ДЕНЬ ВТОРОЙ.
Рефрейминг.
Сегодня я немного приболела, зато поняла, что это теперь не повод не ехать на работу, потому что она для меня вкайф.
Заказчик назначил встречу и потом пропал - зато я осталась дома, чтобы отлежаться и полечиться.
Из устоявшихся осуждающих установок была, пожалуй, одна, связанная с моим новым товарищем: он спит с несколькими женщинами, что мне трудно понять, и я скорее против такого, однако при этом он доставляет им удовольствие, никого не принуждая и ничего не скрывая, ещё и ко всем чудесно относится и дарит подарки.
Я вообще стараюсь не судить никого. Я просто говорю - "это мне не подходит", но кому-то другому - вполне, и это нормально.
Иногда пролетают мысли "какой же он тупой, какая же она дура" - но зато они счастливы, ибо не ведают, что творят.
Отсюда вытекает следующая установка: осознанным людям несколько труднее жить, потому что они знают обо всех последствиях и берут на себя ответственность за поступки, в отличие от остальных "не осознанных".
Зато они гораздо богаче духовно и шире мыслят.
В общем то, привычка "рефреймить" должна появиться у всех, кто хочет жить в более позитивном и счастливом мире. Я бы назвала эту практику "ПРИНЦИП ЗАТО")
#7практиксДегтяревой
Рефрейминг.
Сегодня я немного приболела, зато поняла, что это теперь не повод не ехать на работу, потому что она для меня вкайф.
Заказчик назначил встречу и потом пропал - зато я осталась дома, чтобы отлежаться и полечиться.
Из устоявшихся осуждающих установок была, пожалуй, одна, связанная с моим новым товарищем: он спит с несколькими женщинами, что мне трудно понять, и я скорее против такого, однако при этом он доставляет им удовольствие, никого не принуждая и ничего не скрывая, ещё и ко всем чудесно относится и дарит подарки.
Я вообще стараюсь не судить никого. Я просто говорю - "это мне не подходит", но кому-то другому - вполне, и это нормально.
Иногда пролетают мысли "какой же он тупой, какая же она дура" - но зато они счастливы, ибо не ведают, что творят.
Отсюда вытекает следующая установка: осознанным людям несколько труднее жить, потому что они знают обо всех последствиях и берут на себя ответственность за поступки, в отличие от остальных "не осознанных".
Зато они гораздо богаче духовно и шире мыслят.
В общем то, привычка "рефреймить" должна появиться у всех, кто хочет жить в более позитивном и счастливом мире. Я бы назвала эту практику "ПРИНЦИП ЗАТО")
#7практиксДегтяревой
SECOND DAY.
Reframing
Today I got a little sick, but I realized that this is now no reason not to go to work, because it is vkayf for me.
The customer made an appointment and then disappeared - but I stayed at home to rest and heal.
Of the well-established condemning attitudes, there was perhaps one related to my new comrade: he sleeps with several women, which is difficult for me to understand, and I am more likely against this, but at the same time he gives them pleasure, without forcing anyone and not hiding anything, yet and treats everyone wonderfully and gives gifts.
I generally try not to judge anyone. I just say, “it doesn’t suit me,” but to someone else it’s completely, and that’s normal.
Sometimes thoughts fly by “how stupid he is, what a fool she is” - but they are happy, because they don’t know what they are doing.
This implies the following attitude: it is somewhat more difficult for conscious people to live, because they are aware of all the consequences and take responsibility for their actions, unlike the rest of the “unconscious” ones.
But they think much richer spiritually and more broadly.
In general, the habit of "reframing" should appear in everyone who wants to live in a more positive and happy world. I would call this practice "PRINCIPLE OF ZATO")
# 7practicsDegtyareva
Reframing
Today I got a little sick, but I realized that this is now no reason not to go to work, because it is vkayf for me.
The customer made an appointment and then disappeared - but I stayed at home to rest and heal.
Of the well-established condemning attitudes, there was perhaps one related to my new comrade: he sleeps with several women, which is difficult for me to understand, and I am more likely against this, but at the same time he gives them pleasure, without forcing anyone and not hiding anything, yet and treats everyone wonderfully and gives gifts.
I generally try not to judge anyone. I just say, “it doesn’t suit me,” but to someone else it’s completely, and that’s normal.
Sometimes thoughts fly by “how stupid he is, what a fool she is” - but they are happy, because they don’t know what they are doing.
This implies the following attitude: it is somewhat more difficult for conscious people to live, because they are aware of all the consequences and take responsibility for their actions, unlike the rest of the “unconscious” ones.
But they think much richer spiritually and more broadly.
In general, the habit of "reframing" should appear in everyone who wants to live in a more positive and happy world. I would call this practice "PRINCIPLE OF ZATO")
# 7practicsDegtyareva
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Anna Gokhner
![Юлия Март [Jull Mart]](https://pp.userapi.com/c629630/v629630640/485e2/EHeD8klOs-g.jpg "Юлия Март [Jull Mart]")
![Евгения Акопова [949]](https://pp.userapi.com/c638822/v638822481/6a67b/OQD1HbIJI2M.jpg "Евгения Акопова [949]")
