Спасибо всем ребятам из @red_tower_crossfit поздравили и заочно приняли нового члена в нашу кроссфитсемью. Осталось подождать 7 лет и можно отправлять на Crossfit junior.
Поздравительный #wod MATVEI 3 Rds for Time
29 abMat sit-up
11 cleAn
20 Thrusters
16 V-ups
34 Elevated push-ups
90 aIr squat
Количество повторений - дата рождения и вес малыша! Ребята, спасибо @ Red Tower CrossFit
Поздравительный #wod MATVEI 3 Rds for Time
29 abMat sit-up
11 cleAn
20 Thrusters
16 V-ups
34 Elevated push-ups
90 aIr squat
Количество повторений - дата рождения и вес малыша! Ребята, спасибо @ Red Tower CrossFit
Thanks to all the guys from @red_tower_crossfit congratulated and in absentia accepted a new member in our crossfit family. It remains to wait 7 years and can be sent to Crossfit junior.
Congratulatory #wod MATVEI 3 Rds for Time
29 abMat sit-up
11 cleAn
20 thrusters
16 v-ups
34 Elevated push-ups
90 aIr squat
Number of repetitions - date of birth and weight of the baby! Guys, thanks @ Red Tower CrossFit
Congratulatory #wod MATVEI 3 Rds for Time
29 abMat sit-up
11 cleAn
20 thrusters
16 v-ups
34 Elevated push-ups
90 aIr squat
Number of repetitions - date of birth and weight of the baby! Guys, thanks @ Red Tower CrossFit
У записи 13 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Мурлин
![Юлия Март [Jull Mart]](https://pp.userapi.com/c629630/v629630640/485e2/EHeD8klOs-g.jpg "Юлия Март [Jull Mart]")
