В эти выходные я дала себе отдохнуть от практик. А если честно, я просто не успела. Все было очень плотно по времени. Сегодня сделала утреннюю гимнастику и поняла, надо больше спать, чтобы вечером успевать доделывать проекты. В воскресенье сходили на лекцию по аюрведе. Может вам тоже будет интересен мой опыт в данной области. Я не профессионал, но несколько лет использую эти знания в повседневной жизни.
This weekend I gave myself a break from practicing. And to be honest, I just did not have time. Everything was very tight in time. Today I did morning exercises and realized that I need to sleep more in order to finish projects in the evening. On Sunday we went to a lecture on Ayurveda. You may also be interested in my experience in this area. I am not a professional, but I have been using this knowledge in everyday life for several years.
У записи 13 лайков,
1 репостов,
810 просмотров.
1 репостов,
810 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене София Никульчева
![Юлия Март [Jull Mart]](https://pp.userapi.com/c629630/v629630640/485e2/EHeD8klOs-g.jpg "Юлия Март [Jull Mart]")
