Внизу много текста. По традиции, весенний пост. ????
Интересная статья, может кое какие пункты окажутся кому-то полезными. ???????? "Давайте прямо скажем: если признать ожирение как мировую катастрофу, мало кому из пищевых гигантов это понравится. Ведь тогда придется полностью менять стандарты пищевой промышленности. Фаст-фуд можно будет рекламировать только после 23.00, а на пачках картофеля фри придется писать «Вызывает ожирение, боль, слезы и несчастную жизнь»" ????????
???? Вчера была участником очередного разговора (вернее, так, перекинулись парой фраз и шуток), про еду и вообще все это вот. Все сошлись на мнении, что чем раньше осознаешь и начнешь следить, тем проще (гармоничнее/счастливее и т.п. - у кого что) жить дальше. Типа в 25-20 лет начнешь, тогда к 30-35-40 и т.д. ты все еще будешь классно выглядеть, и у тебя будут хорошие сформированные привычки, которые не будут напрягать и не надо будет через "нехочу" кушать овощи и заниматься спортом ну и т.п. Плюс, в этом возрасте у многих уже есть подрастающее следующее поколение, которое тоже сразу воспитывается с другими установками в голове (что поможет им в свою очередь тоже дольше оставаться более здоровыми и выглядеть лучше), а не как было у нас - надо скушать вот этот жирнющий суп со сметаной и обязательно хлебом ("Сына, возьми хлеб, я сказала!!!"), а потом еще на второе картошечки с котлеткой и бутербродик с маслом и колбаской. Ну и чай с 2 ложками сахара (нет, наш сыночек несладкий не любит!) и батон с маслом и вареньем.
Ну и я говорю, мол, да, я бы предпочла заняться этим лет с 20 (тогда все еще казалось, что можно жрать что угодно и ничего тебе за это не будет, хотя на деле я уже была skinny fat - типа вроде и худая, но уже с отложениями в ненужных местах типа живота и с дряблыми мышцами и кожей ???? Дура, в общем))) в тот момент в универе был еще всякий разный бесплатный спорт в т.ч. - вообще занимайся-нехочу, как говорится, но я же так люблю поспаааать... дура)) ).
???? Так вот, говорю, да, с 20 было бы круто. На что мне тут же говорят: "Ой, ну ты бы ВООБЩЕ МОЛЧАЛА!" ???????????? В такие моменты я еле сдерживаю себя в руках и не знаю, что сказать, чтобы это не было очень грубо. Потому что:
- человек действительно возможно видит меня только здесь и сейчас первый раз (или просто видимся редко - и мой образ у него в голове всегда примерно одинаковый, т.е. как сейчас в момент встречи, а про то, какая я была 10 лет назад он не знает, не помнит, или по памяти не может понять разницы)
- но при этом я чувствую себя глубоко задетой, потому что он, может и нехотя, но тем самым обесценивает мою работу (которая ведется годами на ежедневной основе), труд и старания
- иногда люди, которые знают меня давно, все равно говорят подобные вещи, т.к. со стороны иногда кажется, что мне не нужно прилагать никаких усилий и "у тебя все само получается!" ???? (см. пред.пункт)
- да, я правда и сама не знаю, возможно, эти люди, которые так говорят, тоже, в свою очередь чувствуют себя задетыми, видя меня перед глазами и думая, что "у тебя все САМО!", потому что у них самих каждый день по 2 часа зала и кардио, правильный рацион+дефицит калорий, хорошо отдыхают, не бухают и не курят и т.п. - и по каким-то причинам все равно не могут достичь своих целей. Честно, не знаю.
Но в таком случае всегда надо сравнивать себя с собой в прошлом (какой я был месяц назад и какой я стал сейчас - что я делал, чтобы улучшить себя? что получилось? что изменить?.. (это вообще про любую сферу, кстати)), а не с чужими людьми, потому что ситуация и физические способности у всех разные.
