Сегодня у меня был четвёртый день. Вместо 4 - Запись на стене пользователя София Никульчева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

София Никульчева

Сегодня у меня был четвёртый день. Вместо 4 часов, я поспала 5. Очень трудно слезать с обычного режима жизни. Ты понимаешь, что надо идти спать, но твои вечера ещё не подстроены под ранний подъем. Я заметила одну тенденцию. Почему, когда ты начинаешь меняться, то окружающие пытаются тебе донести, что ты занимаешься чем-то вредным? Перестаёшь есть мясо - это вредно, начинаешь ходить на Кроссфит - вредно, бегать - вредно! Что за бред?!?! Все хорошо в меру, но чтобы привить привычку нужно пережить момент перелома. У меня у одной такая проблема? #бегсудовольствием

Today was my fourth day. Instead of 4 hours, I slept 5. It is very difficult to get off the normal routine. You understand that you need to go to sleep, but your evenings are not yet adjusted to the early rise. I noticed one trend. Why, when you start to change, then others are trying to convey to you that you are doing something harmful? Stopping eating meat - it’s harmful, you start going to CrossFit - it’s harmful, running - it’s harmful! What nonsense?!?! Everything is good in moderation, but in order to instill a habit, you need to survive the moment of fracture. Do I have one such problem? # running pleasure