Пятая тренировка. Гребу всю неделю. Осваиваю новый навык. - Запись на стене пользователя София Никульчева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

София Никульчева

Пятая тренировка. Гребу всю неделю. Осваиваю новый навык. Раньше никогда этого не делала. После корректировки техники, получила новый результат. Делала комплекс на 6-ке 1000 м + 30 берпи = 4 раунда. В понедельник 1000 м уходили за 6.34 минуты, сегодня за 5.33. Но это только начало. Не собираюсь останавливаться на достигнутом. Благодарна тренерам за комплекс и за поправку техники. ????????
#питер #crossfit #crossfitspb #зож #кроссфит #кроссфитспб #тренировки #функциональноемногоборье #многоборье #спортивныйклуб #фитнес

Fifth workout. Rowing all week. I am learning a new skill. I’ve never done this before. After adjusting the technique, I got a new result. She did the complex on 6-ke 1000 m + 30 berpi = 4 rounds. On Monday, 1,000 m left in 6.34 minutes, today at 5.33. But this is only the beginning. Not going to stop there. I am grateful to the trainers for the complex and for the amendment of the technique. ????????
#Peter #crossfit #crossfitspb #Soz # CrossFit # CrossFitspb # workouts #functional multi-event # all-around # sports club # fitness