[club107496695|М] from @maksona.ru - Эстафета КАЧОСИ на 20.07.16
Это доска результатов в соревнованиях - эстафете, она висит у нас в офисе на Невском 32 офис 14 в первую очередь человек соревнуется сам с собой, во вторую уже друг с другом.
Дисциплины:
1) Экспандер кистевой FOH2 сжатие Левой / Правой на кол-во за раз
2) Гиря 16кг поднятие вверх с плеча Левой / Правой на кол-во
3) Гиря 32кг поднятие вверх с плеча Левой / Правой на кол-во
4) Хваловская вода 19кг бутыль поднятие двумя руками вверх на кол-во за раз
5) Отжимание на одной руке за раз на кол-во
6) Гиря 16кг на бицепс на Левую / Правую за раз на кол-во
Наш дивиз:
ТВОЙ МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Так что приходи к нам и покажи свой максимальный результат!
Лучшему по результатам месяца дарим 5000р :) Мелочь - а приятно!
Показав свой результат брось вызов троим своим друзьям!
Каждый участник получает приз - мы ценим любителей спорта!
А ты КАЧОСИ?
#качоси #рейтингкачоси
#соревнование #максона #maksona #твоймаксимальныйрезультат #рейтингкачоси
#гиря #гиря16 #гиря32 #отжимания #экспандер #силахвата #бицепс #плечи #плечо #хват #хваловская #эстафетакачоси #Regrann
https://www.instagram.com/p/BII9A_vB2I7/
Это доска результатов в соревнованиях - эстафете, она висит у нас в офисе на Невском 32 офис 14 в первую очередь человек соревнуется сам с собой, во вторую уже друг с другом.
Дисциплины:
1) Экспандер кистевой FOH2 сжатие Левой / Правой на кол-во за раз
2) Гиря 16кг поднятие вверх с плеча Левой / Правой на кол-во
3) Гиря 32кг поднятие вверх с плеча Левой / Правой на кол-во
4) Хваловская вода 19кг бутыль поднятие двумя руками вверх на кол-во за раз
5) Отжимание на одной руке за раз на кол-во
6) Гиря 16кг на бицепс на Левую / Правую за раз на кол-во
Наш дивиз:
ТВОЙ МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Так что приходи к нам и покажи свой максимальный результат!
Лучшему по результатам месяца дарим 5000р :) Мелочь - а приятно!
Показав свой результат брось вызов троим своим друзьям!
Каждый участник получает приз - мы ценим любителей спорта!
А ты КАЧОСИ?
#качоси #рейтингкачоси
#соревнование #максона #maksona #твоймаксимальныйрезультат #рейтингкачоси
#гиря #гиря16 #гиря32 #отжимания #экспандер #силахвата #бицепс #плечи #плечо #хват #хваловская #эстафетакачоси #Regrann
https://www.instagram.com/p/BII9A_vB2I7/
[club107496695 | M] from @ maksona.ru - The KACHOSI relay race on 07/20/16
This is the results board in the relay race, it hangs in our office on Nevsky 32, office 14, first of all, a person competes with himself, in the second already with each other.
Disciplines:
1) Expander carpal FOH2 compression Left / Right to the number at a time
2) Kettlebell 16kg lifting up from the shoulder Left / Right to the number
3) Kettlebell 32kg lifting up from the shoulder Left / Right to the number
4) Khvalovskaya water 19kg bottle lifting with two hands up the number at a time
5) Push-ups on one arm at a time per number
6) Kettlebell 16kg for biceps to the Left / Right at a time per qty
Our division:
YOUR MAXIMUM RESULT
So come to us and show your maximum result!
We give the best according to the results of the month 5000r :) A trifle - but nice!
After showing your result, challenge three of your friends!
Each participant receives a prize - we value sports fans!
Are you KACHOSI?
#kachosi # rating
#competition #maxona #maksona #your maximum result # rating
#weights #weights16 #weights32 # push-ups # expander # strength grab # biceps # shoulders # shoulder # grip # Khvalovskaya # relay race # relay Regnn
https://www.instagram.com/p/BII9A_vB2I7/
This is the results board in the relay race, it hangs in our office on Nevsky 32, office 14, first of all, a person competes with himself, in the second already with each other.
Disciplines:
1) Expander carpal FOH2 compression Left / Right to the number at a time
2) Kettlebell 16kg lifting up from the shoulder Left / Right to the number
3) Kettlebell 32kg lifting up from the shoulder Left / Right to the number
4) Khvalovskaya water 19kg bottle lifting with two hands up the number at a time
5) Push-ups on one arm at a time per number
6) Kettlebell 16kg for biceps to the Left / Right at a time per qty
Our division:
YOUR MAXIMUM RESULT
So come to us and show your maximum result!
We give the best according to the results of the month 5000r :) A trifle - but nice!
After showing your result, challenge three of your friends!
Each participant receives a prize - we value sports fans!
Are you KACHOSI?
#kachosi # rating
#competition #maxona #maksona #your maximum result # rating
#weights #weights16 #weights32 # push-ups # expander # strength grab # biceps # shoulders # shoulder # grip # Khvalovskaya # relay race # relay Regnn
https://www.instagram.com/p/BII9A_vB2I7/
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Максим Мусихин