В общем, к чему я? ???? Поддерживайте своих близких и друзей, во что бы то ни стало, и не преуменьшайте их стараний. В любой деятельности и по жизни. ☀ Говорит вам кто-то "думаю попробовать зал/хочу похудеть/пробую такое-то питание/записалась на спорт/начал бегать/... " - не отговаривайте ("зачем тебе", "ты и так норм", "мы тебя и так любим", "это же травмоопасно", "у тебя же и так времени нет"...) и не выставляйте человека идиотом ("ну ты че, БУЧ придумала, лучше на кефире недельку посидеть!", "Вася пробовал так неделю целую, даже у него ничего не вышло, а ты что себе думаешь?!", "не, бег - херня, а вот велик - это вещь!"...). В крайнем случае, он САМ попробует одно-другое, подберет, что именно ЕМУ комфортнее и действеннее, и будет счастлив. ????☀????
А статью почитайте, даже если у вас нет никаких проблем с весом, - возможно, какие-то мысли из нее помогут вам в общении со своим окружением.
???? P.S. Что, отдельную страничку/группу уже пора под это дело, не?)))
Интересная статья, может кое какие пункты окажутся кому-то полезными. ???????? "Давайте прямо скажем: если признать ожирение как мировую катастрофу, мало кому из пищевых гигантов это понравится. Ведь тогда придется полностью менять стандарты пищевой промышленности. Фаст-фуд можно будет рекламировать только после 23.00, а на пачках картофеля фри придется писать «Вызывает ожирение, боль, слезы и несчастную жизнь»" ????????
???? Вчера была участником очередного разговора (вернее, так, перекинулись парой фраз и шуток), про еду и вообще все это вот. Все сошлись на мнении, что чем раньше осознаешь и начнешь следить, тем проще (гармоничнее/счастливее и т.п. - у кого что) жить дальше. Типа в 25-20 лет начнешь, тогда к 30-35-40 и т.д. ты все еще будешь классно выглядеть, и у тебя будут хорошие сформированные привычки, которые не будут напрягать и не надо будет через "нехочу" кушать овощи и заниматься спортом ну и т.п. Плюс, в этом возрасте у многих уже есть подрастающее следующее поколение, которое тоже сразу воспитывается с другими установками в голове (что поможет им в свою очередь тоже дольше оставаться более здоровыми и выглядеть лучше), а не как было у нас - надо скушать вот этот жирнющий суп со сметаной и обязательно хлебом ("Сына, возьми хлеб, я сказала!!!"), а потом еще на второе картошечки с котлеткой и бутербродик с маслом и колбаской. Ну и чай с 2 ложками сахара (нет, наш сыночек несладкий не любит!) и батон с маслом и вареньем.
Ну и я говорю, мол, да, я бы предпочла заняться этим лет с 20 (тогда все еще казалось, что можно жрать что угодно и ничего тебе за это не будет, хотя на деле я уже была skinny fat - типа вроде и худая, но уже с отложениями в ненужных местах типа живота и с дряблыми мышцами и кожей ???? Дура, в общем))) в тот момент в универе был еще всякий разный бесплатный спорт в т.ч. - вообще занимайся-нехочу, как говорится, но я же так люблю поспаааать... дура)) ).
???? Так вот, говорю, да, с 20 было бы круто. На что мне тут же говорят: "Ой, ну ты бы ВООБЩЕ МОЛЧАЛА!" ???????????? В такие моменты я еле сдерживаю себя в руках и не знаю, что сказать, чтобы это не было очень грубо. Потому что:
- человек действительно возможно видит меня только здесь и сейчас первый раз (или просто видимся редко - и мой образ у него в голове всегда примерно одинаковый, т.е. как сейчас в момент встречи, а про то, какая я была 10 лет назад он не знает, не помнит, или по памяти не может понять разницы)
- но при этом я чувствую себя глубоко задетой, потому что он, может и нехотя, но тем самым обесценивает мою работу (которая ведется годами на ежедневной основе), труд и старания
- иногда люди, которые знают меня давно, все равно говорят подобные вещи, т.к. со стороны иногда кажется, что мне не нужно прилагать никаких усилий и "у тебя все само получается!" ???? (см. пред.пункт)
- да, я правда и сама не знаю, возможно, эти люди, которые так говорят, тоже, в свою очередь чувствуют себя задетыми, видя меня перед глазами и думая, что "у тебя все САМО!", потому что у них самих каждый день по 2 часа зала и кардио, правильный рацион+дефицит калорий, хорошо отдыхают, не бухают и не курят и т.п. - и по каким-то причинам все равно не могут достичь своих целей. Честно, не знаю.
