. We are upset that we are in pain, we are angry that death exists, we are sad because we wake up in a sad mood.
This kind of suffering, namely, it is the basis of most of our disorders and displeasure, is created by our own brain. It is fabricated. And in this fact there is irony, bitterness, and very high hopes. For if the brain can be the cause of suffering, it can be their healer. "
Rick Hanson "Brain and Happiness. Mysteries of Modern Neuropsychology".
У записи 6 лайков,
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Стриж

Понравилось следующим людям