Всем привет) С приходом фотографии новорожденных моя жизнь круто поменялась. В частности, почти полностью пропало свободное время. В том числе и на себя. Я забросила свои тренировки, хотя до этого много лет подряд регулярно занималась. Но пару дней назад я сказала себе “Хватит!». Позвонила своему тренеру и пошла в зал!???????? Конечно, сложновато было заниматься после такого перерыва, но зато какое классное ощущение после!????Прилив сил и настроения! Теперь никаких перерывов. Настрой у меня решительный - к лету стать ????!???? Для этого конечно, корректирую и питание. А вам были бы интересны посты на тему спорта и ПП?
Кстати, если вам не хватает мотивации и поддержки в этом направлении, рекомендую вам мою дорогую @olgadzuba . Она абсолютно бесплатно проводит челенджи на прокачку различных частей тела, посоветует относительно питания, а также в ее профиле можно просто вдохновиться на построение тела мечты????
Всем желаю всегда оставаться в форме и заниматься спортом!???????? Движение - жизнь!
Кстати, если вам не хватает мотивации и поддержки в этом направлении, рекомендую вам мою дорогую @olgadzuba . Она абсолютно бесплатно проводит челенджи на прокачку различных частей тела, посоветует относительно питания, а также в ее профиле можно просто вдохновиться на построение тела мечты????
Всем желаю всегда оставаться в форме и заниматься спортом!???????? Движение - жизнь!
Hello) With the arrival of the photos of newborns, my life has changed dramatically. In particular, almost all free time was gone. Including yourself. I abandoned my training, although I had been practicing regularly for many years. But a couple of days ago I said to myself, “Enough!” I called my coach and went to the gym! ???????? Of course, it was difficult to engage after such a break, but what a great feeling afterwards! ???? A surge of strength and mood! Now, no breaks. My mood is decisive - to become a summer ???? ???? ???? To do this, of course, adjust and power. Would you be interested in posts on sports and PP?
By the way, if you lack motivation and support in this direction, I recommend you my dear @olgadzuba. She is absolutely free to hold challenges for pumping various parts of the body, advises on nutrition, and in her profile you can simply get inspired to build a dream body ????
I wish everyone to always stay in shape and play sports! ???????? Movement - life!
By the way, if you lack motivation and support in this direction, I recommend you my dear @olgadzuba. She is absolutely free to hold challenges for pumping various parts of the body, advises on nutrition, and in her profile you can simply get inspired to build a dream body ????
I wish everyone to always stay in shape and play sports! ???????? Movement - life!
У записи 39 лайков,
2 репостов,
811 просмотров.
2 репостов,
811 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Нестерова