Но в таком случае всегда надо сравнивать себя с собой в прошлом (какой я был месяц назад и какой я стал сейчас - что я делал, чтобы улучшить себя? что получилось? что изменить?.. (это вообще про любую сферу, кстати)), а не с чужими людьми, потому что ситуация и физические способности у всех разные.
В общем, к чему я? ???? Поддерживайте своих близких и друзей, во что бы то ни стало, и не преуменьшайте их стараний. В любой деятельности и по жизни. ☀ Говорит вам кто-то "думаю попробовать зал/хочу похудеть/пробую такое-то питание/записалась на спорт/начал бегать/... " - не отговаривайте ("зачем тебе", "ты и так норм", "мы тебя и так любим", "это же травмоопасно", "у тебя же и так времени нет"...) и не выставляйте человека идиотом ("ну ты че, БУЧ придумала, лучше на кефире недельку посидеть!", "Вася пробовал так неделю целую, даже у него ничего не вышло, а ты что себе думаешь?!", "не, бег - херня, а вот велик - это вещь!"...). В крайнем случае, он САМ попробует одно-другое, подберет, что именно ЕМУ комфортнее и действеннее, и будет счастлив. ????☀????
А статью почитайте, даже если у вас нет никаких проблем с весом, - возможно, какие-то мысли из нее помогут вам в общении со своим окружением.
???? P.S. Что, отдельную страничку/группу уже пора под это дело, не?)))
Внизу много текста. По традиции, весенний пост. ????
Интересная статья, может кое какие пункты окажутся кому-то полезными. ???????? "Давайте прямо скажем: если признать ожирение как мировую катастрофу, мало кому из пищевых гигантов это понравится. Ведь тогда придется полностью менять стандарты пищевой промышленности. Фаст-фуд можно будет рекламировать только после 23.00, а на пачках картофеля фри придется писать «Вызывает ожирение, боль, слезы и несчастную жизнь»" ????????
???? Вчера была участником очередного разговора (вернее, так, перекинулись парой фраз и шуток), про еду и вообще все это вот. Все сошлись на мнении, что чем раньше осознаешь и начнешь следить, тем проще (гармоничнее/счастливее и т.п. - у кого что) жить дальше. Типа в 25-20 лет начнешь, тогда к 30-35-40 и т.д. ты все еще будешь классно выглядеть, и у тебя будут хорошие сформированные привычки, которые не будут напрягать и не надо будет через "нехочу" кушать овощи и заниматься спортом ну и т.п. Плюс, в этом возрасте у многих уже есть подрастающее следующее поколение, которое тоже сразу воспитывается с другими установками в голове (что поможет им в свою очередь тоже дольше оставаться более здоровыми и выглядеть лучше), а не как было у нас - надо скушать вот этот жирнющий суп со сметаной и обязательно хлебом ("Сына, возьми хлеб, я сказала!!!"), а потом еще на второе картошечки с котлеткой и бутербродик с маслом и колбаской. Ну и чай с 2 ложками сахара (нет, наш сыночек несладкий не любит!) и батон с маслом и вареньем.
Ну и я говорю, мол, да, я бы предпочла заняться этим лет с 20 (тогда все еще казалось, что можно жрать что угодно и ничего тебе за это не будет, хотя на деле я уже была skinny fat - типа вроде и худая, но уже с отложениями в ненужных местах типа живота и с дряблыми мышцами и кожей ???? Дура, в общем))) в тот момент в универе был еще всякий разный бесплатный спорт в т.ч. - вообще занимайся-нехочу, как говорится, но я же так люблю поспаааать... дура)) ).
