110 дней до 30ти:
????
Это понедельник 9е июля
????
З мес 18 дней до 30ти
????
Уже прожил в этом теле 10846 дней, сейчас мне 29 лет 8 месяцев и 12 дней
????
Доченьке моей сейчас 457 дней, это 1 год 3 мес и 1 день
????
Утро - королевский завтрак, сборы, добавки: кора муравьиного дерева, глутамин, протеин, омега 3, которых в день 1-1,5гр должно поступать, едем за Мирэ к бабушке Галинэ
????
День - испили чаю у тёщеньки, забрали дочу и в путь, заехали за поставочкой по пути и в офис поехали, отвезти ее да с Мишаней пообщаться, на фото мы с Мирославой в MAKSONA, отдали Машулькин айфон на диагностику динамиков что то ее не очень слышно - все ок, дело в связи, купили чехол и поставили защитное стекло опять.
????
Вечер - дорога домой, купили суши (точнее наборы роллов классических и запечённых) на ужин в любимом месте около Новочеркасской, где раньше жили и постоянно покупали - там мне обрадовались - побеседовали с хозяйкой, умилялась доченьке.
Пели молитвы с Машенькой в пути, для Миросеньки, попали в небольшую пробочку.
????
Сегодня план бизнеса выполнен на 137%, что не может не радовать! ????
Сейчас вечер, Мирэ уложена и я пишу засыпая этот дневник, добрых снов!
????
Метрики дня Максона:
????
1. Вес: 105,6
2. Шагов: 3694, соревновались с Машулей и она меня выйграла сегодня по шагам - оч мало все равно надо мин 8000 шагов делать, в основном за рулем
3. Воды / протеина / фруктов: 1,5 литра нужно в два раза больше, протеин, бцаа, фруктов не ел, зато много томатов
4. Присяданий / отжиманий: утром и то и то
5. Палминга / тишины: нет
6. Комплиментов жене и дочке: 12
7. Звонков родне / помощи: 1
8. Книг прочитано / прослушано: сегодня не слушал
9. Молитвенное правило / добродетель: да, 2
????
Я, Максон, пишу каждый день о своей жизни до 30 лет, путь в 153 дня для осознанности
#30летМАКСОНА
????
❗Подбираем добавки, спортивное питание и инновационные средства индивидуально с 2009 года. Звони бесплатно ☎️ 8 (800) 777-36-28 ☎️ ТЫ МОЖЕШЬ БОЛЬШЕ С MAKSONA.RU
????
#гармония #счастье #семья #род #бизнес #еда #животные #молитва #дневник #жизнь #питер #максон #максона #питание #лайфстайл #доипосле #допосле #здоровье
????
Это понедельник 9е июля
????
З мес 18 дней до 30ти
????
Уже прожил в этом теле 10846 дней, сейчас мне 29 лет 8 месяцев и 12 дней
????
Доченьке моей сейчас 457 дней, это 1 год 3 мес и 1 день
????
Утро - королевский завтрак, сборы, добавки: кора муравьиного дерева, глутамин, протеин, омега 3, которых в день 1-1,5гр должно поступать, едем за Мирэ к бабушке Галинэ
????
День - испили чаю у тёщеньки, забрали дочу и в путь, заехали за поставочкой по пути и в офис поехали, отвезти ее да с Мишаней пообщаться, на фото мы с Мирославой в MAKSONA, отдали Машулькин айфон на диагностику динамиков что то ее не очень слышно - все ок, дело в связи, купили чехол и поставили защитное стекло опять.
????
Вечер - дорога домой, купили суши (точнее наборы роллов классических и запечённых) на ужин в любимом месте около Новочеркасской, где раньше жили и постоянно покупали - там мне обрадовались - побеседовали с хозяйкой, умилялась доченьке.
Пели молитвы с Машенькой в пути, для Миросеньки, попали в небольшую пробочку.
????
Сегодня план бизнеса выполнен на 137%, что не может не радовать! ????
Сейчас вечер, Мирэ уложена и я пишу засыпая этот дневник, добрых снов!
????
Метрики дня Максона:
????
1. Вес: 105,6
2. Шагов: 3694, соревновались с Машулей и она меня выйграла сегодня по шагам - оч мало все равно надо мин 8000 шагов делать, в основном за рулем
3. Воды / протеина / фруктов: 1,5 литра нужно в два раза больше, протеин, бцаа, фруктов не ел, зато много томатов
4. Присяданий / отжиманий: утром и то и то
5. Палминга / тишины: нет
6. Комплиментов жене и дочке: 12
7. Звонков родне / помощи: 1
8. Книг прочитано / прослушано: сегодня не слушал
9. Молитвенное правило / добродетель: да, 2
????
Я, Максон, пишу каждый день о своей жизни до 30 лет, путь в 153 дня для осознанности
#30летМАКСОНА
????
❗Подбираем добавки, спортивное питание и инновационные средства индивидуально с 2009 года. Звони бесплатно ☎️ 8 (800) 777-36-28 ☎️ ТЫ МОЖЕШЬ БОЛЬШЕ С MAKSONA.RU
????
#гармония #счастье #семья #род #бизнес #еда #животные #молитва #дневник #жизнь #питер #максон #максона #питание #лайфстайл #доипосле #допосле #здоровье
110 days to 30ti:
????
It's monday 9th july
????
From the month of 18 days to 30ti
????
Already lived in this body 10,846 days, now I am 29 years old 8 months and 12 days
????
My daughter is now 457 days, this is 1 year 3 months and 1 day
????
Morning - royal breakfast, fees, additives: ant bark, glutamine, protein, omega 3, which should be received 1-1.5g per day, we go for Mira to grandmother Galine
????
Day - we drank tea from my mother-in-law, took my daughter and on the road, we drove for a delivery along the way and went to the office, take her and Mishane to talk, in the photo we are with Miroslava in MAKSONA, we gave Mashulkin an iPhone for the diagnosis of the speakers that it is not very audible - everything is OK, it’s a matter of communication, we bought a case and put in a protective glass again.
????
Evening - the way home, they bought sushi (more precisely, sets of classic and baked rolls) for dinner in a favorite place near Novocherkasskaya, where they used to live and constantly buy - I was delighted there - talked with the hostess, and was touched by my daughter.
We sang prayers with Masha on the way, for Mirozenka, got into a small cork.
????
Today the business plan is 137% complete, which is good news! ????
It is evening now, Mira has been laid down, and I write asleep this diary, good dreams!
????
Maxon's Day Metrics:
????
1. Weight: 105.6
2. Steps: 3694, competed with Masha, and she won me in steps today - Pts a little, you still need to do 8000 minutes, mainly driving
3. Water / protein / fruit: 1.5 liters is needed twice as much, protein, bcaa, fruit did not eat, but a lot of tomatoes
4. Squats / push-ups: in the morning both
5. Palming / silence: no
6. Compliments to wife and daughter: 12
7. Relative calls / assistance: 1
8. Books read / listened: did not listen today
9. Prayer rule / virtue: yes, 2
????
I, Maxon, write every day about my life up to 30 years, a journey of 153 days for awareness
# 30yearsMAXON
????
❗ We select supplements, sports nutrition and innovative products individually since 2009. Call for free ☎️ 8 (800) 777-36-28 ☎️ YOU CAN MORE WITH MAKSONA.RU
????
#harmony #happiness #family # gender #business #food #animals # prayer #dienary #life #peter #maxon #maxon #food #life style # before after # after # health
????
It's monday 9th july
????
From the month of 18 days to 30ti
????
Already lived in this body 10,846 days, now I am 29 years old 8 months and 12 days
????
My daughter is now 457 days, this is 1 year 3 months and 1 day
????
Morning - royal breakfast, fees, additives: ant bark, glutamine, protein, omega 3, which should be received 1-1.5g per day, we go for Mira to grandmother Galine
????
Day - we drank tea from my mother-in-law, took my daughter and on the road, we drove for a delivery along the way and went to the office, take her and Mishane to talk, in the photo we are with Miroslava in MAKSONA, we gave Mashulkin an iPhone for the diagnosis of the speakers that it is not very audible - everything is OK, it’s a matter of communication, we bought a case and put in a protective glass again.
????
Evening - the way home, they bought sushi (more precisely, sets of classic and baked rolls) for dinner in a favorite place near Novocherkasskaya, where they used to live and constantly buy - I was delighted there - talked with the hostess, and was touched by my daughter.
We sang prayers with Masha on the way, for Mirozenka, got into a small cork.
????
Today the business plan is 137% complete, which is good news! ????
It is evening now, Mira has been laid down, and I write asleep this diary, good dreams!
????
Maxon's Day Metrics:
????
1. Weight: 105.6
2. Steps: 3694, competed with Masha, and she won me in steps today - Pts a little, you still need to do 8000 minutes, mainly driving
3. Water / protein / fruit: 1.5 liters is needed twice as much, protein, bcaa, fruit did not eat, but a lot of tomatoes
4. Squats / push-ups: in the morning both
5. Palming / silence: no
6. Compliments to wife and daughter: 12
7. Relative calls / assistance: 1
8. Books read / listened: did not listen today
9. Prayer rule / virtue: yes, 2
????
I, Maxon, write every day about my life up to 30 years, a journey of 153 days for awareness
# 30yearsMAXON
????
❗ We select supplements, sports nutrition and innovative products individually since 2009. Call for free ☎️ 8 (800) 777-36-28 ☎️ YOU CAN MORE WITH MAKSONA.RU
????
#harmony #happiness #family # gender #business #food #animals # prayer #dienary #life #peter #maxon #maxon #food #life style # before after # after # health
У записи 13 лайков,
0 репостов,
695 просмотров.
0 репостов,
695 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Максим Мусихин