???? Так вот, говорю, да, с 20 было бы круто. На что мне тут же говорят: "Ой, ну ты бы ВООБЩЕ МОЛЧАЛА!" ???????????? В такие моменты я еле сдерживаю себя в руках и не знаю, что сказать, чтобы это не было очень грубо. Потому что:
- человек действительно возможно видит меня только здесь и сейчас первый раз (или просто видимся редко - и мой образ у него в голове всегда примерно одинаковый, т.е. как сейчас в момент встречи, а про то, какая я была 10 лет назад он не знает, не помнит, или по памяти не может понять разницы)
- но при этом я чувствую себя глубоко задетой, потому что он, может и нехотя, но тем самым обесценивает мою работу (которая ведется годами на ежедневной основе), труд и старания
- иногда люди, которые знают меня давно, все равно говорят подобные вещи, т.к. со стороны иногда кажется, что мне не нужно прилагать никаких усилий и "у тебя все само получается!" ???? (см. пред.пункт)
- да, я правда и сама не знаю, возможно, эти люди, которые так говорят, тоже, в свою очередь чувствуют себя задетыми, видя меня перед глазами и думая, что "у тебя все САМО!", потому что у них самих каждый день по 2 часа зала и кардио, правильный рацион+дефицит калорий, хорошо отдыхают, не бухают и не курят и т.п. - и по каким-то причинам все равно не могут достичь своих целей. Честно, не знаю.
Но в таком случае всегда надо сравнивать себя с собой в прошлом (какой я был месяц назад и какой я стал сейчас - что я делал, чтобы улучшить себя? что получилось? что изменить?.. (это вообще про любую сферу, кстати)), а не с чужими людьми, потому что ситуация и физические способности у всех разные.
В общем, к чему я? ???? Поддерживайте своих близких и друзей, во что бы то ни стало, и не преуменьшайте их стараний. В любой деятельности и по жизни. ☀ Говорит вам кто-то "думаю попробовать зал/хочу похудеть/пробую такое-то питание/записалась на спорт/начал бегать/... " - не отговаривайте ("зачем тебе", "ты и так норм", "мы тебя и так любим", "это же травмоопасно", "у тебя же и так времени нет"...) и не выставляйте человека идиотом ("ну ты че, БУЧ придумала, лучше на кефире недельку посидеть!", "Вася пробовал так неделю целую, даже у него ничего не вышло, а ты что себе думаешь?!", "не, бег - херня, а вот велик - это вещь!"...). В крайнем случае, он САМ попробует одно-другое, подберет, что именно ЕМУ комфортнее и действеннее, и будет счастлив. ????☀????
А статью почитайте, даже если у вас нет никаких проблем с весом, - возможно, какие-то мысли из нее помогут вам в общении со своим окружением.
???? P.S. Что, отдельную страничку/группу уже пора под это дело, не?)))
Интересная статья, может кое какие пункты окажутся кому-то полезными. ???????? "Давайте прямо скажем: если признать ожирение как мировую катастрофу, мало кому из пищевых гигантов это понравится. Ведь тогда придется полностью менять стандарты пищевой промышленности. Фаст-фуд можно будет рекламировать только после 23.00, а на пачках картофеля фри придется писать «Вызывает ожирение, боль, слезы и несчастную жизнь»" ????????
???? Вчера была участником очередного разговора (вернее, так, перекинулись парой фраз и шуток), про еду и вообще все это вот. Все сошлись на мнении, что чем раньше осознаешь и начнешь следить, тем проще (гармоничнее/счастливее и т.п. - у кого что) жить дальше. Типа в 25-20 лет начнешь, тогда к 30-35-40 и т.д. ты все еще будешь классно выглядеть, и у тебя будут хорошие сформированные привычки, которые не будут напрягать и не надо будет через "нехочу" кушать овощи и заниматься спортом ну и т.п. Плюс, в этом возрасте у многих уже есть подрастающее следующее поколение, которое тоже сразу воспитывается с другими установками в голове (что поможет им в свою очередь тоже дольше оставаться более здоровыми и выглядеть лучше), а не как было у нас - надо скушать вот этот жирнющий суп со сметаной и обязательно хлебом ("Сына, возьми хлеб, я сказала!!!"), а потом еще на второе картошечки с котлеткой и бутербродик с маслом и колбаской. Ну и чай с 2 ложками сахара (нет, наш сыночек несладкий не любит!) и батон с маслом и вареньем.
Ну и я говорю, мол, да, я бы предпочла заняться этим лет с 20 (тогда все еще казалось, что можно жрать что угодно и ничего тебе за это не будет, хотя на деле я уже была skinny fat - типа вроде и худая, но уже с отложениями в ненужных местах типа живота и с дряблыми мышцами и кожей ???? Дура, в общем))) в тот момент в универе был еще всякий разный бесплатный спорт в т.ч. - вообще занимайся-нехочу, как говорится, но я же так люблю поспаааать... дура)) ).
???? Так вот, говорю, да, с 20 было бы круто. На что мне тут же говорят: "Ой, ну ты бы ВООБЩЕ МОЛЧАЛА!" ???????????? В такие моменты я еле сдерживаю себя в руках и не знаю, что сказать, чтобы это не было очень грубо. Потому что:
- человек действительно возможно видит меня только здесь и сейчас первый раз (или просто видимся редко - и мой образ у него в голове всегда примерно одинаковый, т.е. как сейчас в момент встречи, а про то, какая я была 10 лет назад он не знает, не помнит, или по памяти не может понять разницы)
- но при этом я чувствую себя глубоко задетой, потому что он, может и нехотя, но тем самым обесценивает мою работу (которая ведется годами на ежедневной основе), труд и старания
- иногда люди, которые знают меня давно, все равно говорят подобные вещи, т.к. со стороны иногда кажется, что мне не нужно прилагать никаких усилий и "у тебя все само получается!" ???? (см. пред.пункт)
- да, я правда и сама не знаю, возможно, эти люди, которые так говорят, тоже, в свою очередь чувствуют себя задетыми, видя меня перед глазами и думая, что "у тебя все САМО!", потому что у них самих каждый день по 2 часа зала и кардио, правильный рацион+дефицит калорий, хорошо отдыхают, не бухают и не курят и т.п. - и по каким-то причинам все равно не могут достичь своих целей. Честно, не знаю.
Но в таком случае всегда надо сравнивать себя с собой в прошлом (какой я был месяц назад и какой я стал сейчас - что я делал, чтобы улучшить себя? что получилось? что изменить?.. (это вообще про любую сферу, кстати)), а не с чужими людьми, потому что ситуация и физические способности у всех разные.
В общем, к чему я? ???? Поддерживайте своих близких и друзей, во что бы то ни стало, и не преуменьшайте их стараний. В любой деятельности и по жизни. ☀ Говорит вам кто-то "думаю попробовать зал/хочу похудеть/пробую такое-то питание/записалась на спорт/начал бегать/... " - не отговаривайте ("зачем тебе", "ты и так норм", "мы тебя и так любим", "это же травмоопасно", "у тебя же и так времени нет"...) и не выставляйте человека идиотом ("ну ты че, БУЧ придумала, лучше на кефире недельку посидеть!", "Вася пробовал так неделю целую, даже у него ничего не вышло, а ты что себе думаешь?!", "не, бег - херня, а вот велик - это вещь!"...). В крайнем случае, он САМ попробует одно-другое, подберет, что именно ЕМУ комфортнее и действеннее, и будет счастлив. ????☀????
А статью почитайте, даже если у вас нет никаких проблем с весом, - возможно, какие-то мысли из нее помогут вам в общении со своим окружением.
???? P.S. Что, отдельную страничку/группу уже пора под это дело, не?)))
У записи 3 лайков,
0 репостов,
234 просмотров.
0 репостов,
234 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Шкляева
